Óleo essencial de gengibre

Quando eu era mais novo, minha mãe costumava me dar balas de gengibre quando viajávamos na estrada. Eu me lembro do sabor quente e picante na minha boca e de como fazia cócegas no meu estômago. Ajudava a aliviar meu enjoo. Isso acontece porque o gengibre é mais que uma planta; é um componente importante da fitoterapia.

O óleo essencial de gengibre é o produto mais concentrado e versátil dessa planta. O óleo é extraído da raiz grossa do gengibre, engarrafado e vendido para uso pessoal. Vamos falar sobre os benefícios desse excelente óleo essencial.

Usos e benefícios do óleo essencial de jengibre

  • Sejamos honestos: gengibre é bastante forte. Como um óleo, ele somente pode ser descrito como apimentado e revigorante, o que o torna parte perfeita de qualquer rotina aromaterápica. O óleo essencial de gengibre é ideal para quando se precisa de uma levantada. Apenas algumas inalações aumentam seu ânimo e proporcionam energia.
  • Experimente misturar óleo de gengibre com outro aroma para produzir um cheiro balanceado. Algumas misturas comuns de óleo essencial de gengibre incluem laranja, limão, hortelã-pimenta, sândalo, cravo, oriza, jasmim e Ilangue-ilangue. Procure receitas online ou crie as suas! Para o gengibre só é preciso de criatividade e paixão.
  • O gengibre tem propriedades antissépticas e antibióticas. Ele promove um sistema imunológico saudável e fortalece as defesas do seu organismo. Vamos discutir a segurança ao consumir óleo de gengibre na próxima seção.
  • É uma cura natural para a náusea. Esse é um dos seus maiores benefícios medicinais. Quer você esteja sofrendo de enjoo no mar ou de uma ressaca, você sentirá um alívio imediato se inalar um pouco de óleo essencial de gengibre. Com óleo de gengibre, você não terá necessidade de usar remédios cujos nomes não consegue nem pronunciar.
  • Adicione óleo essencial de gengibre à sua rotina diária de beleza. Gengibre quente e picante é um aroma luxuoso para shampoos e produtos de cabelo. Ele pode até mesmo dar brilho e ajudar com o crescimento capilar. Você também pode encontrar ou fazer seus próprios cremes e loções de gengibre. Apenas não se surpreenda se você estiver recebendo uma atenção extra; há rumores de que o gengibre é também um afrodisíaco!

 

O óleo de gengibre é seguro para consumo?

Essa é uma das perguntas mais comuns a respeito do óleo essencial de gengibre. Por séculos, as pessoas consumiram gengibres de diversas formas: cru, cozido, em conserva e em chá. É bem seguro, mas você precisa ter cuidado ao ingerir óleo de gengibre puro.

Use óleos rotulados para uso interno e nunca use mais que a dose recomendada na garrafa. O óleo de gengibre pode ser tomado em cápsulas para ajudar a aliviar sintomas de indigestão, como gases e inchaço. E, como dissemos, é uma cura fantástica para a náusea.

Converse com um médico ou nutricionista antes de ingerir qualquer óleo essencial. Mulheres grávidas devem evitar óleo essencial de gengibre durante o primeiro trimestre de gravidez.

 

Onde comprar óleos essenciais de gengibre

Procure óleo essencial de gengibre de marcas populares como Eden’s Garden, Doterra, Now, ou Young Living.  Você pode pedir esse óleo diretamente de fabricantes ou através de lojas online, como a Amazon. Se preferir incentivar negócios locais, procure o óleo de gengibre em sua loja local de ervas ou de produtos naturais. Eles podem dar consultas sobre como usar os óleos e fornecer assessórios, como óleos portadores, cápsulas e difusores. Diga adeus à náusea e olá para o óleo de gengibre!

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