Huile essentielle de citron

L’huile essentielle de citron est l’essence pure du citronnier. Elle est extraite des pelures du fruit, crĂ©ant ainsi une huile au parfum puissant. Comme le fruit, cette huile possĂšde une grande gamme de propriĂ©tĂ©s bĂ©nĂ©fiques pour votre santĂ©.

Utilisations de l’huile essentielle de citron

  • Cette huile est un choix stimulant pour l’aromathĂ©rapie. L’odeur citronnĂ©e fraiche aide Ă  amĂ©liorer votre humer et Ă  rĂ©duire l’anxiĂ©tĂ©. Sentir l’huile de citron le matin vous donnera un surplus d’énergie et de positivitĂ© pour commencer la journĂ©e.
  • Profitez encore plus de ce parfum en utilisant un diffuseur ou des chandelles parfumĂ©es Ă  l’huile essentielle de citron. Si vous trouvez le citron pur trop fort, cette senteur se marie trĂšs bien avec beaucoup d’autres. Nous recommandons de mĂ©langer le citron avec des huiles essentielles de lavande, menthe poivrĂ©e, romarin, origan, thĂ©ier, basilic, gingembre, nĂ©roli et de rose.
  • L’huile essentielle de rose peut donner un coup de fouet Ă  votre systĂšme immunitaire. Elle comprend une forte dose de vitamine C, ainsi que quelques propriĂ©tĂ©s antibactĂ©riennes. Utilisez cette huile afin d’empĂȘcher les maladies et si vous ressentez les premiers symptĂŽmes de rhume ou maux de gorge, prĂ©parez-vous immĂ©diatement un tonique Ă  base d’huile de citron.
  • Vous pouvez utiliser l’huile essentielle de citron pour fabriquer un super dĂ©odorant ou parfum. MĂ©langez avec une huile de support et appliquez ensuite sur une petite partie de la peau afin de tester si une rĂ©action allergique apparait. Sentez frais sans avoir recours Ă  des produits chimiques toxiques.
  • L’huile de citron est un super nettoyant naturel. Comme mentionne avant, elle possĂšde des propriĂ©tĂ©s antibactĂ©riennes et antiseptiques, la rendant idĂ©ale en tant qu’ingrĂ©dient pour nettoyer les surfaces domestiques comme les cuisines et salle de bain. Nettoyer avec une huile essentielle de citron laissera votre maison avec une odeur extra fraiche ! Essayez de mĂ©langer avec une huile de support pour crĂ©er un produit Ă  polir le bois non toxique, et donner Ă  vos meubles une brillance protectrice !
👀  Huile essentielle de vanille

 

Consommer de l’huile de citron de maniùre interne

Est-ce sĂ»r de consommer de l’huile essentielle de citron de maniĂšre interne ? Est-ce comestible ? La rĂ©ponse courte est : Oui. L’huile essentielle de citron peut ĂȘtre consommĂ©e en petites quantitĂ©s. Vous pouvez ajouter quelques gouttes dans de l’eau ou prendre cette huile sous forme de gĂ©lule. Il n’est pas recommandĂ© de l’utiliser pour la cuisson, car le gout est trĂšs prononcĂ©. Si une recette requiert du citron, il vaut mieux utiliser un extrait de citron de qualitĂ© alimentaire, ou des citrons frais.

 

Il existe beaucoup de rĂ©gimes qui suggĂšrent d’ajouter du jus de citron ou de l’huile de citron dans de l’eau. Ces traitements sont censĂ©s aide Ă  la dĂ©toxification et Ă©limination des dĂ©chets, tels que les pierres aux riens. Cela pourrait Ă©galement aider pour la perte de poids, bien que les Ă©tudes soient encore en cours Ă  ce sujet. Au moins, quelques gouttes dans de l’eau vous aideront Ă  rester hydratĂ© et en bonne santĂ©.

👀  Huile essentielle de romarin

 

L’huile essentielle de citron en tant que traitement pour la peau

Une utilisation fantastique et peut ĂȘtre inattendue de l’huile essentielle de citron est pour le soin de la peau. On pourrait croire que le citron est trop acide que pour ĂȘtre applique sur la peau, mais utilisĂ©e Ă  petite dose, les rĂ©sultats sont trĂšs bons. L’utilisation principale de l’huile de citron pour la peau est pour traiter l’acnĂ©. Le citron Ă©limine les bactĂ©ries dans vos pores et agit comme un astringent rĂ©duisant l’excĂšs de sĂ©bum. Elle rend aussi les cicatrices moins visibles. Consultez votre dermatologue au sujet des traitements possibles Ă  base d’huile essentielle de citron. N’appliquez jamais les huiles essentielles directement sur la peau sans lire d’abord les instructions et diluer l’huile avec une autre substance.

Beaucoup de remĂšdes blanchisseurs de peau, utilisent l’huile de citron. Elle enlĂšve les taches sombres et permet aux cicatrices de s’estomper, afin de donner Ă  la peau une complexion plus claire. Lorsque l’huile est combinĂ©e avec un exfoliant, elle peut rĂ©aliser des miracles, en particulier sur les zones telles que les coudes et les mains. Elle laissera votre peau Ă©clatante et comme neuve.

En plus de ses propriĂ©tĂ©s antibactĂ©riennes, l’huile essentielle de citron est aussi antifongique. Elle peut ĂȘtre utilisĂ©e pour traiter les verrues cutanĂ©es sur les mains et pieds. MĂ©langĂ©e Ă  une huile essentielle de thĂ©ier ou autre, elle est encore plus efficace. Cette huile combat Ă©galement diffĂ©rents types de champignons, tels que le pied d’athlĂšte ou dĂ©mangeaison de jock.

👀  Huile essentielle de bergamote

 

Précautions pour la sante

Comme tout supplĂ©ment, l’huile de citron doit ĂȘtre utilisĂ©e avec modĂ©ration et selon les instructions livrĂ©es avec le produit. Consultez votre mĂ©decin avant d’utiliser l’huile essentielle de citron lorsque vous ĂȘtes enceinte. Evitez d’utiliser l’huile sur des bĂ©bĂ©s, enfants et animaux, car elle peut ĂȘtre source d’irritation.

 

OĂč acheter l’huile essentielle de citron

L’huile essentielle de citron est facilement trouvable en ligne ou en magasin. VĂ©rifiez auprĂšs de votre magasin santĂ© local, herboriste, Walmart ou Walgreens pour voir s’ils vendent cette huile. Vous pouvez Ă©galement acheter cette huile sur Amazon ou d’autres sociĂ©tĂ©s telles que Young Living ou Doterra. Vous trouverez des produits de qualitĂ© diffĂ©rente pour ce produit, donc cherchez la haute qualitĂ©, 100% pure et de qualitĂ© thĂ©rapeutique, si possible. Il existe aussi d’autres variĂ©tĂ©s d’huile de citron et de mĂ©langes, tels que Jade Citron de Doterra. Dites-nous quelle huile essentielle de citron vous prĂ©fĂ©rez !

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