Óleo essencial de bergamota

Quando eu comecei a aprender sobre ├│leos essenciais, eu sempre via a palavra bergamota. Eu assumi que era um tipo de pimenta, talvez uma erva rara. A verdade me surpreendeu. A bergamota ├ę uma fruta c├ştrica, parecida com um lim├úo grande. E, na verdade, n├úo ├ę t├úo rara; eu encontrava a bergamota t├úo frequentemente, pois ela ├ę um ingrediente principal no ch├í Earl Grey!

O ├│leo essencial de bergamota ├ę extra├şdo da casca dessa fruta azeda. Se voc├¬ for como eu, voc├¬ est├í provavelmente imaginando o que o ├│leo essencial de bergamota faz?

 

Usos do ├│leo essencial de bergamota

A bergamota possui muitos usos e benef├şcios para seu corpo. Aqui est├úo os mais importantes:

  • O ├│leo de bergamota ├ę bom para a aromaterapia. O aroma desse ├│leo pode ser descrito como um c├ştrico refrescante e levemente azedo. ├ë bom para usar em um vaporizador ou humidificador quando estiver se sentindo um pouco congestionado. Ele tamb├ęm pode melhorar seu humor. A bergamota promove a positividade e o pensamento criativo. Nesta se├ž├úo, vamos falar sobre como misturar a bergamota com outros aromas.
  • Esse ├│leo n├úo ├ę bom somente para seu humor. Ele tamb├ęm pode reduzir tens├úo e ansiedade. O ├│leo essencial de bergamota ├ę usado na aromaterapia para pessoas com altos n├şveis de estresse. Quando inalado, esse ├│leo tem um efeito calmante. Ele estimula a respira├ž├úo profunda e a correta circula├ž├úo, o que ajuda a relaxar o sistema nervoso. Quando seu corpo est├í relaxado, ├ę mais saud├ível, o que leva ao bem-estar geral.
  • Muitas pessoas usam ├│leo essencial de bergamota em seus cabelos. Esse ├│leo tem propriedades levemente ├ícidas que podem ajudar a remover c├ęlulas danificadas no cabelo e melhorar a apar├¬ncia geral do seu cabelo. Aplicar um tratamento de ├│leo de bergamota ap├│s o banho, trar├í o brilho e maciez naturais do seu cabelo.
  • Esse ├│leo essencial possui muitos benef├şcios para sua pele. A bergamota ├ę levemente ├ícida, portanto ela funciona como um toner. Ela ajuda a remover c├ęlulas mortas de pele e o excesso de ├│leo, especialmente na regi├úo do rosto. Isso encoraja a pele jovem e saud├ível a se regenerar. Use a bergamota e voc├¬ ver├í o brilho retornar ├á sua face e ├á sua pele.
  • Se voc├¬ tem cicatrizes de acne em seu rosto, o ├│leo essencial de bergamota ajudar├í a diminu├ş-las e a melhorar sua apar├¬ncia. Voc├¬ pode misturar esse ├│leo em seus produtos de pele atuais ou aplica-lo com um ├│leo carregador. Consulte seu dermatologista sobre o uso da bergamota em sua pele.
  • Por seu aroma ├║nico, a bergamota ├ę um importante ingrediente nos perfumes!┬áVoc├¬ pode fazer o seu pr├│prio com apenas algumas gotas de ├│leo essencial de bergamota e um ├│leo carregador. Voc├¬ pode at├ę mesmo incorporar esse ├│leo em um desodorante natural. Ele manter├í voc├¬ com cheiro fresco sem ser exagerado para aqueles a seu redor.
  • O ├│leo essencial de bergamota ├ę um desinfetante. Ele tem propriedades antibi├│ticas que podem ser usadas para higienizar sua casa. Fa├ža um spray de limpeza simples e adicione algumas gotas de ├│leo de bergamota. Borrife em panos de limpeza para limpar superf├şcies da cozinha e do banheiro.
  • Acredita-se que o ├│leo de bergamota ajuda a matar vermes intestinais e outros parasitas. Adicionar algumas gotas a sua bebida ou capsulas de ├│leo essencial ajudar├úo seu corpo a eliminar vermes e outras pestes do seu corpo. ├ë claro que recomendamos consultar as informa├ž├Áes na embalagem e at├ę mesmo um m├ędico para ter certeza de usar seu ├│leo internamente com seguran├ža. Evite usar o ├│leo de bergamota em crian├žas, animais e durante a gravidez.
Ô欴ŞĆ­čôł­čöŁ­čĹÇ┬á ├ôleo essencial de eucalipto

 

Misturas do ├│leo essencial de bergamota

Bergamota ├ę um aroma fresco e c├ştrico. Seu aroma tende a ser mais azedo que doce, o que a torna um acompanhamento refrescante para outros aromas c├ştricos ou florais. A bergamota tamb├ęm mistura bem com aromas apimentados, amadeirados e de ervas. ├ë um ├│leo essencial muito vers├ítil. N├│s achamos que o ├│leo de bergamota mistura bem com patchouli, ger├ónio, rosa, lavanda, cedro, pinho, eucalipto, jasmim, toranja e hortel├ú-pimenta. H├í receitas dispon├şveis online, mas encorajamos nossos leitores a experimentar e descobrir a receita de bergamota que funciona para voc├¬.

Ô欴ŞĆ­čôł­čöŁ­čĹÇ┬á ├ôleo essencial de baunilha

 

Onde comprar ├│leo essencial de bergamota

O ├│leo de bergamota est├í prontamente dispon├şvel em v├írias lojas e online. ├ë um pouco mais caro que alguns outros ├│leos c├ştricos devido a pequena ├írea de cultivo dessa planta. Doterra e Young Living produzem produtos saud├íveis e acess├şveis de ├│leo de bergamota. Al├ęm disso, voc├¬ pode encontrar ├│leo de bergamota na Amazon ou na sua loja local de comida saud├ível. E, lembre-se, se voc├¬ for usar ├│leo de bergamota em sua pele, recomendamos usar o ├│leo essencial org├ónico e um ├│leo carregador.

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