Piparmündi eeterlik õli

Piparmünt: see on lõhn, mida me seostame karge puhtusega, nagu värske hingeõhk ja närimiskumm. Kuid miks me hakkasime piparmünti nendel eesmärkidel kasutama? Ja kust pärineb piparmündi essents? Selles artiklis selgitame kõike piparmündi eeterliku õli päritolu, kasutusvõimaluste ja kasu kohta.

Alustuseks on oluline mõista, et piparmündiõli pärineb piparmünditaimest. Seda taime on üsna lihtne kasvatada soojas kuni jahedas kliimas. Nagu kõik piparmündid, sisaldab ka see kemikaal mentool, see, mis tekitab lõhnastades tuttava karge ja jaheda tunde. Piparmündi eeterlikku õli ekstraheeritakse selle taime lehtedest meditsiiniliseks ja isiklikuks kasutamiseks. 100% puhas piparmündi eeterlik õli on üsna tugev, mistõttu seda kasutatakse sageli lahjendatult või väikestes kogustes.

Piparmündi eeterliku õli kasutusalad

  • Aroomiteraapia. Piparmündil on lõõgastavad ja rahustavad omadused. Võite seda otse sisse hingata või nautida eeterlike õlide difuusorist või põletist toodetud lõhna. See õli seguneb hästi paljude erinevate lõhnadega, eriti tsitruseliste ja puiduliste lõhnadega. Näiteks sobib piparmündi eeterlik õli hästi kokku apelsini, greibi, sidruni, eukalüpti, teepuu, lavendli ja palsamiga.
  • Piparmündiõli soodustab tervislikku hingamist. Paljud tooted nina- või rindkere ummistumise korral sisaldavad piparmündiõli, sest mentool aitab organismil lõõgastuda ja liigset lima välja ajada.
  • Piparmündiõli parandab vereringet. See on eriti oluline, kui kannatate peavalu all. Piparmündiõli, kas sissehingamisel või paikselt koos kandjaõliga, aitab leevendada pingeid, mis tekitavad neid valusaid peavalusid.
  • Paljud kehahooldustooted, nagu šampoon ja hambapasta, sisaldavad piparmündi eeterlikke õlisid. Kuigi need ei ole nii tugevad, tekitab piparmündiõli ikkagi selle jaheda, puhta tunde. See muudab teie juuksed hästi lõhnavaks, samal ajal rahustades kuiva või ärritunud peanahka. Mõned uuringud näitavad, et piparmündi eeterlik õli soodustab juuste kasvu, seega otsige tulevikus rohkem selliseid tooteid.
  • Piparmündiõli võib olla tervisele kasulik ka kõrvetiste ja muude sisemiste probleemide puhul. Piparmündiõli tarvitamise kasutusvõimalustest ja hoiatustest räägime allpool olevas osas.

Kas piparmündiõli on söödav?

Sellele küsimusele on raske vastata, sest selle valdkonna uuringud on veel pooleli. Mõned inimesed väidavad, et nad söövad seda või võtavad kapsleid meditsiinilistel eesmärkidel. Piparmündi eeterlikku õli on tavaliselt tarvitatud sisemiselt erinevate mao- ja soolehäirete puhul. Ärritunud soole sündroom on üks selline vaevus, mida ajutiselt ravitakse piparmündiõliga. Samuti on see osutunud tõhusaks, kui seda võetakse enne koloskoopiat, sest see aitab lõõgastuda ja rahustada soolestikku.

Selle õli kasutamisel toidus ja jookides tuleb olla ettevaatlik. Toiduks sobib kõige paremini piparmündiõli ja seda tuleks mõõta väikestes annustes. See võib olla märgistatud piparmündiekstraktina, kuid selle toote ostmisel olge ettevaatlik, sest mõnikord sisaldab see sünteetilisi segusid või kunstlikke lõhna- ja maitseaineid. See tähendab, et õli ei ole alati orgaaniline või puhas. Seda silmas pidades võib piparmündiõli kasutada kommides, küpsetades brownies või kooke ja kokteilides. Nagu alati, järgige nõuandeid ja võtke arvesse pakendil olevaid hoiatusi. Kui soovite ainult natuke värsket piparmündi maitset, võite alati kasutada tavalisi lehti tees või garneeringus.

Kas piparmündiõli tõrjub putukaid?

Jah, see õli tõrjub sääski, kärbseid ja muid putukaid. See võib olla mentooli tugevus, mis hoiab neid hammustamisest eemal. Turul on müügil mõned sääskede tõrjuvad piparmündiõlitooted, kuid võite proovida ka omatehtud tõrjevahendit. Segage paar tilka piparmündiõli kandjaõliga, näiteks oliivi- või kookosõliga, ja kandke see nahale. Kui teil on tundlik nahk, võite kõigepealt katsetada väikest kogust, kui teil on tundlik nahk. Võite luua ka piparmündiõli putukasprei, et lihtsustada pealekandmist.

Piparmündi eeterlikku õli on kasutatud ka teiste kahjurite, näiteks kirpude ja isegi hiirte tõrjumiseks. Küsige oma loomaarstilt piparmündi eeterliku õli toodet või ravi, kui soovite seda kasutada lemmiklooma puhul.

Kust osta piparmündi eeterliku õli tooteid

Kiire internetiotsing näitab, et eeterlike õlitoodete hulk on saadaval ostmiseks. Eriti populaarne on piparmündiõli. Kui otsite puhast õli, müüvad sellised ettevõtted nagu Young Living, Doterra ja Plant Therapy kvaliteetset piparmündiõli. Doterral on isegi spetsiaalsed segud, mis kombineerivad piparmündi eeterlikku õli teiste õlidega, et ravida teatud vaevusi. Loomulikult võite alati osta eeterlikku õli Amazonist või traditsioonilistest kauplustest, nagu Walmart, Target või teie kohalik tervisekauplus.

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata.