L’huile essentielle de citron est l’essence pure du citronnier. Elle est extraite des pelures du fruit, créant ainsi une huile au parfum puissant. Comme le fruit, cette huile possède une grande gamme de propriétés bénéfiques pour votre santé.
Utilisations de l’huile essentielle de citron
- Cette huile est un choix stimulant pour l’aromathérapie. L’odeur citronnée fraiche aide à améliorer votre humer et à réduire l’anxiété. Sentir l’huile de citron le matin vous donnera un surplus d’énergie et de positivité pour commencer la journée.
- Profitez encore plus de ce parfum en utilisant un diffuseur ou des chandelles parfumées à l’huile essentielle de citron. Si vous trouvez le citron pur trop fort, cette senteur se marie très bien avec beaucoup d’autres. Nous recommandons de mélanger le citron avec des huiles essentielles de lavande, menthe poivrée, romarin, origan, théier, basilic, gingembre, néroli et de rose.
- L’huile essentielle de rose peut donner un coup de fouet à votre système immunitaire. Elle comprend une forte dose de vitamine C, ainsi que quelques propriétés antibactériennes. Utilisez cette huile afin d’empêcher les maladies et si vous ressentez les premiers symptômes de rhume ou maux de gorge, préparez-vous immédiatement un tonique à base d’huile de citron.
- Vous pouvez utiliser l’huile essentielle de citron pour fabriquer un super déodorant ou parfum. Mélangez avec une huile de support et appliquez ensuite sur une petite partie de la peau afin de tester si une réaction allergique apparait. Sentez frais sans avoir recours à des produits chimiques toxiques.
- L’huile de citron est un super nettoyant naturel. Comme mentionne avant, elle possède des propriétés antibactériennes et antiseptiques, la rendant idéale en tant qu’ingrédient pour nettoyer les surfaces domestiques comme les cuisines et salle de bain. Nettoyer avec une huile essentielle de citron laissera votre maison avec une odeur extra fraiche ! Essayez de mélanger avec une huile de support pour créer un produit à polir le bois non toxique, et donner à vos meubles une brillance protectrice !
Consommer de l’huile de citron de manière interne
Est-ce sûr de consommer de l’huile essentielle de citron de manière interne ? Est-ce comestible ? La réponse courte est : Oui. L’huile essentielle de citron peut être consommée en petites quantités. Vous pouvez ajouter quelques gouttes dans de l’eau ou prendre cette huile sous forme de gélule. Il n’est pas recommandé de l’utiliser pour la cuisson, car le gout est très prononcé. Si une recette requiert du citron, il vaut mieux utiliser un extrait de citron de qualité alimentaire, ou des citrons frais.
Il existe beaucoup de régimes qui suggèrent d’ajouter du jus de citron ou de l’huile de citron dans de l’eau. Ces traitements sont censés aide à la détoxification et élimination des déchets, tels que les pierres aux riens. Cela pourrait également aider pour la perte de poids, bien que les études soient encore en cours à ce sujet. Au moins, quelques gouttes dans de l’eau vous aideront à rester hydraté et en bonne santé.
L’huile essentielle de citron en tant que traitement pour la peau
Une utilisation fantastique et peut être inattendue de l’huile essentielle de citron est pour le soin de la peau. On pourrait croire que le citron est trop acide que pour être applique sur la peau, mais utilisée à petite dose, les résultats sont très bons. L’utilisation principale de l’huile de citron pour la peau est pour traiter l’acné. Le citron élimine les bactéries dans vos pores et agit comme un astringent réduisant l’excès de sébum. Elle rend aussi les cicatrices moins visibles. Consultez votre dermatologue au sujet des traitements possibles à base d’huile essentielle de citron. N’appliquez jamais les huiles essentielles directement sur la peau sans lire d’abord les instructions et diluer l’huile avec une autre substance.
Beaucoup de remèdes blanchisseurs de peau, utilisent l’huile de citron. Elle enlève les taches sombres et permet aux cicatrices de s’estomper, afin de donner à la peau une complexion plus claire. Lorsque l’huile est combinée avec un exfoliant, elle peut réaliser des miracles, en particulier sur les zones telles que les coudes et les mains. Elle laissera votre peau éclatante et comme neuve.
En plus de ses propriétés antibactériennes, l’huile essentielle de citron est aussi antifongique. Elle peut être utilisée pour traiter les verrues cutanées sur les mains et pieds. Mélangée à une huile essentielle de théier ou autre, elle est encore plus efficace. Cette huile combat également différents types de champignons, tels que le pied d’athlète ou démangeaison de jock.
Précautions pour la sante
Comme tout supplément, l’huile de citron doit être utilisée avec modération et selon les instructions livrées avec le produit. Consultez votre médecin avant d’utiliser l’huile essentielle de citron lorsque vous êtes enceinte. Evitez d’utiliser l’huile sur des bébés, enfants et animaux, car elle peut être source d’irritation.
Où acheter l’huile essentielle de citron
L’huile essentielle de citron est facilement trouvable en ligne ou en magasin. Vérifiez auprès de votre magasin santé local, herboriste, Walmart ou Walgreens pour voir s’ils vendent cette huile. Vous pouvez également acheter cette huile sur Amazon ou d’autres sociétés telles que Young Living ou Doterra. Vous trouverez des produits de qualité différente pour ce produit, donc cherchez la haute qualité, 100% pure et de qualité thérapeutique, si possible. Il existe aussi d’autres variétés d’huile de citron et de mélanges, tels que Jade Citron de Doterra. Dites-nous quelle huile essentielle de citron vous préférez !