Grapefruit illóolaj

Az elmúlt években a grapefruit népszerű citrusgyümölcsként és illatanyagként tért vissza. Ez az édes, fanyar és nyárias gyümölcs fontos összetevője a háztartási tisztítószereknek, parfümöknek és koktéloknak. A grapefruitot legjobban a grapefruit illóolajjal élvezhetjük. Ezt az anyagot a gyümölcs természetes héjából vonják ki, így egy tiszta, erőteljes egészségügyi olaj jön létre. Az alábbiakban ismertetjük az összes legfontosabb információt erről az olajról, beleértve a grapefruit illóolaj tulajdonságait, felhasználási módjait és egészségügyi előnyeit, beleértve a fogyást segítő szerepét is.

A grapefruit illóolaj felhasználása

Tehát, mire jó a grapefruit illóolaj, és hogyan javíthatja az életét?

  • A grapefruit illóolaj erős fertőtlenítő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. A többi citrusolajhoz hasonlóan ez is enyhén savas kémhatású. Használható a káros baktériumok elpusztítására az életében és otthonában. A grapefruitolajat hozzáadhatjuk a háztartási felülettisztítókhoz, hogy fertőtlenítsük a pultokat, mosogatókat és egyebeket. Csodálatos illatúvá varázsolja a konyhát vagy a fürdőszobát!
  • Ez az illóolaj az emésztésre és a fogyásra is jótékony hatással van. Bevehető kapszula formájában vagy néhány csepp vízhez adva. A diétás és fogyókúrás előnyökről a következő részben bővebben is beszélünk.
  • Ennek az olajnak hihetetlen aromaterápiás előnyei vannak. A grapefruit illóolajnak ropogós, tiszta illata van. Felemelő és pozitív hatással van a hangulatra. Segíthet a koncentráció és a memória fokozásában is. Próbálja ki ennek az olajnak az illatát, amikor egy kis tisztánlátásra van szüksége. Ha szeretné tudni, hogyan kell használni az illóolaj diffúzorokat, nézze meg más cikkeinket.
  • A grapefruit illóolaj más olajokkal is jól keveredik. Ajánljuk a fűszeres, gyógynövényes és más citrus illatokat, például a citrom, a bergamott, a levendula, a gyömbér, a szegfűszeg, a fekete bors, a kardamom, a borsmenta és a bazsalikom illóolajokkal. Próbáld ki a keverést, hogy megalkothasd a saját grapefruit illóolaj receptedet.
  • A grapefruit illóolaj segíthet a hajnövekedésben. Egyes hajápolási termékek már tartalmazzák ezt a természetes olajat a formuláikban. A grapefruitolaj segít serkenteni a vérkeringést a test bármely pontján, így amikor a hajra és a fejbőrre alkalmazza, erősíti a hajhagymákat. Próbáljon meg néhány cseppet hozzáadni a napi samponjához.
  • A grapefruit illóolaj fiatalító hatással van a bőrére. Enyhén savas kémhatású, így összehúzószerként segít megtisztítani és megújítani a zsíros vagy problémás bőrt. Ha pattanásos vagy, bőrödnek jót tehet egy grapefruitolajos tonik. Érdemes kipróbálni ezt a terméket egy kis bőrfelületen, mielőtt helyileg alkalmazná, hogy elkerülje a mellékhatásokat.
  • A grapefruit illóolajról úgy tartják, hogy jó a lábakon, a hason és más területeken lévő narancsbőr eltávolítására. Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek abban, hogy a bőröd simább és feszesebb legyen. Ha összekevered egy vivőolajjal, például kókusz- vagy avokádóolajjal, elkészítheted a saját grapefruitos cellulitkrémedet. Először vigyen fel egy keveset a kezére vagy a karjára, hogy tesztelje, nincs-e irritáció.

Segít a grapefruit illóolaj a fogyásban?

Az első számú kérdés, amit az emberek a grapefruit olajjal kapcsolatban feltesznek, ez: hogyan lehet a grapefruit illóolajat fogyókúrára használni? Nos, ez egyszerű: csak adj néhány cseppet ebből az olajból a vízhez étkezés előtt. A grapefruitolaj segít megfékezni az étvágyat. Hamarabb jóllakottnak fogja érezni magát, kevesebb ételt fog enni, és így többet fog fogyni.

Ennek az illóolajnak a fogyasztása biztonságos, de csak 2-3 cseppet ajánlunk egy pohár vízhez. És ha lehet, keress bio, élelmiszeripari minőségű grapefruit illóolajat, mivel ez lesz a legegészségesebb és legbiztonságosabb. A grapefruitot más fogyókúrás illóolajokkal is szívesen keverheti, például gyömbérrel vagy borsmentával. Reméljük, hogy a fogyókúrás utazásod során szolgálatodra lesz!

Rózsaszín grapefruit, fehér grapefruit, grapefruitmag: mi a különbség?

Az emberek inkább a rózsaszín grapefruitot ismerik, de létezik a grapefruitnak fehér változata is. A rózsaszín grapefruit édesebb és vizuálisan feltűnőbb. A legtöbb illóolajat a rózsaszín fajtából készítik, mivel ez elterjedtebb, és így olcsóbb a termelése. Hasonló tulajdonságokkal rendelkeznek.

A grapefruitmag-kivonatra is kíváncsi lehet. Ezt az anyagot nem a héjából, hanem a grapefruit magjából és belső pépjéből vonják ki. A grapefruitmag-kivonat nem illóolaj, mert általában más vegyi anyagokkal keverik, vagy kapszula formájában árulják. Az Ön bioboltjában mind a grapefruit illóolajat, mind a grapefruitmag-kivonatot tartaniuk kell, hogy személyesen is láthassa a különbséget.

Hol lehet grapefruit illóolajat vásárolni

A legtöbb grapefruit illóolajat a rózsaszín grapefruitból állítják elő. Ha fehér grapefruit illóolajat szeretne, az amazonon van néhány fajta. Mi a normál/rózsaszín fajtát részesítjük előnyben, mivel olcsóbb, de még mindig csodálatos. Számos ismert illóolajmárkánál megvásárolhatod, mint például az YL, a Doterra, a Now és mások. Ha közvetlenül a gyártótól vásárolsz, például a Doterra vagy a Young Living áruházban, további információkat találsz a grapefruit illóolaj felhasználási lehetőségeiről.

Ha kíváncsi, hogyan lehet grapefruit illóolajat készíteni, elmondhatjuk, hogy ez egy időigényes és költséges folyamat. Ezért javasoljuk, hogy vásárolja meg ezt az olajat, mivel számos bio és hatékony grapefruitolaj van a piacon. Ezek nagyon megfizethetőek, a kis üvegek kevesebb mint tíz dollárba kerülnek.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.