Ingveri eeterlik õli

Kui ma olin noorem, andis ema mulle alati ingveripuru, kui me sõitsime autoreisile. Mäletan seda sooja, vürtsikat maitset suus ja seda, kuidas see mu kõhtu kimbutas. See aitas leevendada minu reisikahjustust. See tuleneb sellest, et ingver on midagi enamat kui taim; see on taimse meditsiini oluline koostisosa.

Ingveri eeterlik õli on selle taime kõige kontsentreeritum ja mitmekülgsem toode. Õli ekstraheeritakse paksust ingverijuurtest, villitakse ja müüakse isiklikuks kasutamiseks. Räägime selle põneva eeterliku õli kasulikkusest.

Ingveri eeterliku õli kasutusalad ja eelised

  • Olgem ausad: ingveril on tõeline löök. Õlina saab seda kirjeldada vaid kui vürtsikat ja ergutavat, mis muudab selle ideaalseks osaks mis tahes aroomiteraapiarutiini. Ingveri eeterlik õli on see, mida kasutada siis, kui vajate väikest turgutust. Juba mõned inhalatsioonid tõstavad teie meeleolu ja annavad energiat.
  • Proovige segada ingveriõli mõne teise aroomiga, et luua tasakaalustatud lõhn. Mõned tavalised ingveri eeterlike õlide segud on apelsini, sidruni, piparmündi, sandlipuu, nelgi, patšuli, jasmiini ja ylang ylangi. Otsi retsepte internetist või loo ise! Ingveri on kõik kirglik loovus.
  • Ingveril on antiseptilised ja antibakteriaalsed omadused. See soodustab tervet immuunsüsteemi ja tugevdab keha kaitsevõimet. Ingveriõli tarbimise ohutust arutame järgmises osas.
  • See on looduslik ravim iivelduse vastu. See on üks selle suurimaid meditsiinilisi eeliseid. Olenemata sellest, kas kannatate merehaiguse või pohmellihaiguse all, tunnete koheselt leevendust, kui hingate sisse pisut ingveri eeterlikku õli. Ingveriõli abil ei ole teil vaja kriidiseid ravimeid, mille nimesid te ei oska hääldada.
  • Lisage ingveri eeterlik õli oma igapäevasesse ilurutiini. Soe, vürtsikas ingver on luksuslik lõhn šampoonides ja juuksetoodetes. See võib isegi soodustada läikivate, tervete juuste kasvu. Samuti võite leida või valmistada ise ingveriõli kreemid ja kreemid. Ärge vaid imestage, kui leiate end veidi lisatähelepanu pälvimas; ingver on kuulujuttude kohaselt ka libiido tõstja!

Kas ingveriõli on tarbimiseks ohutu?

See on üks levinumaid küsimusi ingveri eeterliku õli kohta. Sajandeid on inimesed ingverit tarbinud eri vormides: toorelt, keedetud, marineeritud ja tees keedetud. See on üsna ohutu, kuid puhta ingveriõli sisemisel kasutamisel tuleb olla ettevaatlik.

Kasutage õlisid, mis on märgistatud sisemiseks kasutamiseks, ja ärge kunagi kasutage rohkem kui pudelil soovitatud annust. Ingveriõli võib võtta kapslite kujul, et leevendada seedehäirete sümptomeid, nagu gaaside ja puhitus. Ja nagu me juba ütlesime, on see ka fantastiline ravim iivelduse vastu.

Enne eeterlike õlide sisemist kasutamist rääkige arstiga või toitumisnõustajaga. Rasedatel soovitatakse vältida ingveri eeterlikku õli vähemalt raseduse esimesel trimestril.

Kust osta ingveri eeterlikku õli

Otsige ingveri eeterlikku õli populaarsetelt kaubamärkidelt nagu Eden’s Garden, Doterra, Now või Young Living. Seda õli saate tellida otse tootjatelt või veebipoe, näiteks Amazoni kaudu. Kui eelistate toetada kohalikke ettevõtteid, otsige ingveriõli oma kohalikust ravimtaimekaupmehest või looduslikust toidupoest. Nad võivad pakkuda konsultatsioone selle kohta, kuidas õli kasutada, ja tarnida tarvikuid, nagu kandjaõlid, kapslid ja difuusorid. Hüvasti iiveldusele ja tere ingveriõlile!

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga