Se você já experimentou comida tailandesa, você provavelmente está familiarizado com o sabor do capim-limão. É um sabor refrescante e energético usado na culinária do sul asiático. Mas o que é o capim-limão e como esse óleo essencial pode beneficiar sua saúde?
Bem, a primeira coisa a se saber é que o capim-limão (lemongrass) é, como o nome indica, uma gramínea. Os talos e as folhas dessa planta podem ser colhidos e usados de várias formas, incluindo na cozinha e em remédios caseiros. O óleo essencial de capim-limão é extraído da planta para criar um óleo destilado potente. Esse óleo possui vários usos e benefícios para a saúde.
Usos do óleo essencial de capim-limão
Vamos ver como usar o óleo essencial de capim-limão.
- O óleo de capim-limão tem um cheiro cítrico de ervas. É um maravilhoso óleo para usar na aromaterapia. Se você sofre de estresse, dores musculares ou outros tipos de tensão e de ansiedade, o óleo essencial de capim-limão pode ajudar você a relaxar. Você pode cheirar o óleo diretamente ou usar um difusor de óleos essenciais.
- Pode parecer contraditório, mas o óleo de capim-limão também pode ter o efeito contrário. Ele pode suavizar, mas também energizar. Por causa dos tons cítricos e de limão, esse aroma pode ajudar você a acordar e a focar seus pensamentos. Os usos do óleo essencial de capim-limão não são limitados à aromaterapia, entretanto.
- O óleo essencial de capim-limão pode ajudar a curar várias condições de pele. Ele funciona como um toner para remover excesso de óleo e sujeira dos poros da pele. Apenas algumas gotas de óleo de capim-limão são necessárias para fazer um tônico de pele. Isso ajudará a eliminar acne e qualquer tipo de fungo de pele.
- Como mencionamos, o cheiro do capim-limão é ótimo! É por isso que ele é usado em tantos desodorantes, shampoos e condicionadores naturais. Você pode encontrar esses produtos em sua farmácia ou mercearia locais, mas você pode experimentar fazê-los sozinho. Existem várias receitas online para desodorantes caseiros de óleo essencial de capim-limão, por exemplo.
- Esse óleo é um repelente de insetos! Assim como o óleo de citronela e de tea tree, o óleo essencial de capim-limão é um repelente de insetos natural e efetivo. Você pode misturar algumas gotas com um óleo carregador e aplicar em sua pele ou criar um spray de capim-limão. Como sempre, teste em sua pele primeiro para evitar reações alérgicas.
- Os usos desse óleo não são limitados a humanos. Você também pode usar o capim-limão em cachorros! Ele pode ajudar a prevenir pragas como pulgas e carrapatos. Muitos produtos naturais para cachorros possuem um pouco de óleo de capim-limão. Se você estiver interessado em fazer seu próprio tratamento de capim-limão, consulte um veterinário primeiro. O óleo essencial de capim-limão orgânico é sempre a melhor escolha para você ou para seu amigo peludo.
Então, agora você sabe para que o óleo essencial de capim-limão é usado. Como você pode ver, a ciência está apenas começando a descobrir os benefícios do óleo essencial de capim-limão. Venha de novo, ou se inscreva em nosso canal do Youtube para mais atualizações a respeito do capim-limão e de outros óleos essenciais.
Misturas de óleo essencial de capim-limão
O capim-limão é um óleo fantástico para ser usado sozinho, mas seu poder pode ser maximizado quando misturado com outros óleos essenciais. Se você quiser saber como fazer misturas de óleo essencial de capim-limão, uma pequena busca na internet levará você para a direção certa. O óleo essencial de capim-limão mistura bem com aromas picantes e florais, como gengibre, alecrim ou lavanda. Capim-limão e hortelã-pimenta é uma outra combinação popular, pois captura a energia refrescante de ambos aromas.
Onde comprar óleo essencial de capim-limão
Como um óleo essencial, o capim-limão é bem comum e fácil de ser encontrado. Você pode comprá-lo online na Amazon ou em várias outras lojas. Se você preferir óleo essencial de capim-limão de marca, experimente Young Living ou Doterra. Ambas companhias oferecem produtos de capim-limão, bem como vários outros óleos essenciais e misturas. Como sempre, procure óleos de alta qualidade de grau terapêutico, se possível. Se você preferir um estilo de vida orgânico, procure um óleo essencial de capim-limão orgânico em sua loja local de comida saudável.
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