Quando ero piccola, mia madre mi dava lo zenzero da masticare quando ci preparavamo per un viaggio. Ricordo il suo sapore piccante ma piacevole e come mi faceva il solletico quando lo ingoiavo. Mi ha davvero aiutato a non avere la cinetosi in viaggio. E questo perché lo zenzero è molto più di una pianta: è un componente importante della medicina alternativa.
L’olio essenziale di zenzero è un prodotto più concentrato e versatile ottenuto da questa versatile pianta. Questo olio viene estratto dal gambo della radice di zenzero, imbottigliato e venduto per uso personale. Parliamo dei benefici di questo grande olio essenziale.
Usi e benefici dell’olio essenziale di zenzero
- Ammettiamolo: lo zenzero ha un bel peso. Come olio può essere descritto solo come speziato e stimolante, il che lo rende un’aggiunta perfetta a qualsiasi trattamento di aromaterapia. L’olio essenziale di zenzero è ideale quando ha bisogno di una spinta. Qualche boccata avrà un grande effetto stimolante che migliorerà il suo umore e i suoi livelli di energia.
- Provi a mescolare l’olio di zenzero con un altro profumo per creare un profumo equilibrato. Alcune miscele comuni per l’olio essenziale di zenzero includono arancia, limone, menta piperita, legno di sandalo, chiodo di garofano, patchouli, gelsomino e ylang ylang – cerchi le ricette online o ne crei una sua! Lo zenzero è, dopo tutto, una questione di creatività appassionata.
- Lo zenzero ha proprietà antisettiche e antibatteriche. Supporta un sistema immunitario sano e rafforza le difese del corpo. Nella prossima sezione parleremo della sicurezza del consumo di olio essenziale di zenzero.
- È una cura naturale per controllare la nausea. Questo è forse uno dei suoi maggiori benefici medicinali. Che sia malato o con i postumi di una sbornia, sentirà un sollievo immediato inalando un po’ di olio essenziale di zenzero. Con questo olio può dire addio ai farmaci che in questi casi danneggiano inutilmente il suo fegato.
- Aggiunga l’olio essenziale di zenzero alla sua routine quotidiana di bellezza. Lo zenzero ha un profumo lussuoso per shampoo e prodotti per capelli. Riesce persino a promuovere una crescita dei capelli sana e radiosa. Può anche trovare o fare le sue lozioni e creme all’olio di zenzero. Non si sorprenda se inizia a notare che attira più attenzione, lo zenzero è noto per aumentare la libido!
L’olio di zenzero è sicuro per il consumo umano?
Questa è una delle domande più comuni che la gente fa sull’olio di zenzero. Per secoli la gente ha consumato lo zenzero in varie forme: crudo, cotto e infuso nel tè. È abbastanza sicuro, ma deve fare attenzione quando usa l’olio essenziale di zenzero puro per via interna.
Usi gli oli etichettati per uso interno e mai a dosi superiori a quelle raccomandate sulla bottiglia. L’olio essenziale di zenzero può essere assunto sotto forma di capsule per alleviare i sintomi dell’indigestione, come la flatulenza. È anche, come già detto, una cura meravigliosa per controllare la nausea.
Parli con un medico e un nutrizionista prima di ingerire qualsiasi olio essenziale. Si consiglia alle donne incinte di evitare l’olio essenziale di zenzero almeno durante il primo trimestre di gravidanza.
Dove comprare l’olio essenziale di zenzero
Cerchi sempre oli essenziali di zenzero di marche popolari come Young Living, Doterra, Now e Eden’s Garden. Può ordinare l’olio di zenzero online da negozi come Amazon. Se preferisce sostenere le aziende locali, cerchi l’olio di zenzero presso il suo erborista locale o il droghiere biologico – dica addio alla nausea e saluti l’olio essenziale di zenzero!
