Uleiuri esențiale

Înainte de a citi selecția noastră de articole despre uleiuri esențiale, vă recomandăm să citiți următoarea introducere:.

Majoritatea plantelor conțin în țesuturile lor compuși chimici speciali. Oamenii au folosit aceste substanțe chimice de-a lungul timpului sub formă de uleiuri esențiale. Aceste uleiuri pot fi folosite ca placebo și ca medicament pentru o varietate de afecțiuni. Ele pot fi folosite pentru doleanțe externe, pentru a vindeca tăieturi și dureri musculare, de exemplu, și pentru probleme interne, cum ar fi tulburările digestive sau de anxietate. Aceste substanțe au și utilizări aromaterapie, despre care vom vorbi mai jos.

Extracția uleiurilor esențiale

Aceste uleiuri pot fi găsite în aproape toate părțile unei plante: în frunze, scoarță, flori, coaja fructelor și în sevă. Uleiurile esențiale pure sunt extrase din materialul vegetal prin distilare, presare la rece, macerare sau hidrodistilare. Acestea sunt uleiurile utilizate pentru aromoterapie. Atunci când uleiurile extrase sunt supuse unei prelucrări chimice ulterioare, se transformă în uleiuri sintetice sau esențe care vor fi utilizate în parfumerie.

Proprietățile curative ale uleiurilor esențiale

Uleiurile esențiale acționează pentru a ne îmbunătăți sănătatea în același mod în care o face medicina tradițională. Unele dintre cele mai importante proprietăți includ:

  • Proprietăți antibiotice și antivirale pentru a combate toate tipurile de infecții.
  • Stimularea sistemului imunitar, care îmbunătățește, de asemenea, circulația sângelui în organism și sistemul limfatic.
  • Caracteristici antiseptice și antiinflamatorii.
  • Ajută la reglarea sistemului nervos și a emoțiilor.

Cum se utilizează uleiurile esențiale

La fel cum v-ați lua măsuri de precauție înainte de a lua aceste uleiuri pe cale internă, trebuie să fiți prudent și atunci când le aplicați pe piele. De fapt, atât uleiurile esențiale pure, cât și cele sintetice pot fi dăunătoare pentru piele dacă nu sunt folosite cu prudență.

Dacă doriți să folosiți uleiurile esențiale ca odorizant de aer sau parfum, există numeroase accesorii care vă vor ajuta să obțineți cele mai bune rezultate. Unul dintre aceste produse este un difuzor de uleiuri esențiale. Acestea vin într-o varietate de stiluri, dar funcția principală a unui difuzor este similară cu cea a unui umidificator. Urmând instrucțiunile, veți adăuga în difuzor o anumită cantitate de apă și ulei esențial. Odată pline, apa și uleiul sunt transformate în vapori prin unde ultrasonice sau o tehnologie similară, creând astfel efectul aromatic dorit.

Alte difuzoare pot folosi electricitate sau o flacără deschisă pentru a încălzi apa și uleiurile până la evaporare. Difuzoarele cu flacără se numesc arzătoare de uleiuri esențiale, care includ lumânările care produc parfum. Un alt tip de arzător constă într-un bol mic pentru ulei care este așezat pe un suport deasupra lumânării. Când lumânarea este aprinsă, aceasta încălzește bolul și uleiul se evaporă.

Indiferent de metoda pe care o alegeți, este important să înțelegeți cum să folosiți difuzorul sau arzătorul de ulei esențial în siguranță.

Beneficii ale mirării uleiurilor esențiale

Mirosul uleiurilor esențiale oferă multe beneficii pentru mintea și corpul dumneavoastră. Atunci când mirosiți uleiuri esențiale, se întâmplă mai multe lucruri. Plămânii absorb cu ușurință formulele naturale, creând beneficii terapeutice notabile pentru corpul dumneavoastră. Un exemplu pe care probabil îl cunoașteți este uleiul esențial de eucalipt, care este inhalat pentru a atenua congestia nazală. Uleiurile stimulează, de asemenea, o reacție pozitivă în creierul dumneavoastră. Această reacție poate varia de la relaxantă, energizantă sau liniștitoare, în funcție de uleiul esențial pe care îl mirosiți.

Desigur, este important să folosiți uleiurile esențiale în dozele recomandate și urmând metodele corecte. În caz contrar, acestea pot avea efecte nedorite, ca orice altă practică de sănătate.

Beneficii ale aplicării locale a uleiurilor esențiale

Uleiurile esențiale pot fi, de asemenea, aplicate local, pe piele, unde pot fi absorbite în fluxul sanguin. Compușii din uleiurile esențiale pot ajuta la promovarea sănătății, igienei și frumuseții. Așa cum am menționat mai sus, aceste uleiuri sunt pure, deci sunt concentrate și puternice. Nu ar trebui să aplicați niciodată uleiuri esențiale pe piele fără să le diluați.

Pentru a aplica uleiurile esențiale pe piele, trebuie mai întâi să le diluați cu un ulei suport. Un ulei purtător este un alt tip de ulei, cum ar fi un ulei vegetal presat la rece, care este folosit pentru a dilua uleiul esențial pentru aplicarea locală. Unele uleiuri purtătoare comune includ uleiul de cocos dulce, uleiul de măsline și uleiul de semințe de struguri.

Mestecuri de uleiuri esențiale

Uleiurile esențiale miros foarte bine singure, dar pot fi, de asemenea, amestecate pentru a realiza amestecuri de arome complexe și captivante. Amestecurile de uleiuri esențiale pot fi, de asemenea, realizate pe măsură pentru aplicații specifice de aromaterapie. Atunci când două sau mai multe uleiuri esențiale sunt amestecate împreună pentru un scop aromoterapeutic specific, se numește amestec esențial sinergic. Un amestec esențial sinergic este considerat mai puternic și mai eficient decât uleiurile individuale de sine stătătoare.

Uleuri esențiale făcute în casă

După cum am menționat, utilizarea uleiurilor esențiale pure sau sintetice necesită multe cunoștințe și consultanță dacă doriți să maximizați beneficiile pentru sănătate. Din acest motiv, vă recomandăm să discutați cu un expert în aromoterapie înainte de a vă încerca cu uleiurile esențiale făcute în casă.

Deși unele persoane pot încerca să extragă uleiurile esențiale direct din plantă sau fruct, există și alți pași de luat în considerare. Pentru a obține uleiuri esențiale pentru uz topic sau pentru aromaterapie, este necesar să amestecați un ulei de bază (cum ar fi uleiul de măsline sau de migdale) cu uleiul esențial specific. Uleiul folosit depinde de aroma și proprietățile specifice pe care le doriți, motiv pentru care majoritatea oamenilor îl cumpără deja distilat.

Precauții de siguranță cu uleiurile esențiale

În momentul de față, există pe piață o selecție uriașă de produse cu ulei parfumat. Multe dintre aceste produse sunt comercializate ca fiind aromoterapeutice, chiar dacă sunt fabricate cu ingrediente artificiale. Pe flacon poate scrie chiar „fabricat cu uleiuri esențiale” sau „fabricat cu ingrediente naturale”.

Avem obligația morală de a spune că afirmațiile de acest gen nu garantează un produs de aromaterapie bun, deoarece acestea pot conține în continuare niveluri ridicate de uleiuri artificiale și doar o cantitate infimă de ulei esențial adevărat. Dacă un produs pe bază de ulei esențial este cu adevărat pur și natural, acesta va menționa acel ulei la „100%” pe eticheta cu ingrediente.

Nu administrați uleiurile esențiale pe cale internă, decât sub îndrumarea unui aromaterapeut calificat, care a primit o pregătire corespunzătoare în acest mod de administrare.

Ulei esențial de vanilie

Este vanilia un ulei esențial? Mulți cititori ne pun această întrebare. Poate chiar ați văzut produse care sunt comercializate ca ulei de vanilie. Adevărul este că uleiul esențial de vanilie nu există. Știm; este foarte dezamăgitor, mai ales că există produse care par a fi făcute din vanilie pură. Acestea sunt de fapt imitații sauContinuă lectura „Ulei esențial de vanilie”

Ulei esențial de vetiver

Vetiver este un parfum neobișnuit și sofisticat. Este popular în întreaga lume. Dar ce este uleiul esențial de vetiver și la ce este bun? Vetiver este o plantă de iarbă din sud-estul Asiei. A fost folosită de oameni de mult timp, deoarece minimizează eroziunea în mediile agricole și poate fi folosită ca hrană pentru animaleContinuă lectura „Ulei esențial de vetiver”

Ulei esențial de patchouli

Patchouli este un parfum cu o mulțime de asocieri. Este posibil să asociați acest miros cu mișcarea hippie sau cu medicina și spiritualitatea orientală. Știați că patchouli este, de asemenea, un parfum minunat și un supliment de sănătate? Parfumul de patchouli este extras din planta care crește în Asia de Sud-Est și în America deContinuă lectura „Ulei esențial de patchouli”

Ulei esențial de grapefruit

În ultimii ani, grepfrutul a revenit ca un citric și un parfum popular. Acest fruct dulce, acrișor și estival este un ingredient important în produsele de curățare a casei, parfumuri și cocktailuri. Cel mai bun mod de a vă bucura de grapefruit este cu ajutorul uleiului esențial de grapefruit. Această substanță este extrasă din coajaContinuă lectura „Ulei esențial de grapefruit”

Ulei esențial de bergamotă

Când am început să învăț despre uleiurile esențiale, am tot văzut cuvântul bergamotă. Am presupus că era un tip de condiment, poate o plantă rară. Adevărul m-a surprins. Bergamotul este un fruct citric, asemănător cu o lămâie mare. Și, de fapt, nu este atât de rară; am întâlnit frecvent bergamotă, deoarece este un ingredient principalContinuă lectura „Ulei esențial de bergamotă”

Ulei esențial de chiparos

Cipresul este un copac comun cu frunze veșnic verzi. Nu este la fel de parfumat ca cedrul sau la fel de maiestuos ca pinul, dar are propriile sale proprietăți unice și beneficii pentru sănătate. Atunci când uleiul esențial este extras din frunzele de chiparos organic, se produce un lichid transparent de culoare galben deschis. UleiulContinuă lectura „Ulei esențial de chiparos”

Ulei esențial de cedru

Cedrul este un copac versatil și frumos, ca și pinul. Lemnul său este lăudat pentru culoarea roșiatică caldă și pentru mirosul său bogat și distinctiv. Acest miros poate fi captat și distilat sub forma uleiului esențial de cedru, care se extrage în principal din frunzele acestui copac. Uleiul esențial de cedru, sau de lemn deContinuă lectura „Ulei esențial de cedru”

Ulei esențial de smirnă

În mod normal, începem un articol despre un ulei specific prin conectarea cititorilor noștri cu planta care produce uleiul esențial în discuție. Oamenii sunt deja familiarizați cu levănțica și busuiocul, așa că nu este greu de imaginat folosirea acestor uleiuri esențiale. Cu toate acestea, smirna este oarecum un mister. Așa că vom pune o întrebareContinuă lectura „Ulei esențial de smirnă”

Ulei esențial de busuioc

Aici, la Aromatherapia.org, busuiocul este unul dintre ingredientele noastre preferate. Nu există nimic la fel de gustos ca busuiocul organic pe o pizza de casă sau limonada infuzată cu busuioc proaspăt din grădină. Această plantă cu frunze savuroase și dulci este folosită pentru a da savoare multor preparate culinare, dar este și un important suplimentContinuă lectura „Ulei esențial de busuioc”

Ulei esențial de pin

Fiecare cultură are propriile mirosuri caracteristice, care sunt legate de bucătăria, igiena și obiceiurile culturii respective. În multe țări, aroma de pin este asociată în mod inconfundabil cu Crăciunul, familia și spiritul sărbătorilor. Dacă ați avut vreodată un pom de Crăciun în casă, probabil că recunoașteți și prețuiți mirosul proaspăt al acelor de pin înContinuă lectura „Ulei esențial de pin”

Ulei esențial de cimbru

Ierburile sunt minunate. Le cultivăm în grădinile noastre, le adăugăm la rețete și chiar le folosim pentru a ne vindeca corpul și mintea. Cimbrul este o astfel de plantă. Are atât de multe beneficii pentru sănătatea noastră de care majoritatea oamenilor nici măcar nu sunt conștienți. Cel mai eficient mod de a folosi cimbrul pentruContinuă lectura „Ulei esențial de cimbru”

Ulei esențial de iasomie

Uleiul esențial de iasomie provine din florile plantei de iasomie. Această plantă este celebrată pentru parfumul său minunat și pentru micile flori fermecătoare. Oamenii o plantează în grădinile lor pentru a se bucura de puțină culoare și fantezie, mai ales lângă terase și deasupra ușilor. Dar iasomia are beneficii care se extind mult dincolo deContinuă lectura „Ulei esențial de iasomie”

Ulei esențial de cuișoare

În acest articol, vom vorbi despre uleiul esențial de cuișoare. Acum, cuișoarele pot suna familiar pentru oameni și poate că le-ați văzut stând în raftul de condimente al mamei voastre, dar nu este la fel de popular ca, să zicem, scorțișoara sau nucșoara. Are un miros și o aromă deosebită, motiv pentru care este folositContinuă lectura „Ulei esențial de cuișoare”

Ulei esențial de geraniu

Geraniile sunt una dintre cele mai populare plante cu flori din lume. Ele vin într-o mare varietate de culori bombastice și oferă o înflorire continuă pe tot parcursul verii. Spre deosebire de trandafir sau lavandă, geraniul nu este cunoscut pentru parfumul său. Așadar, ați fi surprins să auziți că geraniul este un ulei esențial cuContinuă lectura „Ulei esențial de geraniu”

Ulei esențial de portocale

Una dintre cele mai paradisiace experiențe de călătorie din lume trebuie să fie plimbarea prin Sevilla, Spania, în timpul primăverii. Soarele este deja cald, oamenii sunt gata să petreacă, iar aerul este infuzat cu parfumul îmbătător al florilor de portocal. Este atât romantic, cât și electrizant, senzații care pot fi folosite pentru a descrie șiContinuă lectura „Ulei esențial de portocale”

Ulei esențial de eucalipt

Mulți dintre cititori își vor aminti o anumită senzație din copilărie: mirosul crocant și ușurarea caldă a unei creme reci pe piept. Atunci când erai răcit la cap însoțit de o congestie teribilă, părinții tăi probabil că îți puneau Vick’s VapoRub pe piept. Este un tratament comun în întreaga lume, cu mirosul său memorabil mentolatContinuă lectura „Ulei esențial de eucalipt”

Ulei esențial de scorțișoară

Scorțișoara este unul dintre cele mai populare parfumuri de iarnă. Este asociată cu căldura și confortul, motiv pentru care este un ingredient esențial în multe deserturi și băuturi de toamnă. Probabil că ați văzut-o sub formă de baton sau pulbere. Dar de unde provin scorțișoara și uleiul esențial de scorțișoară? Arborele de scorțișoară Scorțișoara esteContinuă lectura „Ulei esențial de scorțișoară”

Ulei esențial de lemn de santal

Ați văzut vreodată un copac de lemn de santal? Există o varietate de tipuri diferite care cresc peste tot, din Australia și Pacificul de Sud până în Nepal și Pakistan. Acești copaci sunt frunzoși, parfumați și foarte valoroși. Haideți să aflăm ce face ca acești arbori să fie atât de speciali. Iată un indiciu: uleiurileContinuă lectura „Ulei esențial de lemn de santal”

Ulei esențial de Calendula

Până acum, pe această pagină, am discutat despre unele uleiuri esențiale destul de comune, cum ar fi lavanda, lămâia și menta. Dar ați auzit vreodată de calendula? Poate că sună ca numele unui împărat roman sau ca o vrajă din Harry Potter, dar este de fapt un tip de gălbenele cu flori galben-aurii. Denumirea științificăContinuă lectura „Ulei esențial de Calendula”

Ulei esențial de lămâie

Uleiul esențial de lămâie este esența pură a plantei de lămâie. Acesta este extras din coaja fructului de lămâie, ceea ce creează un ulei esențial parfumat și puternic. Ca și citricele, acest ulei are o serie de proprietăți minunate pentru sănătatea dumneavoastră. Utilizări ale uleiului esențial de lămâie Acest ulei este o alegere revigorantă pentruContinuă lectura „Ulei esențial de lămâie”

Ulei esențial de trandafir

Vă puteți imagina un cadru mai idilic și mai liniștit decât o grădină de trandafiri? În multe locuri, este o tradiție de primăvară să te plimbi pe aleile grădinilor, absorbind culorile delicate și florile parfumate. Trandafirii sunt, pur și simplu, perfecțiunea. De aceea, nu ar trebui să fie o surpriză faptul că uleiul esențial deContinuă lectura „Ulei esențial de trandafir”

Ulei esențial de tămâie

Tămâie: sună familiar pentru oricine cu o vagă educație religioasă, dar majoritatea oamenilor nu au nici cea mai mică idee despre utilizările sau proprietățile acestei substanțe misterioase. Haideți să demascăm acest ulei esențial mistic și să descoperim cum este folosit astăzi. Pentru început, tămâia nu este un simplu ulei. Acesta este extras dintr-o plantă, înContinuă lectura „Ulei esențial de tămâie”

Ulei esențial de ghimbir

Când eram mai mică, mama obișnuia să-mi dea ginger chews când mergeam în excursii. Îmi amintesc aroma caldă și picantă din gură și felul în care îmi gâdila stomacul. M-a ajutat să-mi amelioreze răul de mișcare. Asta pentru că ghimbirul este mai mult decât o plantă; este o componentă importantă a fitoterapiei. Uleiul esențial deContinuă lectura „Ulei esențial de ghimbir”

Ulei esențial de rozmarin

Rozmarin: este acea plantă mediteraneană scorojită pe care poate ați văzut-o crescând în grădinile din deșert. Poate că ați gustat-o într-o pâine sau într-o friptură de miel. Ar putea această plantă să aibă cu adevărat proprietăți speciale? Adevărul este că vedem această plantă tot timpul fără să ne dăm seama de beneficiile uimitoare pentru sănătateContinuă lectura „Ulei esențial de rozmarin”

Ulei esențial de oregano

Oregano…nu este un topping pentru pizza? Ba da, da, este. Mulți oameni pot fi familiarizați cu această plantă aromatică datorită utilizărilor sale culinare. Cu toate acestea, oregano are mult mai multe proprietăți de care puteți profita, în special în domeniul sănătății și al bunăstării. Uleiul esențial de oregano este esența pură a acestei plante. UleiulContinuă lectura „Ulei esențial de oregano”

Ulei esențial de mentă

Menta: este un miros pe care îl asociem cu curățenia crocantă, cum ar fi respirația proaspătă și guma de mestecat. Dar de ce am început să folosim menta în aceste scopuri? Și de unde provine esența de mentă? În acest articol, vom explica totul despre originile, utilizările și beneficiile uleiului esențial de mentă. Pentru început,Continuă lectura „Ulei esențial de mentă”

Ulei esențial de arbore de ceai

Ați avut vreodată probleme cu pielea grasă? V-ați confruntat vreodată cu o iritație sau o ciupercă de care nu ați putut scăpa? Uleiul esențial de arbore de ceai poate fi soluția problemelor tale. Dar ce este uleiul de arbore de ceai și de unde provine? Arborele de ceai este, de fapt, un copac adevărat, iarContinuă lectura „Ulei esențial de arbore de ceai”

Ulei esențial de lavandă

Uleiurile esențiale sunt piatra de temelie a aromoterapiei, cel mai popular și recunoscut fiind uleiul esențial de lavandă. Acesta este produs din planta de lavandă înflorită, care se găsește peste tot în lume, mai ales în Franța. Uleiul provine din floare și are un miros dulce, liniștitor. Cel mai bun ulei esențial de lavandă esteContinuă lectura „Ulei esențial de lavandă”