Rosmariini eeterlik õli

Rosmariin: see on see kähku Vahemere ravimtaim, mida olete võib-olla näinud kasvamas kõrbeaedades. Võib-olla olete seda maitsenud leivas või lambapraadis. Kas sellel taimel võib tõesti olla mingeid erilisi omadusi?

Tõsi on see, et me näeme seda taime kogu aeg, teadvustamata, millist hämmastavat kasu ta tervisele omab. Kas teadsid, et rosmariini õites leiduvad eeterlikud õlid on head juustele, mälule ja meeleolule? Neid õlisid ekstraheeritakse, villitakse ja kasutatakse tervisegurude poolt kogu maailmas. Uuri, kuidas rosmariiniõli võib aidata ka sind.

Rosmariini eeterliku õli kasutusalad

  • Sellel õlil on puidune, palsamiroheline aroom. See on aroomiteraapia praktikute poolt armastatud “taimne” lõhn. Rosmariini eeterlikku õli võib kasutada difuusoris või otse sisse hingata. Rosmariini aroomiteraapia kasu seisneb selles, et see aitab puhastada meelt ja keskenduda mõtetele. Kui vajate veidi inspiratsiooni või loovust, on rosmariiniõli teie sõber.
  • Rosmariini eeterlik õli võib avaldada positiivset mõju ka ärevusele ja stressile. See rahustab närvisüsteemi, aidates teil vabaneda pingetest või negatiivsest energiast. Põletage veidi rosmariiniõli, kui tunnete end ülekoormatuna ja vajate lõõgastumist.
  • Arvatakse, et rosmariiniõli aitab tugevdada mälu. Aroom aitab teravdada meeli ja suurendada keskendumisvõimet. Kui olete rohkem hõivatud, mäletate asju paremini. Proovige seda lõhnastada või segada seda kandva õliga ja kanda seda nahale, kui teil on vaja keskenduda.
  • Paljudes šampoonides kasutatakse rosmariiniõli selle imelise, värske aroomi tõttu. See võib aga aidata rohkem kui ainult juuste lõhna. Rosmariini eeterlik õli soodustab tugevat juuste kasvu ja on isegi näidanud märke juuste väljalangemise peatamisest või aeglustamisest. See on ergutav ravimine peanahale ja juuksefolliikulitele. See “äratab neid üles” samamoodi, nagu see aitab äratada teie meelt. Kui te hoolite oma juustest, lisage rosmariiniõli oma igapäevarutiini.
  • Rosmariin on hea ka teie nahale. See on rahustav ja värskendav. See aitab parandada vereringet kogu kehas, mis võib teie naha elujõuliseks muuta. Otsige kreeme, puhastusvahendeid, kreeme või muid tooteid, mille koostisosade loetelus on rosmariiniõli.
  • Kui kasutate toiduks sobivat rosmariiniõli, proovige lisada paar tilka lihale enne toiduvalmistamist. Samuti võid valmistada rosmariini maitsega kokteile, teesid või limonaade. Otsige internetist rosmariini eeterliku õli retsepte, et saada rohkem ideid. Nagu alati, järgige enne eeterlike õlide tarbimist kõiki tootehoiatusi ja allergiat puudutavaid nõuandeid.

Mida ma peaksin otsima rosmariiniõli puhul?

Kvaliteetsed eeterlikud õlid on kriitilise tähtsusega, et saavutada maksimaalne heaolu. Kontrollige alati koostisosade loetelu, kui soovite puhast, orgaanilist rosmariini eeterlikku õli. Vältige sünteetilisi koostisosi sisaldavaid õlisid. Võite otsida ka ravikvaliteediga rosmariiniõli meditsiinilistel eesmärkidel. Terapeutiline klass tähendab, et õli on tipptasemel ja väga tõhus. Loomulikult võite alati proovida ka omatehtud rosmariini eeterlikku õli.

Kust osta rosmariini eeterlikku õli

Saate osta rosmariiniõli igast ravimtaimestikust, looduskaubamajast ja isegi suurtest kauplustest nagu Walmart. See õli on saadaval ka Amazonis ja teistes veebipoodides. Suurte nimede eeterlike õlide firmad nagu Doterra, Now, Mountain Rose ja Young Living toodavad rosmariini eeterlikku õli isiklikuks kasutamiseks. Pöörake tähelepanu meie nõuannetele kvaliteetsete ja puhaste õlide ostmise kohta. Sama kehtib ka rosmariiniõli juuksetoodete otsimisel; looduslik on alati parem kui sünteetiline.

Samuti võite osta rosmariiniõli küünlaid või eeterlike õlide difuusorit, et nautida seda kosutavat lõhna oma kodus. Kui teil on erinevaid õlisid, saate luua kasulikke rosmariinisegusid. Proovige seda koos teiste puidulõhnadega või segage seda lille- või tsitruseliste eeterlike õlidega. Meie isiklik lemmiksegu on rosmariin-lavendel, kuid võite eksperimenteerida, et leida oma lemmik!

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata.