Ulei esențial de lavandă

Uleiurile esențiale sunt piatra de temelie a aromoterapiei, cel mai popular și recunoscut fiind uleiul esențial de lavandă. Acesta este produs din planta de lavandă înflorită, care se găsește peste tot în lume, mai ales în Franța. Uleiul provine din floare și are un miros dulce, liniștitor. Cel mai bun ulei esențial de lavandă este 100% pur (și organic, dacă este posibil). În acest articol, vom explica utilizările și beneficiile acestui ulei minunat, împreună cu informații despre produsele cu ulei esențial de lavandă și unde le puteți cumpăra.

Utilizări ale uleiului esențial de lavandă

Uleiul esențial de lavandă are o mare varietate de utilizări și beneficii pentru sănătate.

  • Relaxare: Respirația acestui ulei are un efect calmant. Acesta reduce anxietatea, stresul și alte emoții negative. Simpla inhalare a puțin din acest ulei vă va ajuta instantaneu să vă relaxați. De asemenea, îl puteți aplica pe încheieturi, pe haine sau puteți adăuga puțin ulei esențial de lavandă pentru a crea o baie de aromaterapie caldă și relaxantă.
  • Meditație: Uleiul de lavandă este bun pentru practica meditației. Acest ulei are proprietăți care vă ajută să vă concentrați și să vă eliberați mintea, astfel încât să vă puteți concentra pe practica profundă a meditației.
  • Somn: Deoarece uleiul esențial de lavandă este atât de relaxant, unele persoane îl folosesc înainte de culcare pentru a ajuta corpul să se relaxeze și să adoarmă. Puteți aplica uleiul esențial pe tâmple, încheieturi sau picioare, dar asigurați-vă că folosiți un ulei purtător.
  • Pielea: Parfumul de lavandă este folosit în multe produse de îngrijire a pielii. Aplicarea uleiului esențial de lavandă pe piele sau pe față poate preveni acneea și alte probleme ale pielii, deoarece are proprietăți calmante și vindecătoare. Puteți căuta un ulei de înaltă calitate de grad terapeutic pentru aceste utilizări.
  • Păr: Uleiul esențial de lavandă pentru păr vă va menține un miros minunat toată ziua. Îl puteți găsi în produse atât pentru oameni, cât și pentru câini. De asemenea, poate ajuta persoanele cu anumite afecțiuni care duc la căderea părului.
  • Parfum de cameră: Lavanda este un miros clasic și relaxant pentru orice casă. Lumânările cu ulei esențial de lavandă și difuzoarele ajută la răspândirea parfumului în întreaga cameră. De asemenea, poate ajuta la menținerea unui miros proaspăt al cearșafurilor, prosoapelor și hainelor. Dacă nu vă plac spray-urile de cameră cu substanțe chimice nenaturale, uleiul esențial de lavandă este o alternativă accesibilă și sănătoasă.
  • Utilizare internă: După consultarea unui medic, uleiul esențial de lavandă poate fi utilizat intern. Unele studii timpurii arată că administrarea internă a acestui ulei ar putea ajuta la simptomele de anxietate. Consultați medicul înainte de a utiliza uleiul esențial de lavandă, sau orice ulei esențial, cu bebelușii sau animalele de companie.
  • Rețete: Dacă este indicat ca fiind comestibil, uleiul esențial de levănțică poate fi folosit pentru a da o notă aparte alimentelor și băuturilor. Îl puteți adăuga la limonadă, apă sau alte băuturi pentru o nouă aromă răcoritoare. Lavanda este o aromă la modă și pentru cocktailuri și băuturi mixte. Puteți folosi puțin ulei de lavandă atunci când gătiți carne și multe alte lucruri.

Produse cu ulei esențial de lavandă

Datorită popularității imense a uleiului de lavandă, consumatorii îl pot găsi într-o varietate de produse și formate diferite. Acest ulei este de obicei vândut în sticluțe mici de sticlă cu o imagine a florii mov de lavandă. Uleiul esențial de lavandă este disponibil în mai multe dimensiuni, cum ar fi 4 oz sau 16 oz. O altă dimensiune comună este de 100 ml (aproximativ 3,3 oz), deoarece este dimensiunea maximă de ulei esențial permisă în avioane. Dacă preferați să nu folosiți uleiul de unul singur, puteți experimenta în continuare beneficiile aromoterapiei. Trebuie doar să căutați lumânări cu ulei esențial de lavandă, difuzoare sau spray-uri de cameră care captează acest parfum relaxant pentru casa dvs.

Lavanda se combină bine cu multe alte mirosuri de uleiuri esențiale. Din acest motiv, puteți găsi amestecuri pre-făcute de uleiuri esențiale care conțin lavandă. Dacă amestecați lavanda cu un alt ulei, aceasta poate combina și spori proprietățile curative ale ambelor uleiuri. Unele amestecuri comune includ lavanda și menta, lămâia, bergamota, trandafirul, salvia și multe alte uleiuri esențiale. Puteți experimenta pentru a găsi ce amestec de ulei esențial de lavandă preferați.

Amestec de levănțică și mentă!

De unde puteți cumpăra ulei esențial de lavandă

Există multe mărci și magazine diferite care vând uleiuri esențiale. Dacă sunteți în căutarea uleiului esențial de lavandă, Young Living, Doterra și NOW sunt câțiva producători populari. Puteți cumpăra aceste uleiuri online, prin intermediul reprezentanților Doterra sau Young Living, precum și în magazine. Target, Walmart și alte magazine mari au ulei esențial de lavandă. Farmaciile și magazinele de produse naturiste, precum Whole Foods, vând, de asemenea, acest ulei. Unele site-uri web vând chiar și ulei esențial de lavandă cu ridicata sau în cantități mari. Ca întotdeauna, uleiurile esențiale de înaltă calitate, organice și 100% naturale sunt cele mai bune pentru sănătatea dumneavoastră!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.