Aromterapija

Kas ir aromterapija un kādas ir tās priekšrocības?

Aromterapija ir dabiskas izcelsmes aromātisko līdzekļu izmantošana ēteriskās eļļas aromātu fiziskās veselības un garīgās labsajūtas uzlabošanai.

Aromterapijas mērķis ir uzlabot fizisko veselību un garīgo stāvokli, izmantojot gaistošas augu eļļas, piemēram, ēteriskās eļļas.

Ēteriskās eļļas, kas būtībā ir augu tīra esence, ir pierādījušas daudzsološu labumu gan ķermenim, gan prātam, ja tās lieto droši.

Taču aromterapija nav tikai ēteriskās eļļas! Lai papildinātu un palielinātu aromterapijas pieredzi, var izmantot arī citas dabīgas sastāvdaļas, piemēram, jojobu (zeltainu, šķidru vasku), auksti spiestas augu eļļas, garšaugus, pulverveida pienu, hidrosoļus (ziedu ūdeņus), jūras sāļus, cukuru, mālus un dūņas.

Holistiskajā aromterapijā nav ieteicams izmantot produktus ar mākslīgām sastāvdaļām. Ir svarīgi atšķirt šīs smaržīgās eļļas, kuras dažkārt dēvē par smaržīgajām eļļām vai smaržīgajām eļļām, no īstām ēteriskajām eļļām. Aromatizētās eļļas satur mākslīgas vai sintētiskas ķīmiskas vielas. Atšķirībā no ēteriskajām eļļām smaržīgās eļļas nesniedz nekādu terapeitisku labumu.

Neļaujiet sevi maldināt ar maldinošiem mārketinga paņēmieniem; pastāv īsti aromterapijas produkti, un tie sniedz daudz labumu veselībai. Šajā vietnē jūs varat atrast visdažādākos resursus, lai padziļinātu savas zināšanas par ēteriskajām eļļām un aromterapiju. Piemēram, jūs varat uzzināt, kā droši un ar prieku lietot ēteriskās eļļas. Mēs ceram, ka šī vietne palīdzēs jums pašiem atklāt aromterapijas priekšrocības!

Papildus aromterapijai

Ēteriskajām eļļām ir daudz terapeitisku labumu jūsu ķermenim un prātam, taču tām ir arī citi izmantošanas veidi. Vai zinājāt, ka ēteriskās eļļas var izmantot mājas uzkopšanā vai apģērbu tīrīšanā? Dažas ēteriskās eļļas var izmantot arī kā dabisku līdzekli pret odiem. Ja esat kādreiz lietojuši citronellas sveci, jūs zināt, cik efektīvi tā atbaida odus. Tas ir tāpēc, ka citronellas ēteriskā eļļa ir galvenā moskītu atbaidīšanas sveču sastāvdaļa.

Galvenā informācija par aromterapijas produktiem

Ne visi produkti, kas marķēti kā aromterapija produkti ir tīri vai dabiski. Aromterapijas produkti, kuru sastāvā ir mākslīgas sastāvdaļas, nenodrošina patieso aromterapijas labvēlīgo ietekmi uz veselību. Sliktākajā gadījumā tie ir bezjēdzīgi vai pat kaitīgi. Labākajā gadījumā tie ir tikai nedaudz efektīvi, nodrošinot tikai nelielu daļu no veselības ieguvumiem, ko sniedz īsti, dabiski aromterapijas produkti.

Patērētājiem, meklējot aromterapijas produktus, vajadzētu lasīt sastāvdaļu marķējumus. Šādā veidā jūs varat būt droši, ka produkts nesatur mākslīgas aromātiskās eļļas vai neprecīzus ķīmiskos savienojumus. Kopumā nevajadzētu lietot produktu, ja tajā nav norādītas sastāvdaļas vai ja tā sastāvā nav tīru ēterisko eļļu. (Meklējiet produktus, kuru sastāvdaļu sarakstā ir iekļautas dabīgas ēteriskās eļļas, un izvairieties no produktiem, uz kuriem ir norāde “smaržvielas” vai “parfimērija”)

Ņemot vērā iepriekš teikto, jāatceras, ka daži cienījami ēterisko eļļu uzņēmumi nenorāda sastāvdaļas, jo vēlas aizsargāt savu ēterisko eļļu maisījumu formulas. Ja neesat pārliecināts par maisījuma sastāvu, vienmēr varat lūgt uzņēmumam sīkāku informāciju par ēterisko eļļu maisījumu. Tas palīdzēs jums noteikt, vai uzņēmums pārdod kvalitatīvus ēterisko eļļu maisījumus.

Labu reputāciju ieguvušam aromterapijas zīmolam nevajadzētu būt problēmām atklāt klientiem savu produktu sastāvdaļas. Viņi saprot, ka dažiem cilvēkiem alerģiju vai citu veselības problēmu dēļ ir jāatturas no konkrētām ēteriskajām eļļām. Pareizi lietojot, aromterapija labvēlīgi ietekmē veselību.

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *