Olio essenziale di rosmarino

Rosmarino: un’erba mediterranea che forse ha visto crescere nei giardini del deserto. Forse l’ha provato in una pagnotta di pane o in un agnello arrosto. Questa pianta potrebbe davvero avere proprietà speciali?

La verità è che vediamo sempre questa pianta senza renderci conto degli incredibili benefici per la salute che ha. Sapeva che gli oli essenziali che si trovano nei fiori di rosmarino fanno bene ai suoi capelli, alla sua memoria e al suo umore. Questi oli vengono estratti, imbottigliati e usati dai guru della salute di tutto il mondo. Scopra come l’olio essenziale di rosmarino può aiutare anche lei.

Usi dell’olio essenziale di rosmarino

  • Quest’olio ha un aroma balsamico legnoso ed è la quintessenza del profumo “di erbe” che gli esperti di aromaterapia amano. L’olio essenziale di rosmarino può essere usato con un diffusore o inalato direttamente. Il beneficio aromaterapico del rosmarino è che aiuta a schiarire la mente e a focalizzare i pensieri. Se ha bisogno di una piccola ispirazione o di una spinta alla sua creatività, l’olio di rosmarino è suo amico.
  • L’olio essenziale di rosmarino può anche avere effetti positivi sui suoi livelli di ansia e stress. Può aiutare a calmare il sistema nervoso, aiutando a rilasciare qualsiasi tensione o energia negativa. Bruci un po’ di olio di rosmarino quando si sente sopraffatto e ha bisogno di rilassarsi.
  • Si pensa che l’olio di rosmarino possa aiutare a rafforzare la memoria. L’aroma aiuta ad acuire i sensi e ad aumentare la concentrazione. Quando è più concentrato, ricorda meglio le cose. Provi ad annusarlo o lo mescoli con un olio vettore e lo metta sulla sua pelle quando ha bisogno di rimanere concentrato.
  • Molti shampoo usano olio di rosmarino per il suo meraviglioso profumo rinfrescante. Inoltre, può aiutare molto di più di un semplice buon odore dei capelli. L’olio essenziale di rosmarino promuove una crescita robusta dei capelli ed è stato persino dimostrato che ferma o rallenta la caduta dei capelli.   Se ci tiene ai suoi capelli, incorpori l’olio essenziale di rosmarino nella sua routine quotidiana.
  • Il rosmarino fa bene anche alla pelle. Aiuta a lenire e rinfrescare. Aiuta a migliorare la circolazione in tutto il corpo, il che può far risplendere la sua pelle di vitalità. Cerchi lozioni, detergenti, creme o qualsiasi altro prodotto di bellezza che includa l’olio di rosmarino nella sua lista di ingredienti.
  • Se usa l’olio essenziale di rosmarino commestibile, provi ad aggiungerne alcune gocce alla carne prima di cucinarla. Può anche preparare cocktail, tè o limonate con un meraviglioso sapore di rosmarino. Cerchi ricette di olio essenziale di rosmarino online per alcune idee. Come sempre, segua tutte le avvertenze sulla sicurezza e sulle allergie prima di consumare oli essenziali.

Cosa devo cercare in un olio di rosmarino?

Un olio essenziale di alta qualità è fondamentale per il massimo benessere. Controlli sempre la lista degli ingredienti se vuole comprare un olio essenziale di rosmarino 100% organico. Eviti gli oli essenziali che hanno ingredienti sintetici. Può anche cercare olio essenziale di rosmarino di grado terapeutico per scopi medicinali. Grado terapeutico significa che un olio è di altissima qualità e altamente efficace. Un’altra opzione è provare a fare il suo olio essenziale di rosmarino fatto in casa (si possono trovare ricette su internet).

Dove comprare l’olio essenziale di rosmarino

Può comprare l’olio essenziale di rosmarino in qualsiasi erboristeria o negozio di alimenti naturali o nei supermercati. Questo olio è disponibile anche su Amazon e negozi online simili. Grandi aziende dell’industria dell’aromaterapia, come Doterra, Mountain Rose, L’Occitane en Provence e Young Living producono anche olio essenziale di rosmarino per uso personale. Presti particolare attenzione ai nostri consigli su come acquistare oli essenziali puri e di alta qualità. E ricordi, il naturale è sempre meglio del sintetico. Può anche comprare candele all’olio di rosmarino o un diffusore di oli essenziali per godere di questo aroma rinvigorente nella sua casa. Se ha diversi oli, può creare potenti miscele di rosmarino. Provi altri profumi legnosi e altri oli essenziali floreali o di agrumi. La nostra miscela preferita è rosmarino e lavanda, ma si senta libero di provare la sua!

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