Etherische olie van citroen

Citroen etherische olie is de pure essentie van de citroenplant. Zij wordt geëxtraheerd uit de schil van de citroenvrucht, waardoor een geurige en krachtige etherische olie ontstaat. Net als de citrusvrucht heeft deze olie een reeks prachtige eigenschappen voor uw gezondheid.

Toepassingen van Citroen etherische olie

  • Deze olie is een verkwikkende keuze voor aromatherapie. De frisse citrusgeur kan helpen uw stemming te verheffen en angst te verminderen. Als u ’s morgens aan citroenolie ruikt, krijgt u een boost van energie en positiviteit om de dag te beginnen.
  • Genietnog meer van dit aroma door het in een diffuser te gebruiken of op zoek te gaan naar citroen essentiële oliekaarsen. Als u pure citroen te sterk vindt, mengt deze geur zich goed met vele andere. Wij raden aan citroen te mengen met lavendel, pepermunt, rozemarijn, oregano, tea tree, basilicum, gember, neroli, en roos etherische olie.
  • Citroen etherische olie kan uw immuunsysteem super opladen. Ze bevat een megadosis vitamine C, samen met enkele sterke antibacteriële eigenschappen. Gebruik deze olie om ziekte te voorkomen, en als u een verkoudheid of keelpijn voelt opkomen, maak dan meteen een tonicum met citroenolie.
  • U kunt citroen-essence gebruiken om een geweldige natuurlijke deodorant of parfum te maken. Meng het eerst met een draagolie en breng het aan op een klein stukje huid om te testen of het irriteert. Geniet van een frisse geur zonder dat u giftige chemicaliën hoeft te gebruiken.
  • Citroenolie is een geweldige natuurlijke reiniger. Zoals gezegd heeft het antibacteriële en antiseptische eigenschappen, waardoor het een ideaal ingrediënt is voor het schoonmaken van huishoudelijke oppervlakken, zoals keukenbladen en badkamers. Schoonmaken met citroen etherische olie laat uw huis extra fris ruiken! Probeer het te mengen met een dragerolie om een niet-giftige houtpoets te maken en uw meubels een beschermende glans te geven!

Citroenolie inwendig innemen

Is het veilig om essentiële olie van citroen inwendig in te nemen? Is het eetbaar? Het korte antwoord is: ja. Citroen etherische olie kan in kleine doses ingenomen worden. U kunt een paar druppels aan water toevoegen of deze olie in capsulevorm innemen. Het is echter niet aan te raden om bij het koken te gebruiken, want de smaak is vrij sterk. Als een recept citroen vraagt, kunt u zich beter houden aan een citroenextract van levensmiddelenkwaliteit of verse citroen gebruiken.

Er zijn veel diëten die voorstellen citroensap of citroenolie aan het water toe te voegen. Men gelooft dat deze behandelingen helpen ontgiften en afvalstoffen, zoals nierstenen, uit het lichaam verwijderen. Zij kunnen zelfs helpen bij gewichtsverlies, hoewel dat nog onderzocht wordt. Op zijn minst zal het toevoegen van een paar druppels aan water het gemakkelijker maken om gehydrateerd en gezond te blijven.

Citroen etherische olie als huidbehandeling

Een fantastisch, en misschien onverwacht, gebruik van citroen etherische olie is als huidbehandeling. U zou kunnen denken dat citroen te zuur is om op uw huid te smeren, maar als het in afgemeten doses gebruikt wordt, kan het bevredigende resultaten hebben. Het voornaamste uitwendige gebruik van citroenolie is als behandeling tegen acne. Citroen elimineert de bacteriën in uw poriën en werkt als een samentrekkend middel om overtollige olie te verminderen. Het zorgt er ook voor dat acnelittekens minder opvallen. Praat met uw dermatoloog over mogelijke huidbehandelingen met essentiële olie van citroen. Breng nooit etherische oliën op uw huid aan zonder eerst de verzorgingsinstructies te lezen en de olie te verdunnen met een andere stof.

Bij veel huidverlichtende middelen, of huidverhelderers, wordt ook citroenolie gebruikt. Het verwijdert donkere vlekken en vervaagt littekens om een helderdere, egale teint te krijgen. Wanneer de olie gecombineerd wordt met een scrub, kan het wonderen doen, vooral op gebieden als de ellebogen en de handen. Uw huid zal erdoor stralen en vernieuwd aanvoelen.

Naast zijn antibacteriële eigenschappen is de etherische olie van citroen ook een antischimmelmiddel. Het kan gebruikt worden in een behandeling tegen uitwendige wratten op de handen of voeten. Wanneer het gemengd wordt met tea tree of andere etherische oliën, kan het nog doeltreffender zijn. Deze olie kan ook verschillende soorten schimmelinfecties bestrijden, zoals jock itch of athlete’s foot.

Voorzorgsmaatregelen voor de gezondheid met citroenolie

Zoals elk gezondheidssupplement moet citroenolie met mate en volgens de gebruiksaanwijzing van het product gebruikt worden. Overleg met uw arts voordat u essentiële olie van citroen gebruikt als u zwanger bent. Vermijd het gebruik van deze olie bij baby’s, kinderen en huisdieren, want hun huid kan erdoor geïrriteerd raken.

Waar kunt u essentiële olie van citroen kopen?

Citroen etherische olie is gemakkelijk online en in winkels te vinden. Ga bij uw plaatselijke natuurvoedingswinkel, kruidendokter, Walmart, of Walgreens na of zij deze olie hebben. U kunt deze olie ook kopen op Amazon of bij essentiële oliebedrijven als Young Living of Doterra. U kunt verschillende kwaliteiten voor dit product vinden, dus zoek naar hoogwaardige, 100% zuivere olie van therapeutische kwaliteit, indien mogelijk. Er zijn ook andere citroenolie soorten en mengsels verkrijgbaar, zoals Jade Lemon van Doterra. Laat ons weten welke essentiële olie voor citroen u het lekkerst vindt!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.