牛至精油

牛至……这不是一种比萨饼的配料吗?

是的,是的,它是。许多人可能因为其烹饪用途而熟悉这种芳香的草药。然而,牛至还有许多特性供你利用,特别是在健康和保健领域。牛至精油是这种植物的纯粹精华。这种油是从小小的牛至叶中提取的,创造了一种强大的天然健康补充剂。

牛至精油的治疗方法

那么,牛至油的那些奇妙的健康益处是什么?我们怎样才能利用它的治疗特性呢?让我们一起来看看。

  • 牛至油以其防腐和抗菌能力而闻名。它能促进健康的免疫系统,并可能帮助抵御感冒。每个人都可以从健康、强大的免疫系统中获益继续阅读关于口服这种油的更多信息。
  • 牛至油有惊人的抗真菌特性。如果你患有香港脚,脚趾甲真菌,或任何其他真菌性皮肤感染,你可能想尝试这种治疗。与任何油一样,我们建议在将牛至油涂抹在皮肤上之前,用橄榄油或椰子油等载体油稀释。在多次使用该油后,你应该看到效果。
  • 同样,你可以用牛至精油作为疣的外用治疗。疣通常是由病毒引起的,它们通常发生在手或脚上。牛至油可以提供帮助。这种油不会阻止疣的形成,但它会防止它们变大。不用再藏起你的手或避开夏天的鞋袜了!
  • 像所有精油一样,牛至油也可以用于芳香疗法。有了这种特殊的油,你可能还希望购买其他精油来制作混合油。牛至油与其他草本植物的气味,以及柑橘和花卉的气味混合得很好。柠檬、橙子、葡萄柚、薰衣草、玫瑰、檀香、罗勒、迷迭香和茶树油是我们对令人愉悦的牛至混合的一些建议。
  • 牛至也可以用来制作自制的清洁溶液。还记得它的那些抗菌能力吗?它们也可以被用来清洁厨房和浴室的表面。只要用醋和水制作一个简单的清洁液,并加入几滴牛至精油。喷洒和擦拭,以保持你的家庭表面清洁!

内服牛至精油

很多读者都想知道:牛至油可以内服吗?简短的回答是,可以。它不能直接服用,因为100%纯牛至油的效力太强。所以应该以胶囊形式服用。精华牛至胶囊可以自制或以软凝胶形式购买。正如我们所提到的,这种油具有抗菌和抗真菌的特性,被认为可以给免疫系统带来促进作用。

在口服牛至油补充剂之前请咨询医生,特别是如果你对其他草药或植物过敏。我们不建议用牛至油做饭,因为它可能会产生一种不受欢迎的强烈味道。

哪里可以买到牛至精油

牛至油是很常见的。它有各种规格,如1盎司、2盎司或4盎司。 任何大型零售商,如亚马逊或沃尔玛,都会有牛至精油。Young Living精油有牛至油,Doterra也有。其他广受好评的精油品牌包括Mountain Rose Herbs, NOW oils, 和Eden’s Garden。要注意特别的促销活动;如果你购买多种精油,许多公司都有很好的优惠,如果你想创造一种牛至油混合物,这很好。我们希望你能享受到使用牛至精油的经验!

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注