Óleo essencial de limão

O óleo essencial de limão é a pura essência da planta de limão. Ele é extraído da casca do limão, o que cria um óleo potente e perfumado. Como a fruta cítrica, este óleo tem maravilhosas propriedades para sua saúde.

Usos do óleo essencial de limão

  • Este óleo é uma escolha revigorante para a aromaterapia. O aroma fresco e cítrico pode melhorar seu humor e reduzir a ansiedade. Aspirar óleo de limão pela manhã aumentará usa energia e positividade para começar o dia.
  • Aproveite mais esse aroma usando um difusor ou procurando velas de óleo essencial de limão. Se você acha o limão puro muito forte, esse cheiro mistura bem com muitos outros. Recomendamos misturar limão com óleo essencial de lavanda, hortelã-pimenta, alecrim, orégano, tea tree, manjericão, gengibre, néroli e rosa.
  • O óleo essencial de limão pode alimentar seu sistema imunológico. Ele possui uma grande dose de vitamina C e algumas fortes propriedades antibióticas. Use este óleo para prevenir doenças e se você sentir uma gripe ou dor de garganta começando, faça um tônico de óleo de limão imediatamente.
  • Você pode usar o óleo essencial de limão para fazer excelentes desodorantes naturais ou perfumes. Misture com um óleo carregador e aplique em uma pequena parte da pele para testar se irá irritar. Aproveite o cheiro fresco sem necessidade de substâncias tóxicas.
  • Óleo de limão é um excelente produto natural de limpeza. Como foi mencionado, ele tem propriedades antibióticas e antissépticas, o que faz dele um ingrediente ideal para limpar superfícies da casa, como cozinhas e banheiros. Limpar com óleo essencial de limão deixará sua casa com um cheiro muito fresco! Experimente misturá-lo com um óleo carregador para criar um polidor de madeira não tóxico e dar a seus móveis uma proteção brilhante!

 

Ingerindo o óleo de limão

É seguro ingerir óleo essencial de limão? Ele é comestível? A resposta curta é: sim. O óleo essencial de limão pode ser consumido em pequenas doses. Você pode adicionar algumas gotas em água ou tomar o óleo em cápsulas. Não é recomendado o uso para cozinha, pois o sabor é muito forte. Se uma receita usa limão, é melhor usar extrato de limão de grau alimentício ou limões frescos.

Muitas dietas sugerem adicionar suco de limão ou óleo de limão à água. Esses tratamentos podem ajudar a desintoxicar e eliminar resíduos, como pedras nos rins, do corpo. Eles podem até mesmo ajudar na perda de peso, apesar de isso ainda estar em estudo. No mínimo, adicionar algumas gotas na água ajudará a se manter hidratado e saudável.

 

Óleo essencial de limão como tratamento de pele

Um uso fantástico, e talvez inesperado, do óleo essencial de limão é para o tratamento de pele. Você poderia assumir que o limão é muito ácido para colocar na pele, mas, se ele for usado em doses controladas, pode ter resultados satisfatórios. O uso específico principal do óleo de limão é no tratamento da acne. O limão elimina bactérias nos seus poros e age como um adstringente para reduzir o excesso de óleo. Ele também torna as cicatrizes da acne menos perceptíveis. Fale com seu dermatologista sobre possíveis tratamentos de pele usando óleo essencial de limão. Nunca aplique óleos à sua pele sem ler as instruções de segurança e diluir o óleo com outra substância.

Muitos remédios de clareamento de pele, ou para dar brilho à pele, usam óleo de limão. Ele remove pontos escuros e reduz cicatrizes para criar um tom homogêneo e mais claro. Quando o óleo é combinado com um esfoliante, pode realizar maravilhas, especialmente em áreas como cotovelos e mãos. Ele deixará sua pele brilhante e renovada.

Juntamente com suas propriedades antibióticas, o óleo essencial de limão é também um antifúngico. Ele pode ser usado em tratamento para verrugas locais nas mãos ou nos pés. Quando misturado com tea tree ou outros óleos essenciais, pode ser ainda mais efetivo. Este óleo também pode combater diferentes tipos de infecções de levedura, como micose na virilha ou pé de atleta.

 

Precauções de saúde com o óleo essencial de limão

Como todo suplemento de saúde, o óleo de limão deve ser usado com moderação e de acordo com as instruções do produto. Fale com seu médico antes de usar o óleo essencial de limão se estiver gravida. Evite usar esse óleo em bebês, crianças e animais pois pode irritar suas peles.

 

Onde comprar óleo essencial de limão

O óleo essencial de limão é facilmente encontrado online e em lojas. Verifique na sua loja local de comidas saudáveis, de ervas, no Walmart ou Walgreens para ver se eles possuem esse óleo. Você também pode comprar esse óleo na Amazon ou em companhias de óleos essenciais como Young Living ou Doterra. Você pode encontrar esse produto de diversas qualidades, então procure óleos 100% puros, de qualidade e, se possível, de grau terapêutico. Há, também, outras variedades e misturas de óleo de limão disponíveis, como o Jade Lemon da Doterra. Nos diga qual óleo essencial de limão você prefere!

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