Rozmaring illóolaj

Rozmaring: ez az a szikár mediterrán fűszernövény, amelyet talán már látott sivatagi kertekben nőni. Talán kóstolta már kenyérben vagy báránysültben. Vajon tényleg különleges tulajdonságokkal bírhat ez a növény?

Az igazság az, hogy állandóan látjuk ezt a növényt, anélkül, hogy felismernénk, milyen csodálatos egészségügyi előnyökkel rendelkezik. Tudta, hogy a rozmaring virágában található illóolajok jót tesznek a hajnak, a memóriának és a hangulatnak? Ezeket az olajokat kivonják, palackozzák és használják az egészségügyi guruk szerte a világon. Tudd meg, hogyan segíthet rajtad is a rozmaringolaj.

A rozmaring illóolaj felhasználása

  • Ennek az olajnak fás, balzsamos illata van. Ez az aromaterápiás szakemberek által kedvelt “gyógynövényes” illat. A rozmaring illóolaj használható diffúzorban vagy közvetlenül belélegezve. A rozmaring aromaterápiás előnye, hogy segít kitisztítani az elmét és összpontosítani a gondolatokat. Ha egy kis inspirációra vagy kreativitás-lökésre van szüksége, a rozmaringolaj a barátja.
  • A rozmaring illóolaj a szorongásra és a stresszre is pozitív hatással lehet. Nyugtatja az idegrendszert, segít feloldani a feszültséget vagy a negatív energiát. Égess el egy kis rozmaringolajat, ha túlterheltnek érzed magad, és szükséged van a kikapcsolódásra.
  • A rozmaringolajról úgy tartják, hogy segít erősíteni a memóriát. Az illata segít élesíteni az érzékeket és fokozza a koncentrációt. Ha jobban leköti a figyelmét, jobban emlékszik a dolgokra. Próbáld ki az illatát, vagy keverd össze egy hordozóolajjal, és viseld a bőrödön, amikor koncentrálnod kell.
  • Sok samponban használnak rozmaringolajat a csodálatos, friss illata miatt. Ez azonban nem csak a hajad illatán segíthet. A rozmaring illóolaj elősegíti az erőteljes hajnövekedést, és még a hajhullás megállításának vagy lassításának jeleit is kimutatták. Élénkítően hat a fejbőrre és a hajhagymákra. Ugyanúgy “felébreszti” őket, mint ahogyan segít felkelteni az elmédet. Ha fontos Önnek a haja, építse be a rozmaringolajat a napi rutinjába.
  • A rozmaring a bőrödnek is jót tesz. Nyugtató és frissítő hatású. Segít javítani a vérkeringést az egész testben, amitől a bőröd ragyogni fog az élettől. Keressen olyan testápolókat, tisztítószereket, krémeket vagy egyéb termékeket, amelyek összetevőlistáján szerepel a rozmaringolaj.
  • Ha élelmiszerbiztos rozmaringolajat használ, próbáljon meg néhány cseppet adni a húsokhoz főzés előtt. Kellemes rozmaringos ízű koktélokat, teákat vagy limonádékat is készíthet. Keressen az interneten rozmaring illóolaj receptekre, hogy további ötleteket kapjon. Mint mindig, az illóolajok fogyasztása előtt tartsa be a termékekre vonatkozó figyelmeztetéseket és az allergiára vonatkozó tanácsokat.

Mit keressek a rozmaringolajban?

A kiváló minőségű illóolajok kritikusak a maximális wellness eléréséhez. Mindig ellenőrizze az összetevők listáját, ha tiszta, bio rozmaring illóolajat szeretne. Kerülje a szintetikus összetevőket tartalmazó olajokat. Gyógyászati célokra terápiás minőségű rozmaringolajat is kereshet. A terápiás minőségű azt jelenti, hogy az olaj csúcsminőségű és rendkívül hatékony. Természetesen bármikor kipróbálhatja a házi készítésű rozmaring illóolajat is.

Hol vásárolhat rozmaring illóolajat

Rozmaringolajat bármelyik gyógynövényboltban, természetes élelmiszerboltban, sőt, még olyan nagy áruházakban is vásárolhat, mint a Walmart. Ez az olaj az Amazonon és más online boltokban is kapható. A nagynevű illóolajgyártó cégek, mint a Doterra, a Now, a Mountain Rose és a Young Living, rozmaring illóolajat gyártanak személyes használatra. Figyeljen a jó minőségű és tiszta olajok vásárlásával kapcsolatos tanácsainkra. Ugyanez igaz a rozmaringolajos hajápoló termékek keresésekor is; a természetes mindig jobb, mint a szintetikus.

Érdemes rozmaringolajos gyertyákat vagy illóolajos diffúzort is beszerezni, hogy élvezhesse ezt az élénkítő illatot otthonában. Ha többféle olajjal rendelkezik, jótékony rozmaringkeverékeket készíthet. Próbálja ki más fás illatokkal, vagy keverje össze virágos vagy citrusos illóolajjal. A mi személyes kedvenc keverékünk a rozmaringos levendula, de kísérletezhetsz, hogy megtaláld a kedvencedet!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük