Kaneeli eeterlik õli

Kaneel on üks populaarsemaid talvelõhnasid. Seda seostatakse soojuse ja mugavusega, mistõttu on see oluline koostisosa paljudes sügisesetes magustoitudes ja jookides. Tõenäoliselt olete seda näinud tikkude või pulbrina. Aga kust tulevad kaneel ja kaneeli eeterlik õli?

Kaneelipuu

Kaneeli toodab taimeperekond, mida kasvatatakse peamiselt Kagu-Aasias. Nad kasvavad puudeks ja seejärel eemaldatakse sisemine koor, kuivatatakse ja kasutatakse muu hulgas eeterlike õlide tootmiseks. Mõned inimesed kasutavad kaneelilehti ka eeterliku õli valmistamiseks. See on samuti kasulik, kuid veidi tugevam. Selle artikli huvides keskendume peamiselt kaneelikoore eeterlikule õlile.

Nagu mainitud, pärineb koor kaneelipuust. Aga milline kaneelipuu? Kaneeli “tõeline” sort on Sri Lankalt pärit Cinnamomum verum taim. Seda tuntakse ka tseiloni kaneelina. See on kõrgelt hinnatud ja kerge, magusa aroomiga. Enamik kaubanduslikult kasvatatud kaneelidest pärineb aga ühest või mitmest teisest taimest, näiteks kassia- või hiina kaneelipuust. Seda on odavam toota ja selle aroom on vürtsikam ja teravam. Kaneeli eeterliku õli ostmisel pöörake kindlasti tähelepanu nendele etikettidele. Tseiloni eeterlik õli ei ole tingimata parem kui kassia kaneeli eeterlik õli, kuid neil õlidel on veidi erinevad omadused. Kaneeli eeterliku õli üldistest omadustest ja eelistest räägime allpool.

Kaneeli eeterliku õli kasutusalad

  • Sellel õlil on palju kasu teie vaimsele ja füüsilisele tervisele. Kaneeli eeterlik õli on aroomiteraapias kasutatuna üsna silmatorkav lõhn. Selle magus ja vürtsikas aroom võib aidata tõsta teie meeleolu ja energiataset. Tehke paar sissehingamist eeterlikku õli ja märkate, kuidas tunnete end erksamana või positiivsemana.
  • Proovige kasutada kaneeli eeterlikku õli difuusoris või küünlas, et luua oma koju soe ja hubane keskkond. On palju erinevaid eeterlike õlide retsepte, mis jätavad teie ruumi lõhnama nagu värskelt küpsetatud pühade maiuspala – ilma kaloriteta!
  • Kaneeli eeterlikku õli saab segada kandjaõliga, et luua fantastiline soojendav massaažiõli. Kandke seda valusatele lihastele ja valutavatele liigestele, et anda neile soojendavat mugavust, eriti talvekuudel. See stimuleerib vereringet ja lõõgastust kogu kehas.
  • Kaneeli eeterlik õli elavdab vereringet ka huultes. See annab teie huultele ajutiselt koheva ja mahlase välimuse. Võite segada ühe või kaks tilka eeterlikku õli kandva õli või huuleläikega, et saavutada oma punnis huulte välimus. Olge ettevaatlik, et mitte liialdada; kaneeliõli on tugev ja võib nahka ärritada.
  • Kui soovite parandada oma juuste tervist, võib kaneel aidata. Kaneeliõli soodustab peanaha vereringet. Suurenenud vereringe tähendab tervemaid ja tugevamaid juukseid, mis on vastupidavamad väljalangemisele või katkemisele. Otsige kaneeliõli kapsleid või šampoone ja veenduge ise.
  • Kaneelil on antimikroobsed ja antibiootilised omadused. Seda jõudu saab kasutada koduses pinnapuhastusvahendis. Õli aitab desinfitseerida ja see lõhnab ka suurepäraselt!
  • Arvatakse, et kaneeli looduslikud ühendid aitavad reguleerida ainevahetust ja võib-olla ka mõningaid tervisehäireid, näiteks diabeeti. Uuringud on veel pooleli, seega rääkige enne kaneeliõli sisemiselt tarvitamist oma arstiga.

Kust osta kaneeli eeterlikku õli

Kaneeli eeterlikku õli saab osta oma kohalikust ravimtaimepoest, tervisliku toidu poest või isegi Walmartist. Kui te eelistate kaneeliõli sorti, otsige pakendilt garantiisid nagu 100% puhas tseiloni kaneeli eeterlik õli. Mõnikord on see mahepõllumajanduslik, kuid peate kontrollima toote teavet. Kui soovite seda õli osta internetist, otsige Young Livingi või Doterra kaneelikoore eeterlikku õli. Samuti võite osta kaneeli eeterlikku õli lahtiselt. Võtke ühendust oma lemmik eeterlike õlide tarnijaga, et uurida koguseid ja hindu.

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga