百里香精油

草药是美好的。我们在花园里种植它们,将它们添加到食谱中,甚至用它们来治疗我们的身体和心灵。百里香就是这样一种草药。它对我们的健康有许多好处,而大多数人甚至没有意识到。使用百里香促进健康的最有效方法是作为一种精油。让我们来发现百里香精油如何改善你的生活。

百里香精油的用途

  • 这一点很明显:芳香疗法。百里香有一种丰富、温暖的草本香味,因为它含有芳樟醇和其他化合物。使用这种精油可以放松身心,与大自然联系,并促进积极的、令人振奋的情绪。百里香与其他精油混合得很好,如迷迭香、罗勒、柠檬、薰衣草、橙、葡萄柚、牛至、松树和天竺葵。试着在你最喜欢的扩香器中混合几滴这些油。
  • 百里香具有抗生素、防腐和抗真菌的特性。它可以用来治疗昆虫叮咬、局部皮肤感染和其他不太严重的情况。百里香精油还有助于在皮肤愈合时保持伤口和咬伤的健康。
  • 百里香精油可以帮助舒缓皮肤,防止爆发。它有助于消除生活在皮肤上并导致痤疮的细菌。即使你没有痤疮,百里香也能帮助调理你的皮肤,使你的脸看起来更加明亮和年轻。寻找含有这种精油的美容产品,或用几滴百里香油和载体油(如霍霍巴油或芝麻油)制作自己的护理。
  • 一些研究表明,百里香精油支持健康的头发。当应用于根部并梳理头发时,这种油可以帮助加强头发,防止断裂。它还能刺激头皮层面的循环和再生,这将有助于你在未来长出健康的头发。
  • 百里香有很多抗氧化剂类型的化合物,目前正在研究作为癌症治疗方法。百里香可能有助于平衡或调节荷尔蒙水平,并摧毁某些癌细胞,如那些导致乳腺癌或前列腺癌的细胞。这些研究仍在进行中,但我们发现,现代医学正在探索更多的整体治疗方法,如精油,这一点令人鼓舞。请继续关注关于百里香精油作为癌症治疗方法的更多更新。

百里香精油的种类

百里香植物有许多品种。因此,百里香精油也有几种类型。我们将提到市场上最常见的两种百里香油。

  • 红百里香。这个品种的百里香油有强烈的香味。它具有与普通/白百里香油相似的特性,但作为一种抗菌和抗真菌剂却格外有效。它通常更昂贵。
  • 白百里香精油。这种百里香油经过进一步蒸馏。它也被称为甜的或普通的百里香油,因为它的香气不像其他一些品种那样沉重或刺鼻。市场上大多数纯百里香油是由这种植物制成的。它没有那么昂贵。
  • 野生百里香是百里香的另一个美丽品种。它能开出粉红色或紫色的小花。不过,野生百里香通常不用来制作精油。

哪里可以买到百里香精油

百里香精油很常见。你可以在大多数天然杂货店,如Whole Foods,以及沃尔玛或Target等大型商店买到它。如果你想寻找某种品牌或类型的百里香油,可以试试亚马逊。Now Essential Oils公司生产一种白色百里香油。其他流行品牌如Doterra和Young Living也提供百里香精油。一定要选择有信誉的公司生产的高质量、纯正的精油

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