Romarin : Il sâagit de cette herbe mĂ©diterranĂ©enne famĂ©lique que vous avez peut-ĂȘtre aperçue dans des jardins dĂ©serts. Peut-ĂȘtre y avez-vous goĂ»tĂ© dans un morceau de pain ou un agneau rĂŽti. Cette plante peut-elle possĂ©der des propriĂ©tĂ©s spĂ©ciales ?
La vĂ©ritĂ© est que nous voyons cette plante tout le temps sans rĂ©aliser les bienfaits extraordinaires quâelle possĂšde pour notre santĂ©. Saviez-vous que les huiles essentielles trouvĂ©es dans les fleurs de romarin sont excellentes pour vos cheveux, votre mĂ©moire et votre humeur ? Ces huiles sont extraites, mises en bouteille et utilisĂ©es par les gurus de la santĂ© Ă travers le monde. DĂ©couvrez comment lâhuile de romarin peut aussi vous aider.
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Utilisations de lâhuile essentielle de romarin
- Cette huile possĂšde un arĂŽme boisĂ©, balsamique. Câest lâodeur quintessentielle tant aimĂ©e des praticiens en aromathĂ©rapie. Lâhuile essentielle de romarin peut Ă©tĂ© utilisĂ©e dans un diffuseur ou inhalĂ©e directement. Le bienfait du romarin en aromathĂ©rapie est dâaider Ă faire le vide dans votre esprit et Ă clarifier vos pensĂ©es. Si vous ĂȘtes Ă la recherche de ce petit plus dâinspiration ou de crĂ©ativitĂ©, lâhuile de romarin sera lĂ pour vous.
- Lâhuile essentielle de romarin dispose aussi dâeffets bĂ©nĂ©fiques sur lâanxiĂ©tĂ© et le stress. Elle calme le systĂšme nerveux, vous aidant ainsi Ă vous dĂ©barrasser de la tension ou dâĂ©nergies nĂ©gatives. Brulez un peu dâhuile de romarin lorsque vous vous sentez dĂ©passĂ© et ressentez le besoin de vous relaxer.
- Lâhuile de romarin est rĂ©putĂ©e pour renforcer votre mĂ©moire. Son arome aide Ă aiguiser vos sens et augmenter votre concentration. Lorsque vous ĂȘtes plus concentrĂ©, vous vous rappellerez plus facilement des choses. Essayez de respirer lâhuile ou de la mixer avec une huile de support, et appliquez sur votre peau lorsque vous devez ĂȘtre concentrĂ©.
- Beaucoup de shampoings utilisent lâhuile de romarin pour son sublime arome frais. Cependant elle fait plus quâaider Ă sentir bon. Lâhuile essentielle de romarin stimule la pousse des cheveux et permettrait mĂȘme de ralentir ou mĂȘme dâarrĂȘter la chute des cheveux. Elle est un traitement revigorant pour le cuir chevelu et les follicules pileux. Elle « les rĂ©veille » de la mĂȘme façon quâelle aide Ă rĂ©veiller votre esprit. Si vous tenez Ă vos cheveux, ajoutez lâhuile de romarin Ă votre routine quotidienne.
- Le romarin est aussi bon pour votre peau. Il a un effet calmant et rafraichissant. Il aide à améliorer la circulation ce qui permet à votre peau de briller avec éclat. Cherchez à utiliser des lotions, nettoyants, crÚmes ou autres produits qui contiennent du romarin dans leurs ingrédients.
- Si vous utilisez une huile de romarin de qualitĂ© alimentaire, essayez dâajouter quelques gouttes sur la viande avant la cuisson. Vous pouvez aussi faire des cocktails, thĂ©s ou limonades avec un parfum de romarin. Cherchez des recettes Ă base dâhuile essentielle de romarin sur internet pour plus dâidĂ©es. Comme toujours, veuillez respecter les avertissements sur le produit et les conseils sur les allergies avant de consommer des huiles essentielles.
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Que dois-je rechercher dans une huile de romarin ?
Il est important dâutiliser des huiles essentielles de haute qualitĂ© pour un bien-ĂȘtre maximal. VĂ©rifiez toujours la liste dâingrĂ©dients si vous voulez une huile essentielle de romarin pure et organique. Evitez les huiles avec ingrĂ©dients synthĂ©tiques. Vous pouvez aussi rechercher de lâhuile essentielle de romarin de qualitĂ© thĂ©rapeutique Ă des fins mĂ©dicinales. La qualitĂ© thĂ©rapeutique signifie que lâhuile est de premiĂšre qualitĂ© et trĂšs efficace. Bien Ă©videmment, vous pouvez Ă©galement essayer de faire votre propre huile essentielle.
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OĂč acheter lâhuile essentielle de romarin
Vous pouvez acheter lâhuile de romarin chez nâimporte quel herboriste, grossiste et mĂȘme dans de grands magasins comme Walmart. Cette huile est aussi disponible sur Amazon et dâautres sites de vente en ligne. Les grandes marques dâhuiles essentielles telles que Doterra, Now, Mountain Rose et Young Living produisent de lâhuile essentielle de romarin destinĂ©e aux particuliers. Faites attention Ă notre conseil sur lâachat dâhuiles pures et de haute qualitĂ©. La mĂȘme chose est vraie lorsque vous recherchez des produits pour cheveux Ă lâhuile de romarin : Le naturel est toujours meilleur que le synthĂ©tique.
Vous pouvez aussi acheter des chandelles Ă lâhuile de romarin ou un diffuseur dâhuile essentielle pour profiter de cette odeur Ă la maison. Si vous disposez dâune gamme dâhuiles, vous pouvez crĂ©er un mĂ©lange bĂ©nĂ©fique Ă base dâhuile de romarin. Essayez un mĂ©lange avec dâautres senteurs boisĂ©es ou avec une huile essentielle florale ou dâagrume. Notre mĂ©lange personnel est le romarin et lavande, mais vous pouvez tenter des choses pour trouver votre prĂ©fĂ©ré !