Aromaterapija

Kas yra aromaterapija ir jos nauda?

Aromaterapija – tai natūraliai išgaunamų eteriniai aliejai aromatų fizinei sveikatai ir psichinei gerovei stiprinti.

Aromaterapija siekiama pagerinti fizinę sveikatą ir psichinę būseną naudojant lakiuosius augalinius aliejus, pavyzdžiui, eterinius aliejus.

Eteriniai aliejai, kurie iš esmės yra gryna augalo esencija, yra daug žadančios naudos tiek kūnui, tiek protui, kai jie naudojami saugiai.

Tačiau aromaterapija yra ne tik eteriniai aliejai! Aromaterapijai papildyti ir sustiprinti galima naudoti kitus natūralius ingredientus, pavyzdžiui, simondsijas (auksinį, skystą vašką), šalto spaudimo augalinius aliejus, žoleles, pieno miltelius, hidroizolius (gėlių vandenis), jūros druskas, cukrų, molį ir purvą.

Holistinėje aromaterapijoje nerekomenduojama naudoti produktų su dirbtinėmis sudedamosiomis dalimis. Svarbu atskirti šiuos kvapiuosius aliejus, kartais vadinamus kvepalų arba kvapiųjų medžiagų aliejais, nuo tikrų eterinių aliejų. Kvapiųjų aliejų sudėtyje yra dirbtinių arba sintetinių cheminių medžiagų. Skirtingai nei eteriniai aliejai, kvapieji aliejai nesuteikia jokios terapinės naudos.

Neapsigaukite dėl klaidinančių rinkodaros metodų; tikrų aromaterapinių produktų yra ir jie teikia daugybę naudos sveikatai. Šioje svetainėje galite rasti įvairių šaltinių, kurie padės pagilinti žinias apie eterinius aliejus ir aromaterapiją. Pavyzdžiui, galite sužinoti, kaip saugiai ir maloniai naudoti eterinius aliejus. Tikimės, kad ši svetainė padės jums patiems atrasti aromaterapijos naudą!

Be aromaterapijos

Eteriniai aliejai turi daug terapinės naudos jūsų kūnui ir protui, tačiau jie gali būti naudojami ir kitais tikslais. Ar žinojote, kad eterinius aliejus galite naudoti namų tvarkymui arba drabužių valymui? Kai kuriuos eterinius aliejus galima naudoti ir kaip natūralią uodus atbaidančią priemonę. Jei kada nors naudojote citronelos žvakę, žinote, kaip veiksmingai ji atbaido uodus. Taip yra todėl, kad citronelos eterinis aliejus yra pagrindinė uodus atbaidančių žvakių sudedamoji dalis.

Pagrindinė informacija apie aromaterapijos produktus

Ne visi produktai, paženklinti kaip aromaterapija produktai yra gryni ar natūralūs. Aromaterapijos produktai, kuriuose yra dirbtinių sudedamųjų dalių, nesuteikia tikrosios aromaterapijos naudos sveikatai. Blogiausiu atveju jie yra nenaudingi arba net kenksmingi. Geriausiu atveju jie yra tik šiek tiek veiksmingi, nes suteikia tik dalį naudos sveikatai, kurią suteikia tikri, natūralūs aromaterapijos produktai.

Vartotojai, ieškodami aromaterapijos produktų, turėtų skaityti sudedamųjų dalių etiketes. Taip galėsite būti tikri, kad gaminyje nėra dirbtinių kvapiųjų aliejų ar nešvarių cheminių junginių. Apskritai nereikėtų naudoti gaminio, jei jame nenurodytos sudedamosios dalys arba jei jame nėra grynų eterinių aliejų. (Ieškokite produktų, kurių sudedamųjų dalių sąraše yra natūralių eterinių aliejų, ir venkite tų, ant kurių parašyta „kvapiosios medžiagos“ arba „kvepalai“)

Atsižvelgdami į tai, taip pat turėtumėte nepamiršti, kad kai kurios gerą reputaciją turinčios eterinių aliejų bendrovės nenurodo sudedamųjų dalių, nes nori apsaugoti savo eterinių aliejų mišinių formules. Jei nesate tikri dėl mišinio sudėties, visada galite paprašyti įmonės pateikti daugiau informacijos apie eterinių aliejų mišinį. Tai padės jums nustatyti, ar jie parduoda kokybiškus eterinių aliejų mišinius, ar ne.

Gerbiamam aromaterapijos prekės ženklui neturėtų kilti problemų atskleidžiant klientams savo produktų sudedamąsias dalis. Jie supranta, kad kai kurie žmonės dėl alergijų ar kitų sveikatos problemų turi laikytis atokiau nuo tam tikrų eterinių aliejų. Tinkamai naudojama aromaterapija yra naudinga jūsų sveikatai.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *