Fahéj illóolaj

A fahéj az egyik legnépszerűbb téli illat. A melegséggel és a kényelemmel társul, ezért számos őszi desszert és ital fontos összetevője. Valószínűleg már találkoztál vele pálcika vagy por formájában. De honnan származik a fahéj és a fahéj illóolaj?

A fahéjfa

A fahéjat egy növénycsalád termeli, amelyet főként Délkelet-Ázsiában termesztenek. Fává nőnek, majd a belső kérget eltávolítják, megszárítják, és többek között illóolajok előállítására használják. Egyesek a fahéjleveleket is használják illóolaj készítésére. Ez is hasznos, de egy kicsit erősebb. E cikk kedvéért leginkább a fahéjkéreg illóolajra fogunk koncentrálni.

Mint említettük, a kéreg a fahéjfáról származik. De melyik fahéjfáról van szó? A fahéj “igazi” fajtája a Srí Lankáról származó Cinnamomum verum növény. Ceylon fahéjként is ismert. Nagy becsben tartják, és könnyű, édes aromája van. A legtöbb kereskedelmi forgalomban termesztett fahéj azonban egy vagy több más növényből származik, például a kassziafából vagy a kínai fahéjfából. Ezek előállítása olcsóbb, és fűszeresebb, csípősebb aromájúak. A fahéj illóolaj vásárlásakor mindenképpen figyeljen ezekre a címkékre. A ceyloni illóolaj nem feltétlenül jobb, mint a kassziafahéj illóolaj, de ezek az olajok kissé eltérő tulajdonságokkal rendelkeznek. Az alábbiakban a fahéj illóolaj általános tulajdonságairól és előnyeiről beszélünk.

A fahéj illóolaj felhasználása

  • Ez az olaj számos előnyös hatással van a mentális és fizikai egészségére. A fahéj illóolaj meglehetősen feltűnő illatú, amikor aromaterápiában használják. Édes és fűszeres aromája segíthet a hangulat és az energiaszint növelésében. Vegyen néhány inhalációt az illóolajból, és vegye észre, hogy éberebbnek vagy pozitívabbnak érzi magát.
  • Próbálja ki a fahéj illóolajat diffúzorban vagy gyertyában használni, hogy meleg, otthonos környezetet teremtsen otthonában. Számos különböző illóolaj-recept létezik, amelyektől a szobája olyan illatú lesz, mint egy frissen sütött ünnepi finomság – kalóriák nélkül!
  • A fahéj illóolaj keverhető hordozóolajjal, hogy fantasztikus melegítő masszázsolajat hozzon létre. Alkalmazza a fájó izmokra és a fájó ízületekre, hogy melegítő kényelmet nyújtson, különösen a téli hónapokban. Serkenti a vérkeringést és az egész testet ellazítja.
  • A fahéj illóolaj felpörgeti a keringést az ajkakban is. Átmenetileg dúsabbá és lédúsabbá varázsolja ajkait. Egy-két csepp illóolajat összekeverhet egy vivőolajjal vagy szájfénnyel, hogy elérje saját dús ajkai megjelenését. Vigyázzon, hogy ne vigye túlzásba; a fahéjolaj erős, és irritálhatja a bőrét.
  • Ha a hajad egészségét szeretnéd javítani, a fahéj segíthet. A fahéjolaj elősegíti a fejbőr keringését. A fokozott keringés egészségesebb, erősebb hajat jelent, amely ellenállóbb a vedléssel és a töredezéssel szemben. Keressen fahéjolaj kapszulákat vagy samponokat, és győződjön meg róla saját maga.
  • A fahéj antimikrobiális és antibiotikus tulajdonságokkal rendelkezik. Ezt az erőt házi készítésű felülettisztítóban is hasznosíthatja. Az olaj segít a fertőtlenítésben, és az illata is remek!
  • A fahéjban található természetes vegyületek feltehetően segítenek az anyagcsere szabályozásában és esetleg egyes egészségügyi állapotok, például a cukorbetegség szabályozásában. A kutatások még folynak, ezért a fahéjolaj belsőleges szedése előtt beszéljen orvosával.

Hol lehet fahéj illóolajat vásárolni

A fahéj illóolaj megvásárolható a helyi gyógynövényboltban, bioboltban vagy akár a Walmartban is. Ha erősen kedveli a fahéjolaj fajtáját, keresse a csomagoláson az olyan garanciákat, mint a 100% tisztaságú ceyloni fahéj illóolaj. Néha organikus, de akkor ellenőrizni kell a termékinformációt. Ha online szeretné megvásárolni ezt az olajat, keresse a Young Living vagy a Doterra fahéj kéreg illóolajat. Választhatja azt is, hogy fahéj illóolajat vásárol ömlesztve. Lépjen kapcsolatba kedvenc illóolaj szállítójával, hogy tájékozódjon a mennyiségekről és az árakról.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.