L’olio essenziale di limone è la pura essenza della pianta di limone. Si estrae dalla scorza del limone, che crea un olio essenziale potente e altamente aromatico. Come per gli agrumi, quest’olio ha una vasta gamma di virtù meravigliose per la sua salute.
Usi dell’olio essenziale di limone
- Questo olio è una scelta rinvigorente per i suoi trattamenti di aromaterapia. Il suo profumo pungente può aiutare a migliorare il suo umore e ridurre i livelli di ansia. Inalare l’olio essenziale di limone al mattino le darà una spinta di energia e positività per iniziare la giornata con il piede giusto.
- Si goda questo profumo usando un diffusore o comprando candele con olio essenziale di limone. Se trova l’olio di limone troppo forte, questo profumo si fonde bene con molti altri profumi. Raccomandiamo di mescolare l’olio di limone con olio di basilico, olio di menta piperita, olio di rosmarino, olio di origano, olio di basilico, olio di zenzero o olio di rosa.
- L’olio essenziale di limone può ricaricare il suo sistema immunitario. Fornisce al corpo un’enorme dose di vitamina C, in sinergia con le sue virtù antibatteriche. Usi quest’olio per prevenire le malattie e appena sente arrivare un raffreddore o un mal di gola, prepari immediatamente un tonico a base di olio essenziale di limone.
- Può usare l’olio essenziale di limone per fare un fantastico deodorante naturale o un profumo. Lo mescoli prima con un olio vettore e lo applichi su una piccola area di pelle per escludere qualsiasi possibile irritazione cutanea. Si goda un profumo fresco senza ricorrere a prodotti chimici malsani.
- L’olio di limone è un fantastico agente pulente. Come abbiamo già detto, le sue proprietà antibatteriche e antisettiche rendono il limone un ingrediente ideale per pulire qualsiasi superficie in casa, come i piani di lavoro della cucina e i bagni. La pulizia con l’olio essenziale di limone lascerà nella sua casa un piacevole e fresco profumo di agrumi. Provi a mescolare l’olio essenziale di limone con un olio vettore per un prodotto per la pulizia del legno che darà ai suoi mobili un imbattibile rivestimento protettivo.
Ingestione di olio di limone
L’olio essenziale di limone è sicuro da ingerire ed è commestibile? La risposta breve è: sì. L’olio essenziale di limone può essere assunto in piccole dosi. Può aggiungere alcune gocce all’acqua o prendere quest’olio in forma di capsule. Tuttavia, non è raccomandato per l’uso in cucina, poiché il sapore è piuttosto forte. Se una ricetta richiede un tocco di agrumi, è meglio usare limone fresco o estratto di limone adatto alla cottura.
Molte diete suggeriscono che aggiungere succo di limone o olio di limone all’acqua è benefico per la perdita di peso. Si crede che questi trattamenti possano aiutare a disintossicare ed eliminare le scorie del corpo, come i calcoli renali. Potrebbero anche avere un effetto di perdita di peso, sebbene questo sia ancora in fase di studio. Come minimo, aggiungendo qualche goccia di quest’olio all’acqua le sarà più facile rimanere idratato e sano durante la giornata.
Olio essenziale di limone come trattamento per la pelle
Un uso fantastico, e forse inaspettato, dell’olio essenziale di limone è come trattamento della pelle. Si può pensare che il limone sia troppo acido per essere applicato sulla pelle, ma la verità è che, se usato in dosi misurate, può avere risultati molto soddisfacenti. Il principale uso topico dell’olio essenziale di limone è per il trattamento dell’acne. Il limone elimina i batteri presenti nei pori della sua pelle e agisce come astringente per ridurre il sebo in eccesso. Aiuta anche a rendere meno visibili le cicatrici causate dai brufoli. Consulti il suo dermatologo per possibili trattamenti della pelle con olio essenziale di limone. Si ricordi di non applicare mai oli essenziali sulla pelle senza aver prima letto le istruzioni per l’uso. Si ricordi anche di diluire sempre l’olio in un’altra sostanza.
Oltre alle sue proprietà antibatteriche, l’olio essenziale di limone è anche una cura antifungina. Può anche essere usato come trattamento per le verruche sulle mani o sui piedi. Se mescolato con altri oli essenziali, può essere ancora più efficace. Dica addio al piede d’atleta o al prurito del cavallo.
Precauzioni nell’uso dell’olio di limone
Come per qualsiasi integratore di salute, l’olio di limone deve essere usato con moderazione e secondo le istruzioni del prodotto. Consulti il suo medico prima di usare l’olio essenziale di limone se è incinta. Eviti di usare l’olio essenziale di limone su neonati, bambini e animali domestici, perché potrebbe irritare la loro pelle.
Dove comprare l’olio essenziale di limone
L’olio essenziale di limone è facile da trovare sia su internet che nei negozi tradizionali. Visiti la sua erboristeria locale per vedere se vendono questo olio. Può anche comprarlo online su Amazon o in altri negozi di oli essenziali come Doterra o Young Living. Troverà diverse qualità di questo prodotto in vendita, quindi le consigliamo di cercare sempre olio di limone di grado terapeutico puro al 100%. Esistono altre varietà e miscele di olio di limone, quindi ci faccia sapere quale varietà di olio di limone le piace di più!
