Quando eu comecei a aprender sobre óleos essenciais, eu sempre via a palavra bergamota. Eu assumi que era um tipo de pimenta, talvez uma erva rara. A verdade me surpreendeu. A bergamota é uma fruta cítrica, parecida com um limão grande. E, na verdade, não é tão rara; eu encontrava a bergamota tão frequentemente, pois ela é um ingrediente principal no chá Earl Grey!
O óleo essencial de bergamota é extraído da casca dessa fruta azeda. Se você for como eu, você está provavelmente imaginando o que o óleo essencial de bergamota faz?
Usos do óleo essencial de bergamota
A bergamota possui muitos usos e benefícios para seu corpo. Aqui estão os mais importantes:
- O óleo de bergamota é bom para a aromaterapia. O aroma desse óleo pode ser descrito como um cítrico refrescante e levemente azedo. É bom para usar em um vaporizador ou humidificador quando estiver se sentindo um pouco congestionado. Ele também pode melhorar seu humor. A bergamota promove a positividade e o pensamento criativo. Nesta seção, vamos falar sobre como misturar a bergamota com outros aromas.
- Esse óleo não é bom somente para seu humor. Ele também pode reduzir tensão e ansiedade. O óleo essencial de bergamota é usado na aromaterapia para pessoas com altos níveis de estresse. Quando inalado, esse óleo tem um efeito calmante. Ele estimula a respiração profunda e a correta circulação, o que ajuda a relaxar o sistema nervoso. Quando seu corpo está relaxado, é mais saudável, o que leva ao bem-estar geral.
- Muitas pessoas usam óleo essencial de bergamota em seus cabelos. Esse óleo tem propriedades levemente ácidas que podem ajudar a remover células danificadas no cabelo e melhorar a aparência geral do seu cabelo. Aplicar um tratamento de óleo de bergamota após o banho, trará o brilho e maciez naturais do seu cabelo.
- Esse óleo essencial possui muitos benefícios para sua pele. A bergamota é levemente ácida, portanto ela funciona como um toner. Ela ajuda a remover células mortas de pele e o excesso de óleo, especialmente na região do rosto. Isso encoraja a pele jovem e saudável a se regenerar. Use a bergamota e você verá o brilho retornar à sua face e à sua pele.
- Se você tem cicatrizes de acne em seu rosto, o óleo essencial de bergamota ajudará a diminuí-las e a melhorar sua aparência. Você pode misturar esse óleo em seus produtos de pele atuais ou aplica-lo com um óleo carregador. Consulte seu dermatologista sobre o uso da bergamota em sua pele.
- Por seu aroma único, a bergamota é um importante ingrediente nos perfumes! Você pode fazer o seu próprio com apenas algumas gotas de óleo essencial de bergamota e um óleo carregador. Você pode até mesmo incorporar esse óleo em um desodorante natural. Ele manterá você com cheiro fresco sem ser exagerado para aqueles a seu redor.
- O óleo essencial de bergamota é um desinfetante. Ele tem propriedades antibióticas que podem ser usadas para higienizar sua casa. Faça um spray de limpeza simples e adicione algumas gotas de óleo de bergamota. Borrife em panos de limpeza para limpar superfícies da cozinha e do banheiro.
- Acredita-se que o óleo de bergamota ajuda a matar vermes intestinais e outros parasitas. Adicionar algumas gotas a sua bebida ou capsulas de óleo essencial ajudarão seu corpo a eliminar vermes e outras pestes do seu corpo. É claro que recomendamos consultar as informações na embalagem e até mesmo um médico para ter certeza de usar seu óleo internamente com segurança. Evite usar o óleo de bergamota em crianças, animais e durante a gravidez.
Misturas do óleo essencial de bergamota
Bergamota é um aroma fresco e cítrico. Seu aroma tende a ser mais azedo que doce, o que a torna um acompanhamento refrescante para outros aromas cítricos ou florais. A bergamota também mistura bem com aromas apimentados, amadeirados e de ervas. É um óleo essencial muito versátil. Nós achamos que o óleo de bergamota mistura bem com patchouli, gerânio, rosa, lavanda, cedro, pinho, eucalipto, jasmim, toranja e hortelã-pimenta. Há receitas disponíveis online, mas encorajamos nossos leitores a experimentar e descobrir a receita de bergamota que funciona para você.
Onde comprar óleo essencial de bergamota
O óleo de bergamota está prontamente disponível em várias lojas e online. É um pouco mais caro que alguns outros óleos cítricos devido a pequena área de cultivo dessa planta. Doterra e Young Living produzem produtos saudáveis e acessíveis de óleo de bergamota. Além disso, você pode encontrar óleo de bergamota na Amazon ou na sua loja local de comida saudável. E, lembre-se, se você for usar óleo de bergamota em sua pele, recomendamos usar o óleo essencial orgânico e um óleo carregador.
