Ulei esențial de lămâie

Uleiul esențial de lămâie este esența pură a plantei de lămâie. Acesta este extras din coaja fructului de lămâie, ceea ce creează un ulei esențial parfumat și puternic. Ca și citricele, acest ulei are o serie de proprietăți minunate pentru sănătatea dumneavoastră.

Utilizări ale uleiului esențial de lămâie

  • Acest ulei este o alegere revigorantă pentru aromaterapie. Parfumul proaspăt de citrice poate ajuta la ridicarea stării de spirit și la reducerea anxietății. Mirosul de ulei de lămâie dimineața vă va da un impuls de energie și pozitivitate pentru a începe ziua.
  • Bucurați-vă și mai mult de această aromă folosindu-l într-un difuzor sau căutând lumânări cu ulei esențial de lămâie. Dacă vi se pare că lămâia pură este prea puternică, această aromă se combină bine cu multe altele. Vă recomandăm să amestecați lămâia cu ulei esențial de lavandă, mentă, rozmarin, oregano, arbore de ceai, busuioc, ghimbir, neroli și trandafir.
  • Uleiul esențial de lămâie vă poate supraîncărca sistemul imunitar. Acesta conține o mega doză de vitamina C, împreună cu unele proprietăți antibacteriene puternice. Folosiți acest ulei pentru a preveni bolile și dacă simțiți că se apropie o răceală sau o durere în gât, faceți imediat un tonic cu ulei de lămâie.
  • Puteți folosi lămâia esențială pentru a face un deodorant sau un parfum natural excelent. Amestecați-l mai întâi cu un ulei purtător și aplicați-l pe un mic petic de piele pentru a testa dacă există iritații. Bucurați-vă de un miros proaspăt fără a avea nevoie de substanțe chimice toxice.
  • Uleiul de lămâie este un excelent detergent natural. După cum am menționat, are proprietăți antibacteriene și antiseptice, ceea ce îl face un ingredient ideal pentru curățarea suprafețelor casnice, cum ar fi blaturile din bucătărie și băile. Curățarea cu ulei esențial de lămâie va lăsa casa cu un miros foarte proaspăt! Încearcă să-l amesteci cu un ulei purtător pentru a crea un lustruitor de lemn non-toxic și pentru a da mobilierului tău o strălucire protectoare!

Administrarea internă a uleiului de lămâie

Este sigură administrarea internă a uleiului esențial de lămâie? Este comestibil? Răspunsul scurt este: da. Uleiul esențial de lămâie poate fi administrat în doze mici. Puteți adăuga câteva picături în apă sau puteți lua acest ulei sub formă de capsule. Totuși, nu este recomandat să îl folosești la gătit, deoarece aroma este destul de puternică. Dacă o rețetă cere lămâie, este mai bine să vă limitați la un extract de lămâie de calitate alimentară sau să folosiți lămâie proaspătă.

Există multe diete care sugerează adăugarea de suc de lămâie sau ulei de lămâie în apă. Se crede că aceste tratamente ajută la detoxifierea și eliminarea deșeurilor, cum ar fi pietrele la rinichi, din organism. Ele pot ajuta chiar și la pierderea în greutate, deși acest lucru este încă în curs de studiu. Cel puțin, adăugarea câtorva picături în apă va face mai ușor să vă mențineți hidratat și sănătos.

Uleiul esențial de lămâie ca tratament pentru piele

O utilizare fantastică, și poate neașteptată, a uleiului esențial de lămâie este ca tratament pentru piele. S-ar putea presupune că lămâia este prea acidă pentru a o pune pe piele, dar dacă este folosită în doze măsurate, poate avea rezultate satisfăcătoare. Principala utilizare topică a uleiului de lămâie este ca tratament pentru acnee. Lămâia elimină bacteriile din porii tăi și acționează ca un astringent pentru a reduce excesul de ulei. De asemenea, face ca cicatricile de acnee să fie mai puțin vizibile. Discutați cu dermatologul dumneavoastră despre posibilele tratamente pentru piele folosind uleiul esențial de lămâie. Nu aplicați niciodată uleiuri esențiale pe piele fără să citiți mai întâi instrucțiunile de îngrijire și fără să diluați uleiul cu o altă substanță.

Multe remedii de iluminare a pielii, sau luminozități ale pielii, apelează, de asemenea, la ulei de lămâie. Acesta îndepărtează petele întunecate și estompează cicatricile pentru a crea un ten mai clar și mai uniformizat. Atunci când uleiul este combinat cu un exfoliant, poate face minuni, mai ales pe zone precum coatele și mâinile. Îți va lăsa pielea strălucitoare și se va simți reînnoită.

Pe lângă proprietățile sale antibacteriene, uleiul esențial de lămâie este, de asemenea, un remediu antifungic. Acesta poate fi folosit într-un tratament pentru verucile topice de pe mâini sau picioare. Atunci când este amestecat cu arbore de ceai sau cu alte uleiuri esențiale, poate fi și mai eficient. De asemenea, acest ulei poate lupta împotriva diferitelor tipuri de infecții cu drojdie, cum ar fi mâncărimea jock sau piciorul atletului.

Precauții pentru sănătate cu ulei esențial de lămâie

Ca orice supliment de sănătate, uleiul de lămâie trebuie folosit cu moderație și în conformitate cu instrucțiunile produsului. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza uleiul esențial de lămâie atunci când sunteți însărcinată. Evitați să folosiți acest ulei pe bebeluși, copii și animale de companie, deoarece le poate irita pielea.

De unde puteți cumpăra ulei esențial de lămâie

Uleiul esențial de lămâie este ușor de găsit online și în magazine. Verificați la magazinul local de produse naturiste, la fitoterapeut, la Walmart sau la Walgreens pentru a vedea dacă au acest ulei. De asemenea, puteți cumpăra acest ulei de pe Amazon sau de la companii de uleiuri esențiale precum Young Living sau Doterra. Este posibil să găsiți calități diferite pentru acest produs, așa că, dacă este posibil, căutați un ulei de înaltă calitate, 100% pur, de grad terapeutic. Există și alte varietăți de ulei de lămâie și amestecuri disponibile, cum ar fi Jade Lemon de la Doterra. Spuneți-ne ce ulei esențial de lămâie vă place cel mai mult!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *