Argumentos a favor y en contra de hacer deporte

Presentación del tema

El hecho de practicar deporte es un tema bien debatido últimamente. Mientras algunos ven en él una forma de mejorar la salud, otros ven en esto una pérdida de tiempo. Por ello, es importante analizar los argumentos a favor y en contra de hacer deporte.

Argumentos a favor

Los argumentos a favor de la práctica deportiva son los siguientes:

– Mejora la salud y la resistencia física: La práctica de deporte contribuye a mejorar la resistencia física y también a mantener un buen estado de salud. A través de la práctica de deporte, se aumenta el flujo sanguíneo y se estimulan los músculos, lo que contribuye a prevenir enfermedades cardiovasculares.

– Mejora la autoestima: La práctica de deporte contribuye a mejorar la autoestima de las personas, al sentirse mejor consigo mismas.

– Mejora el rendimiento académico: La práctica de deporte contribuye a mejorar el rendimiento académico, ya que contribuye a aumentar la concentración y la motivación.

– Favorece el contacto con la naturaleza: La práctica de deporte contribuye a fomentar el contacto con la naturaleza, lo que contribuye a mejorar la calidad de vida.

Argumentos en contra

Los argumentos en contra de la práctica deportiva son los siguientes:

– Pérdida de tiempo: Muchas personas ven en la práctica deportiva una pérdida de tiempo, que les podría dedicar a otras actividades.

– Gasto de dinero: Muchas veces, la práctica deportiva implica un gasto de dinero, al tener que comprar equipamiento o inscribirse en clases.

– Riesgo de lesiones: Algunas actividades deportivas conllevan un riesgo de lesiones, que pueden ser de carácter leve o grave.

Conclusión

En conclusión, hay argumentos tanto a favor como en contra de la práctica deportiva. Sin embargo, cada uno debe valorar si la práctica de deporte le conviene o no. Si se tienen en cuenta los riesgos y los beneficios, se puede decidir si la práctica deportiva es algo que se quiere llevar a cabo o no.

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