Huile essentielle de bergamote

Lorsque j’ai commencĂ© Ă  apprendre les huiles essentielles, je voyais continuellement le mot bergamote. Je pensais que c’était une sorte d’épice ou d’herbe rare. J’ai Ă©tĂ© surpris par la vĂ©ritĂ©. La bergamote est un fruit, de la catĂ©gorie des agrumes, semblable Ă  un large citron. Et elle n’est en rĂ©alitĂ© pas rare du tout. J’ai rencontrĂ© la bergamote trĂšs souvent car elle est un ingrĂ©dient principal du thĂ© Earl Grey !

L’huile essentielle de bergamote est extraite de la peau de ce fruit sure. Si vous ĂȘtes comme moi, vous vous demandez probablement ce que l’huile de bergamote fait ?

Utilisations de l’huile essentielle de bergamote

La bergamote possÚde de nombreux usages et bienfaits pour le corps. Voici les plus importants :

  • L’huile de bergamote est idĂ©ale pour l’aromathĂ©rapie. L’arĂŽme de cette huile peut ĂȘtre dĂ©crit comme agrume rafraichissant, un peu sĂ»r. Il est de bon ton de l’utiliser dans un vaporisateur ou humidificateur lorsque vous vous sentez encombrĂ©. Elle peut aider Ă  amĂ©liorer votre humeur. La bergamote stimule la positivitĂ© et la pensĂ©e crĂ©ative. Dans la section suivante nous parlerons de la façon de mĂ©langer la bergamote avec d’autres huiles.
  • Cette huile n’est pas juste bonne pour votre humeur. Elle peut Ă©galement rĂ©duire la tension et l’anxiĂ©tĂ©. L’huile essentielle de bergamote est utilisĂ©e en aromathĂ©rapie pour les personnes prĂ©sentant un niveau Ă©levĂ© de stress. Lorsqu’elle est inhalĂ©e, cette huile possĂšde un effet apaisant. Elle stimule la respiration profonde et une bonne circulation, ce qui aide Ă  relaxer le systĂšme nerveux. Lorsque votre corps est relaxĂ©, il est aussi plus sain, ce qui amĂšne une sensation de bien-ĂȘtre gĂ©nĂ©ral.
  • Beaucoup de gens utilisent l’huile essentielle de bergamote dans leurs cheveux. Cette huile possĂšde des propriĂ©tĂ©s lĂ©gĂšrement acides, pouvant aider Ă  Ă©liminer les cellules endommagĂ©es des cheveux et amĂ©liorer l’apparence gĂ©nĂ©rale de vos cheveux. Appliquer un soin Ă  base d’huile de bergamote aprĂšs la douche fera ressortir la brillance et douceur naturelle de vos cheveux.
  • Cette huile essentielle possĂšde des bienfaits pour votre peau. La bergamote est lĂ©gĂšrement acide, agissant donc comme un toner. Elle aide Ă  Ă©liminer les cellules mortes de la peau et l’excĂšs de sĂ©bum, en particulier sur le visage. Cela stimule la rĂ©gĂ©nĂ©ration d’une peau plus jeune et plus saine. Utilisez l’huile de bergamote et vous retrouverez la brillance de votre peau et de votre visage.
  • Si vous souffrez de cicatrices d’acnĂ© sur le visage, l’huile essentielle de bergamote peut aider Ă  les masquer et amĂ©liorer votre apparence. Vous pouvez mĂ©langer cette huile dans vos produits de soin pour la peau, ou l’appliquer avec une huile de support. Contactez votre dermatologue en cas de questions sur l’utilisation de l’huile de bergamote sur votre peau.
  • Grace a son odeur unique, la bergamote est un ingrĂ©dient important dans les parfums ! Vous pouvez crĂ©er votre propre parfum en mĂ©langeant quelques gouttes d’huile essentielle de bergamote Ă  une huile de support. Vous pouvez mĂȘme ajoutez cette huile a un dĂ©odorant naturel. Elle vous permettra de sentir bon sans incommoder les gens autour de vous.
  • L’huile essentielle de bergamote est un dĂ©sinfectant. Elle possĂšde des propriĂ©tĂ©s antibactĂ©riennes pouvant ĂȘtre utilisĂ©es pour assainir votre maison. CrĂ©ez un simple spray nettoyant et ajoutez quelques gouttes d’huile de bergamote. Vaporisez sur un chiffon de nettoyage et nettoyer les surfaces de votre cuisine et salle de bain.
  • L’huile de bergamote aide Ă  tuer les vers intestinaux et autres parasites. Ajouter quelques gouttes dans votre boisson, ou ingĂ©rer des capsules d’huile essentielle peut aider votre corps Ă  Ă©liminer les vers ou autres parasites. Bien Ă©videmment consultez votre mĂ©decin pour vous assurer que cette huile est propre Ă  la consommation. N’utilisez pas l’huile de bergamote sur des enfants, animaux et durant la grossesse.
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MĂ©langes Ă  base d’huile essentielle de bergamote

La bergamote possĂšde une odeur d’agrume. Elle tend Ă  ĂȘtre plus sĂ»re que sucrĂ©e, ce qui la rend parfaite pour accompagner d’autres senteurs d’agrume ou florales. La bergamote se marie aussi trĂšs bien avec des odeurs Ă©picĂ©es, boisĂ©es et vĂ©gĂ©tales. C’est une huile essentielle trĂšs versatile. Nous pensons que l’huile essentielle de bergamote se marie exceptionnellement bien avec le patchouli, le gĂ©ranium, la rose, la lavande, le cĂšdre, le pin, l’eucalyptus, le jasmin, le pamplemousse et la menthe poivrĂ©e. Des recettes sont disponibles en ligne, mais nous vous encourageons Ă  expĂ©rimenter pour trouver la recette Ă  base de bergamote qui vous conviendra.

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OĂč acheter l’huile essentielle de bergamote

L’huile de bergamote est disponible dans beaucoup de magasins et en ligne. Elle est un peu plus chĂšre que quelques-unes des autres huiles d’agrume, Ă  cause des endroits limitĂ©s dans lesquels la plante peut pousser. Doterra et Young Living produisent des huiles essentielles de bergamote saines et bon marchĂ©. De plus, vous pouvez trouver de l’huile de bergamote sur Amazon ou auprĂšs de votre magasin santĂ© local. Et souvenez-vous, si vous comptez utiliser l’huile de bergamote sur votre peau, nous recommandons l’utilisation de d’huile essentielle organique et d’une huile de support.

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