Olio essenziale di menta piperita

Menta piperita: un odore che associamo alla pulizia, come l’alito fresco o la gomma da masticare rinfrescante, ma perché abbiamo iniziato a usare la menta piperita, più popolarmente conosciuta come menta romana, in aromaterapia? E da dove viene l’essenza di menta piperita? In questo articolo le diremo tutto sulle origini, gli usi e i benefici dell’olio essenziale di menta piperita.

Per cominciare, è importante capire che l’olio essenziale di menta piperita proviene dalla pianta della menta. Questa pianta cresce facilmente nei climi temperati. Come tutte le mentine, contiene mentolo, un elemento chimico che evoca una sensazione di freschezza non appena lo annusa. L’olio essenziale di menta piperita, conosciuto anche come olio essenziale di menta verde, viene estratto dalle foglie di questa pianta per usi medicinali e personali. L’olio essenziale di menta piperita puro al 100% è abbastanza potente, quindi spesso viene sciolto o usato in piccole quantità.

Usi dell’olio essenziale di menta piperita

  • Aromaterapia. La menta piperita ha proprietà rilassanti e calmanti. Può inalarlo direttamente o godersi l’aroma prodotto da un diffusore o da un bruciatore di oli essenziali. L’olio di menta piperita si fonde bene con una varietà di profumi, specialmente se sono agrumati o legnosi. Per esempio, l’olio essenziale di menta piperita si mescola bene con arancia, pompelmo, limone, eucalipto, albero del tè, lavanda e incenso.
  • L’olio di menta piperita promuove una respirazione sana. Molti prodotti per la congestione nasale o toracica contengono olio di menta piperita, perché il mentolo aiuta a rilassare il corpo e ad espellere il muco in eccesso.
  • L’olio di menta piperita migliora la circolazione. Questo è particolarmente importante se ha frequenti mal di testa. L’olio di menta piperita, inalato o applicato topicamente con un olio vettore, aiuterà ad alleviare la tensione che causa quei fastidiosi mal di testa.
  • Molti prodotti per la cura perhttps://aromatherapia.org/it/oli-essenzialisonale, come shampoo e dentifricio, contengono oli essenziali di menta piperita. Anche se non sono potenti come l’olio essenziale puro, questi prodotti riescono comunque a dare quella sensazione di pulito e di freschezza. Rendono i suoi capelli profumati e allo stesso tempo leniscono un cuoio capelluto secco o irritato. Alcuni studi indicano che l’olio essenziale di menta piperita promuove la crescita dei capelli, quindi cerchi questi prodotti d’ora in poi.
  • L’olio di menta piperita può anche avere benefici per il bruciore di stomaco e per il trattamento di altri problemi interni. In seguito parleremo degli usi e delle precauzioni quando si assume l’olio essenziale di menta piperita.

L’olio di menta piperita è commestibile?

È difficile rispondere a questa domanda, poiché la ricerca in questo campo è ancora aperta.  Alcune persone sostengono di mangiare o prendere capsule di olio di menta piperita per scopi medicinali. L’olio essenziale di menta piperita è stato tradizionalmente assunto per trattare vari disturbi di stomaco e intestinali. La sindrome dell’intestino irritabile è uno dei disturbi che è stato trattato con questo olio nel corso dei secoli. È stato anche dimostrato che è efficace se preso prima di una colonscopia, poiché aiuta a rilassare e calmare l’intestino.

Tuttavia, deve stare particolarmente attento quando ingerisce questo olio essenziale. Controlli sempre l’etichetta e si assicuri che dica chiaramente: “olio essenziale di menta piperita adatto al consumo umano”.   Non dimentichi che può usare alcune gocce di questo olio essenziale in candele, torte e persino cocktail. Di nuovo, si assicuri che sia commestibile e potabile.

L’olio di menta piperita agisce come repellente per gli insetti?

Sì, zanzare, mosche e altri insetti sgradevoli sono colpiti dall’azione di questo olio essenziale. Questo effetto è probabilmente dovuto al mentolo che impedisce loro di morderla. Può trovare in commercio alcuni repellenti a base di olio di menta piperita, ma può anche provare ad usare un repellente fatto in casa. Mescoli alcune gocce di olio di menta piperita con un olio vettore, come l’olio di oliva o di cocco, e lo applichi sulla sua pelle. Provi prima una piccola quantità sulla sua pelle per vedere se ha allergie o reazioni indesiderate.

L’olio essenziale di menta piperita è stato usato anche per combattere le infestazioni di pulci e persino i topi. Chieda al suo veterinario un prodotto a base di olio essenziale di menta piperita se vuole usarlo sul suo animale.

Dove comprare l’olio essenziale di menta piperita

Una rapida ricerca su internet rivelerà un’enorme varietà di prodotti disponibili per l’acquisto in pochi click. L’olio di menta piperita è particolarmente popolare. Se cerca olio essenziale di menta piperita puro, aziende rispettabili come Young Living o Doterra vendono prodotti di alta qualità. Doterra vende anche miscele appositamente studiate che combinano l’olio essenziale di menta piperita con altri oli per trattare varie condizioni. Naturalmente ha sempre la possibilità di comprare l’olio essenziale di menta piperita da Amazon o da qualsiasi sito di aromaterapia che offra garanzie di qualità.

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