Aroomiteraapia

Mis on aroomiteraapia ja selle kasulikkus?

Aroomiteraapia on looduslike ainete kasutamine eeterlikud õlid füüsilisele tervisele ja vaimsele heaolule.

Aroomiteraapia eesmärk on parandada füüsilist tervist ja vaimset seisundit lenduvate taimeõlide, näiteks eeterlike õlide kasutamise abil.

Eeterlikud õlid, mis on põhimõtteliselt taime puhas essents, on osutunud paljulubavaks kasuks nii kehale kui ka vaimule, kui neid ohutult kasutada.

Kuid aroomiteraapia on midagi enamat kui lihtsalt eeterlikud õlid! Muid looduslikke koostisosi, nagu jojoba (kuldne, vedel vaha), külmpressitud taimeõlid, ravimtaimed, piimapulber, hüdrosoolid (lilleveed), meresoolad, suhkrud, savid ja muda, võib kasutada aroomiteraapia kogemuse täiendamiseks ja maksimeerimiseks.

Holistilises aroomiteraapias ei soovitata kasutada kunstlikke koostisosi sisaldavaid tooteid. Oluline on eristada neid lõhnaõlisid, mida mõnikord nimetatakse parfüümõlideks või lõhnaõlideks, ja tõelisi eeterlikke õlisid. Lõhnaõlid sisaldavad kunstlikke või sünteetilisi kemikaale. Erinevalt eeterlikest õlidest ei paku lõhnaõlid mingit terapeutilist kasu.

Ärge laske end eksitada eksitavatest turundustehnikatest; tõelised aroomiteraapiatooted on olemas ja need pakuvad hulgaliselt kasu tervisele. Sellelt veebilehelt leiate mitmesuguseid ressursse, et süvendada oma teadmisi eeterlike õlide ja aroomiteraapia kohta. Näiteks saate teada, kuidas kasutada eeterlikke õlisid ohutult ja nauditavalt. Loodame, et see sait aitab teil avastada aroomiteraapia kasulikkust enda jaoks!

Aroomiteraapiast kaugemale

Eeterlikel õlidel on palju terapeutilist kasu teie kehale ja vaimule, kuid neil on ka muid kasutusvõimalusi. Kas teadsite, et eeterlikke õlisid saab kasutada kodupuhastuses või riiete puhastamisel? Mõnda eeterlikku õli saab kasutada ka loodusliku sääsetõrjevahendina. Kui olete kunagi kasutanud tsitronellaküünlaid, siis teate, kui tõhusalt hoiavad need sääski eemal. See tuleneb sellest, et tsitronella eeterlik õli on sääsetõrjeküünalde peamine koostisosa.

Põhiteave aroomitoodete kohta

Mitte kõik tooted, mis on märgistatud kui aroomiteraapia tooted on puhtad või looduslikud. Aroomiteraapiatooted, mis sisaldavad kunstlikke koostisosi, ei paku tõelist kasu tervisele. Halvemal juhul on need kasutud või isegi kahjulikud. Parimal juhul on need vaid vähetõhusad, pakkudes vaid murdosa sellest kasu tervisele, mida pakuvad tõelised, looduslikud aroomiteraapiatooted.

Tarbijad peaksid aromateraapiatooteid otsides lugema koostisainete etikette. Nii saate olla kindel, et toode ei sisalda kunstlikke lõhnaõlisid ega ebapuhtaid keemilisi ühendeid. Üldiselt ei tohiks kasutada toodet, kui sellel ei ole loetletud koostisosi või kui selles ei ole puhtaid eeterlikke õlisid. (Otsige tooteid, mille koostisainete loetelus on looduslikud eeterlikud õlid, ja vältige neid, kus on kirjas “lõhna- või parfüüm”)

Sellest hoolimata peaksite silmas pidama ka seda, et mõned mainekad eeterlike õlide ettevõtted ei loetle koostisosi, sest nad tahavad kaitsta oma eeterlike õlide segude retsepte. Kui te ei ole segu sisu osas kindel, võite alati küsida ettevõttelt lisateavet eeterlike õlide segu kohta. See aitab teil kindlaks teha, kas nad müüvad kvaliteetseid eeterlike õlide segusid või mitte.

Mainekal aroomiteraapia kaubamärgil ei tohiks olla mingeid probleeme oma toote koostisosade avalikustamisega klientidele. Nad mõistavad, et mõned inimesed peavad allergiate või muude terviseprobleemide tõttu teatud eeterlikest õlidest eemale hoiduma. Õige kasutamise korral on aroomiteraapia tervisele kasulik.

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga