√ďleo essencial de lavanda

Os √≥leos essenciais s√£o o pilar da aromaterapia, sendo o √≥leo essencial de lavanda o mais popular e reconhecido. Ele √© produzido da planta florescida de lavanda, que √© encontrada em todo o mundo, mais notavelmente na Fran√ßa. O √≥leo vem da flor e tem um cheiro doce e suave. O melhor √≥leo essencial de lavanda √© 100% puro (e org√Ęnico se poss√≠vel). Neste artigo, vamos explicar os usos e benef√≠cios deste maravilhoso √≥leo, com informa√ß√Ķes sobre produtos de √≥leo essencial de lavanda e onde compr√°-los.

Usos do óleo essencial de lavanda

O √≥leo essencial de lavanda tem uma grande variedade de usos e benef√≠cios para a sa√ļde.

  • Relaxamento: Respirar este √≥leo possui um efeito calmante. Ele reduz a ansiedade, estresse e outras emo√ß√Ķes negativas. Simplesmente inalar um pouco dele ir√° ajudar voc√™ a relaxar. Voc√™ tamb√©m pode aplic√°-lo nos pulsos, roupas ou adicionar um pouco de √≥leo essencial de lavanda para fazer um banho quente e relaxante de aromaterapia.
  • Medita√ß√£o: O √≥leo de lavanda √© bom para a pr√°tica da medita√ß√£o. Este √≥leo tem propriedades que ajudam a concentrar e limpar a mente para ajudar a focar na pr√°tica profunda da medita√ß√£o.
  • Sono: Por ser t√£o relaxante, algumas pessoas usam o √≥leo essencial de lavanda antes da hora de deitar para ajudar o corpo a relaxar e dormir. Voc√™ pode aplicar o √≥leo essencial nas t√™mporas, pulsos ou p√©s, mas use o √≥leo carregador.
  • Pele: O aroma da lavanda √© usado em muitos produtos de pele. Aplicar o √≥leo essencial de lavanda na pele ou na face pode prevenir acne e outros problemas de pele, pois ele possui propriedades relaxantes e curativas. Voc√™ pode procurar por √≥leos de grau terap√™utico de alta qualidade para esses usos.
  • Cabelo: O √≥leo essencial de lavanda para o cabelo deixa um √≥timo cheiro durante todo o dia. Voc√™ pode encontr√°-lo em produtos tanto para humanos como para cachorros. Tamb√©m pode ajudar pessoas com certas condi√ß√Ķes que levam √† perda de cabelo.
  • Aromatizador de ambiente: A lavanda tem um cheiro cl√°ssico e relaxante para qualquer casa. Velas e difusores de √≥leo essencial de lavanda ajudam a espalhar o aroma pelo ambiente. Pode ajudar tamb√©m a manter o cheiro fresco de len√ß√≥is, toalhas e roupas. Se voc√™ n√£o gosta de sprays qu√≠micos artificiais para ambiente, √≥leo essencial de lavanda √© uma alternativa acess√≠vel e saud√°vel.
  • Uso interno: Depois de consultar um m√©dico, o √≥leo essencial de lavanda pode ser usado internamente. Alguns estudos iniciais mostram que a utiliza√ß√£o interna deste √≥leo pode ajudar com sintomas de ansiedade. Verifique com seu m√©dico antes de usar √≥leo essencial de lavanda, ou qualquer outro √≥leo essencial, com beb√™s ou animais.
  • Receitas: Se indicado como comest√≠vel, o √≥leo essencial de lavanda pode ser usado para adicionar um toque a comidas e bebidas. Voc√™ pode adicion√°-lo a limonada, √°gua ou outras bebidas para um sabor refrescante. A lavanda √© um sabor na moda para coquet√©is e drinks. Voc√™ pode usar um pouquinho de √≥leo de lavanda quando estiver fazendo carne e muitas outras coisas.

Produtos de √ďleo Essencial de Lavanda

Devido √† imensa popularidade do √≥leo de lavanda, consumidores podem encontr√°-lo em uma variedade de produtos e formatos. Este √≥leo √© geralmente vendido em pequenas garrafas de vidro com uma foto da folha roxa de lavanda. √ďleo essencial de lavanda est√° dispon√≠vel em v√°rios tamanhos, como 120 ml ou 500 ml. Outro tamanho comum √© 100 ml pois esse √© o maior tamanho permitido em avi√Ķes. Se voc√™ preferir n√£o usar o √≥leo por si s√≥, voc√™ ainda pode experimentar os benef√≠cios da aromaterapia. Procure por velas, difusores ou sprays de ambiente de √≥leo essencial de lavanda para um cheiro relaxante para sua casa.

A lavanda mistura bem com vários outros aromas de óleos essenciais. Por este motivo, você pode encontrar misturas pré-fabricadas de óleos que contém lavanda. Se você misturar lavanda com outro óleo, eles podem combinar e aumentar as propriedades de cura de ambos óleos. Algumas misturas comuns são lavanda e hortelã-pimenta, limão, bergamota, rosa, salvia e vários outros óleos essenciais. Você pode experimentar para encontrar qual mistura de óleo essencial de lavanda você prefere.

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Mistura de lavanda e hortel√£-pimenta!

 

Onde comprar óleo essencial de lavanda

H√° v√°rias lojas e marcas diferentes que vendem √≥leos essenciais. Se voc√™ est√° procurando por √≥leo essencial de lavanda, Young Living, Doterra, e NOW s√£o alguns fabricantes populares. Voc√™ pode comprar estes √≥leos online, atrav√©s de representantes da Doterra ou Young Living, e em lojas. Target, Walmart, e outras grandes lojas possuem √≥leo essencial de lavanda. Botic√°rios e lojas de alimentos saud√°veis, como Whole Foods, tamb√©m vendem o √≥leo. Alguns sites vendem √≥leo essencial de lavanda at√© mesmo em atacado ou granel. Como sempre, √≥leos essenciais de alta qualidade, org√Ęnicos e 100% naturais s√£o os melhores para sua sa√ļde!

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