胡椒薄荷精油

薄荷:这是一种我们与清脆的清洁有关的气味,如新鲜口气和口香糖。但为什么我们开始将薄荷用于这些目的?以及薄荷精华从何而来?在这篇文章中,我们将解释有关薄荷精油的起源、用途和益处的一切。

首先,重要的是要了解薄荷油来自于薄荷植物。这种植物很容易在温暖到凉爽的气候中生长。像所有薄荷一样,它含有化学物质薄荷醇,就是在你闻到它时唤起一种熟悉的清脆和凉爽的感觉。薄荷精油是从这种植物的叶子中提取的,可用于药用和个人使用。100%纯薄荷精油的效力相当强,因此经常被稀释或少量使用。

胡椒薄荷精油的用途

  • 芳香疗法。胡椒薄荷具有放松和舒缓的特性。你可以直接吸入它,或享受精油扩散器或燃烧器产生的香味。这种精油能与许多不同的气味相融合,特别是柑橘类和木质类的气味。例如,薄荷精油与橙子、葡萄柚、柠檬、桉树、茶树、薰衣草和乳香精油混合得很好。
  • 薄荷油促进健康呼吸。许多治疗鼻塞或胸闷的产品都含有薄荷油,因为薄荷醇有助于身体放松,排出多余的粘液。
  • 薄荷油能改善血液循环。如果你患有头痛,这一点尤其重要。薄荷油,无论是吸入还是与载体油一起局部使用,都将有助于缓解产生那些痛苦的头痛的紧张。
  • 许多个人护理产品,如洗发水和牙膏,含有薄荷精油。虽然它们的效力不大,但薄荷油仍能产生那种清凉、清洁的感觉。它使你的头发闻起来很香,同时舒缓干燥或受刺激的头皮。一些研究表明,薄荷精油能促进头发生长,所以在未来要寻找更多这样的产品。
  • 薄荷油还可能对烧心和其他内部问题有积极的健康益处。我们将在下面的章节中谈论服用薄荷油的用途和警告。

胡椒薄荷油可以食用吗?

这个问题很难回答,因为这一领域的研究仍在进行。 有些人声称吃它或服用胶囊来达到药用目的。薄荷精油通常被内服,用于治疗各种胃和肠道疾病。肠易激综合征就是这样一种病症,可以通过薄荷油暂时治疗。在做结肠镜检查前服用它也显示出有效性,因为它有助于放松和舒缓肠道。

在食品和饮料中使用这种油时,必须谨慎行事。食品级薄荷油是你最好的食用方法,应以小剂量计量。它可能被标记为薄荷提取物,但在选购这种产品时要小心,因为它有时含有合成混合物或人工香料。这意味着这种油不一定是有机或纯的。考虑到这一点,薄荷油可以用于糖果、烘烤布朗尼蛋糕或蛋糕,以及鸡尾酒。像往常一样,遵循建议并注意包装上的任何警告。如果你只想要一点新鲜的薄荷味,你总是可以用普通的叶子泡茶或做装饰品。

胡椒薄荷油能驱除昆虫吗?

是的,蚊子、苍蝇和其他虫子都被这种油所驱赶。可能是薄荷醇的强度使它们不敢叮咬。市场上有一些驱蚊的薄荷油产品,但你也可以尝试自制的驱蚊剂。将几滴薄荷油与橄榄油或椰子油等载体油混合,然后涂在皮肤上。如果你的皮肤敏感,你可能想先测试少量。你还可以制作一个薄荷油防虫喷雾,使其更容易使用。

薄荷精油也被用来消除其他害虫,如跳蚤,甚至老鼠。如果你想在宠物身上使用薄荷精油,请向你的兽医询问薄荷精油产品或治疗方法。

哪里可以买到薄荷精油产品

在互联网上快速搜索一下,就会发现有大量的精油产品可供购买。胡椒薄荷油尤其受欢迎。如果你正在寻找纯正的精油,像Young Living、Doterra和Plant Therapy这样的公司都出售高质量的薄荷油。Doterra甚至有专门的混合物,将薄荷精油与其他油结合起来,以治疗某些疾病。当然,你总是可以在亚马逊上或在沃尔玛、塔吉特或当地健康食品店等传统商店购买精油。

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