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Eras el chico listo o la chica lista. ¿Por qué te sientes una persona tan perdida y sin rumbo ahora?
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Apr 8, 2025
#psicologia #desarrollopersonal #crecimientopersonal 🎙️Por qué los Niños Inteligentes tienen a terminar solos y tienen Dificultades como adultos Bienvenidos a Hablemos de Psicología Podcast. ¿Por qué tantos niños inteligentes crecen sintiéndose atorados, desconectados y completamente solos? Fueron elogiados por su inteligencia. Se les dijo que llegarían lejos. Se suponía que todo les resultaría fácil. Y por un tiempo, así fue. Pero con el tiempo, ese elogio se convirtió en presión. Esa identidad se volvió frágil. Y ahora, muchos de esos mismos niños —aquellos que alguna vez destacaron— tienen dificultades para conectar, para crecer e incluso para entender qué salió mal. En este episodio, exploramos cómo los niños inteligentes a menudo construyen toda su autoestima en torno a ser listos, y cómo esa etiqueta aparentemente inofensiva se convierte precisamente en lo que los frena como adultos. Desde evitar el fracaso hasta la atrofia emocional, desde la empatía cognitiva hasta la arrogancia defensiva, analizamos la silenciosa trampa psicológica en la que caen tantos niños inteligentes. Y lo más importante, hablamos de cómo solucionarlo. 🧠 Si alguna vez te has sentido socialmente atrás, sin motivación o con dificultades para conectar a pesar de ser “el/la inteligente”, este episodio es para ti. 👇 Si algo de esto resuena contigo, deja un comentario. Me encantaría saber qué parte te llamó más la atención.
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en el episodio de hoy de Hablemos de
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psicología podcast vamos a hablar sobre
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por qué los niños inteligentes terminan
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sintiéndose solos y teniendo
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dificultades como adultos esta grabación
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de audio incluye subtítulos para que
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puedas seguirla más atentamente y
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absorber las ideas a tu propio ritmo
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¿por qué tantos niños inteligentes
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crecen sintiéndose estancados
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desconectados y completamente solos se
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suponía que debían estar por delante de
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todos los demás fueron elogiados
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recompensados se les dijo que llegarían
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lejos y sin embargo en algún momento del
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camino esa promesa se convirtió en
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presión ese elogio se convirtió en una
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prisión y ahora muchos de esos mismos
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niños los que alguna vez destacaron
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están teniendo dificultades como adultos
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no encuentran motivación se sienten
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socialmente rezagados les cuesta empezar
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cosas llevarlas a cabo o conectar con la
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gente y lo peor de todo es que no pueden
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explicar por qué porque por fuera todo
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parece estar bien siguen siendo agudos
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capaces pero por dentro hay una
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constante sensación de aislamiento como
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si la vida le estuviera sucediendo a
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otras personas y ellos solo la vieran
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pasar y resulta que hay una razón para
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eso los niños inteligentes a menudo
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construyen toda su identidad en torno a
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ser inteligentes y cuando eso sucede
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aquello mismo que los hizo sentir
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especiales de niños se convierte
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exactamente en lo que los atrapa de
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adultos así que hablemos de por qué
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sucede esto y lo que es más importante
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cómo deshacerlo porque nada de esto
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tiene que ver con el fracaso se trata de
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una estrategia de supervivencia que dejó
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de funcionar y si entiendes cómo
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llegaste aquí puedes empezar a encontrar
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una salida bien cuando somos jóvenes
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nuestra identidad tiende a ser simple
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los niños se aferran a uno o dos rasgos
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y construyen su sentido del yo en torno
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a ellos por ejemplo un niño podría basar
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su identidad en ser alguien a quien le
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gusta Pokémon o los nuggets de pollo
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todo es muy unidimensional pero es
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normal así es como empieza la identidad
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es directa y se basa en intereses o
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etiquetas y una de las etiquetas más
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poderosas que un niño puede recibir es
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"Eres inteligente." Esa frase se queda
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grabada es reforzada por maestros padres
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compañeros de clase se convierte en una
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parte central de cómo te ves a ti mismo
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y por un tiempo se siente increíble ser
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inteligente de niño te da elogios
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atención y básicamente vives la vida en
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modo fácil no necesitas estudiar tanto
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como los demás captas las cosas
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rápidamente y destacas en comparación
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con los otros niños pero aquí está el
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costo oculto cuando te elogian por ser
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inteligente lo que la gente suele
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elogiar no es el trabajo duro es el
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éxito sin esfuerzo te elogiaron cuando
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resolviste el problema rápidamente
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cuando sacaste una a sin esforzarte
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cuando entendiste algo a la primera y
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con el tiempo empiezas a internalizar
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una idea muy peligrosa si soy
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inteligente las cosas deberían ser
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fáciles para mí y esa creencia saboteará
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silenciosamente todo una vez que crezcas
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porque en el momento en que algo no es
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fácil cuando tienes dificultades cuando
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fracasas cuando no entiendes algo de
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inmediato no se siente como un desafío
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normal se siente como una amenaza a tu
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identidad porque te dices a ti mismo "Si
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se supone que soy inteligente entonces
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¿por qué estoy teniendo
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dificultades?" Así que en lugar de
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afrontar la dificultad empiezas a
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evitarla no levantas la mano a menos que
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estés seguro no juegas a juegos a menos
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que sepas que ganarás no persigues cosas
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que podrías amar porque podrían
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exponerte como alguien que quizás no es
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tan inteligente y lentamente tu vida
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empieza a estrecharse solo haces aquello
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en lo que ya eres bueno te quedas en
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territorio familiar proteges tu imagen y
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tu identidad del niño inteligente
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perfecto en lugar de probar cosas nuevas
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y esa es la trampa porque mientras todos
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los demás están ahí fuera experimentando
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probando fracasando desarrollándose tú
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estás encerrado dentro de una zona de
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confort cada vez más pequeña y cuanto
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más tiempo pasa más difícil se vuelve
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salir y en algún momento te das cuenta
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de que has construido toda una identidad
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sobre algo que ahora se siente frágil no
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puedes permitirte fracasar no puedes
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permitirte parecer estúpido no puedes
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permitirte amenazar aquello sobre lo que
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construiste toda tu identidad así que te
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paralizas y es entonces cuando el
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aislamiento empieza a instalarse porque
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cuando dejas de crecer también dejas de
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conectar piénsalo la conexión proviene
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de actividades compartidas de estar en
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un equipo de pasar juntos por etapas
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incómodas o de trabajar duro por algo y
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si empiezas a autoexcluirte de esas
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cosas si te retiras de las situaciones
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donde otras personas crean lazos te
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pierdes los momentos que crean amistades
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y conexiones reales no te unes al club
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porque tienes miedo de ser malo en ello
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no pruebas el deporte porque no te
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resulta familiar evitas los proyectos en
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grupo porque te frustran y sin darte
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cuenta empiezas a salirte del flujo de
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la vida social pero sigues anhelando la
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conexión ¿verdad entonces ¿qué haces te
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apoyas en lo que conoces tu inteligencia
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intentas entender a la gente en lugar de
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relacionarte con ella analizas observas
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haces simulaciones en tu cabeza y esto
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lleva a algo llamado empatía cognitiva
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donde puedes entender lo que otros
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sienten lógicamente pero no te
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involucras emocionalmente con ellos y
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funciona hasta cierto punto puedes
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manejar conversaciones puedes mantenerte
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socialmente incluso puedes parecer
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carismático en la superficie pero por
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debajo estás agotado porque en lugar de
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simplemente estar con la gente estás
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calculando estás pensando constantemente
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en qué decir cómo responder qué podrían
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estar pensando así que ahora socializar
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también se convierte en algo en lo que
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tienes que ser bueno y para evitar
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fracasar en ello empiezas a evitarlo
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aquí es donde la soledad se profundiza
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pero eres inteligente ¿verdad deberías
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ser capaz de resolver esto así que
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empiezas a aplicar la lógica a los
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problemas emocionales intentas arreglar
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tu autoestima con racionalidad escribes
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argumentos para convencerte de que estás
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bien analizas tu propio comportamiento
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hasta la saciedad y nada de eso ayuda
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porque la inteligencia no fue diseñada
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para arreglar el dolor emocional no es
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una herramienta para la autoestima es
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una herramienta para resolver problemas
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externos y cuando intentas usarla para
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sentirte bien por dentro simplemente
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entra en bucle porque no hay una
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respuesta intelectual a la pregunta ¿soy
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suficiente esa pregunta solo puede
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responderse emocionalmente y para los
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niños inteligentes el crecimiento
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emocional es a menudo lo único que quedó
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atrás y cuando el dolor emocional se
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vuelve demasiado agudo cuando la soledad
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empieza a sentirse insoportable es
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entonces cuando el ego interviene y
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forma una última defensa te dices a ti
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mismo "Simplemente soy diferente a los
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demás no conecto porque no son tan
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inteligentes soy demasiado profundo para
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amistades superficiales y ahora en lugar
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de admitir que estás solo te convences
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de que estás por encima de todos los
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demás no porque realmente lo creas sino
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porque duele menos que admitir que te
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sientes excluido esto es lo que llamamos
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arrogancia defensiva y es uno de los
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patrones más aislantes en los que puedes
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caer crea un muro entre tú y todos los
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demás e incluso cuando quieres conexión
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el muro no te permite alcanzarla porque
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la conexión requiere humildad requiere
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presencia requiere ser visto y ser
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vulnerable entonces ¿cómo arreglamos
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esto el primer paso y esto no es
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negociable es que tienes que dejar de
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identificarte como el niño inteligente
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tienes que dejar ir esa identidad no
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porque ser inteligente sea malo sino
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porque basar tu autoestima en ello es
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tóxico cuando tu valor está ligado a la
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facilidad con que tienes éxito harás
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todo lo que esté en tu poder para evitar
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el esfuerzo evitar el fracaso y evitar
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situaciones que puedan demostrar que no
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eres excepcional sabotearás el progreso
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solo para proteger la ilusión y
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eventualmente esa ilusión colapsará así
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que la solución es construir una nueva
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identidad no en torno a ser inteligente
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sino en torno a estar dispuesto a crecer
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dejas de preguntar "¿Qué me hará parecer
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inteligente?" Y empiezas a preguntar
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"¿Que me ayudará?" Ya va a avanzar dejas
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de proteger tu orgullo y empiezas a
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abrazar la incomodidad te permites
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probar cosas y ser malo en ellas
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empiezas a presentarte no para ganar
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sino para participar y sí es incómodo es
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desagradable se siente como un paso
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atrás pero no lo es porque es el primer
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paso real hacia la plenitud la vieja
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identidad te decía que tu valor venía de
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ser especial la nueva te recuerda que tu
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valor viene de ser humano y ser humano
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significa que se te permite ser incierto
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se te permite crecer lentamente se te
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permite sentirte perdido se te permite
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no tener ni idea de lo que estás
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haciendo la mitad del tiempo pero la
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única manera de avanzar es actuar de
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todos modos no una acción perfecta no
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una acción inteligente solo pasos
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honestos imperfectos y humanos hacia
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delante así que si eres alguien que se
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siente atascado o entumecido o
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crónicamente desconectado si has pasado
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toda tu vida tratando de ser la persona
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más inteligente de la sala y ahora no
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sabes cómo ser nada más aquí es donde
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empiezas suelta la historia deja de
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intentar ser impresionante empieza a
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intentar ser real porque no necesita ser
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la persona más inteligente de la sala
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para pertenecer a ella solo necesita ser
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alguien que esté dispuesto a presentarse
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incluso cuando es difícil incluso cuando
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es caótico incluso cuando no es familiar
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y si puedes hacer eso si puedes dejar de
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aferrarte a la versión de ti mismo que
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necesita estar por encima de todo
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empezarás a sentir algo que no has
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sentido en mucho tiempo conexión no
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porque te la hayas ganado no porque la
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merecieras sino porque finalmente
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estuviste dispuesto a bajar del pedestal
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y y entrar en el mundo donde vive el
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resto de la gente y resulta que ese
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mundo no está tan mal de hecho es el
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único lugar donde puede ser
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verdaderamente visto y lo que es más
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importante es el único lugar donde
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finalmente puedes sentirte en casa así
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que si alguna parte de esto resonó
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contigo si te reconoces en estos
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patrones o sentiste que algo hizo click
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que no has podido poner en palabras
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antes deja un comentario y dime qué te
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llamó la atención lo más probable es que
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no seas el único que se siente así y a
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veces nombrar el patrón es el primer
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paso real para romperlo gracias por
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escuchar Hablemos de Psicología podcast
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cuida tu mente y nos vemos en el próximo
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episodio
#Mental Health
#Self-Help & Motivational