Αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ

Τα τελευταία χρόνια, το γκρέιπφρουτ έχει επιστρέψει ως δημοφιλές εσπεριδοειδές και άρωμα. Αυτό το γλυκό, ξινό και καλοκαιρινό φρούτο αποτελεί σημαντικό συστατικό σε οικιακά καθαριστικά, αρώματα και κοκτέιλ. Ο καλύτερος τρόπος για να απολαύσετε το γκρέιπφρουτ είναι με το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ. Η ουσία αυτή εξάγεται από τη φυσική φλούδα του φρούτου, δημιουργώντας ένα καθαρό, ισχυρό έλαιο υγείας. Παρακάτω, θα καλύψουμε όλες τις πιο σημαντικές πληροφορίες σχετικά με αυτό το έλαιο, συμπεριλαμβανομένων των ιδιοτήτων, των χρήσεων και των οφελών για την υγεία του αιθέριου ελαίου γκρέιπφρουτ, συμπεριλαμβανομένου του ρόλου του ως βοήθημα για την απώλεια βάρους.

Χρήσεις του αιθέριου ελαίου γκρέιπφρουτ

Για ποιο λόγο λοιπόν είναι καλό το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ και πώς μπορεί να βελτιώσει τη ζωή σας

  • Το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ έχει ισχυρές αντισηπτικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Όπως και άλλα έλαια εσπεριδοειδών, αυτό είναι ελαφρώς όξινο. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να σκοτώσει τα επιβλαβή βακτήρια στη ζωή και το σπίτι σας. Το έλαιο γκρέιπφρουτ μπορεί να προστεθεί σε οικιακά καθαριστικά επιφανειών για την απολύμανση πάγκων, νεροχυτών και άλλων. Θα αφήσει την κουζίνα ή το μπάνιο σας να μυρίζει υπέροχα!
  • Αυτό το αιθέριο έλαιο για έχει οφέλη για την πέψη και την απώλεια βάρους. Μπορεί να ληφθεί σε μορφή κάψουλας ή προσθέτοντας μερικές σταγόνες σε νερό. Θα μιλήσουμε περισσότερο για τα οφέλη από τη διατροφή και την απώλεια βάρους στην επόμενη ενότητα.
  • Αυτό το έλαιο έχει μερικά απίστευτα αρωματοθεραπευτικά οφέλη. Το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ έχει μια τραγανή, καθαρή μυρωδιά. Είναι αναζωογονητικό και θετικό για τη διάθεσή σας. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ενίσχυση της συγκέντρωσης και της μνήμης. Δοκιμάστε να μυρίσετε αυτό το έλαιο όταν χρειάζεστε λίγη διαύγεια. Αν θέλετε να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε τους διαχυτήρες αιθέριων ελαίων, ανατρέξτε στα άλλα άρθρα μας.
  • Το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ συνδυάζεται επίσης καλά με άλλα έλαια. Συνιστούμε πικάντικα, φυτικά και άλλα αρώματα εσπεριδοειδών, όπως λεμόνι, περγαμόντο, λεβάντα, τζίντζερ, γαρύφαλλο, μαύρο πιπέρι, κάρδαμο, μέντα και αιθέρια έλαια βασιλικού. Δοκιμάστε να το αναμείξετε για να δημιουργήσετε τη δική σας συνταγή αιθέριου ελαίου γκρέιπφρουτ.
  • Το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ μπορεί να βοηθήσει στην ανάπτυξη των μαλλιών. Ορισμένα προϊόντα για τα μαλλιά περιλαμβάνουν ήδη αυτό το φυσικό έλαιο στις φόρμουλες τους. Το έλαιο γκρέιπφρουτ βοηθά στην τόνωση της κυκλοφορίας οπουδήποτε στο σώμα, οπότε όταν το εφαρμόζετε στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας, θα ενισχύσει τους θύλακες των τριχών. Δοκιμάστε να προσθέσετε μερικές σταγόνες στο καθημερινό σας σαμπουάν.
  • Το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ είναι αναζωογονητικό για το δέρμα σας. Είναι ελαφρώς όξινο, οπότε δρα ως στυπτικό για να βοηθήσει στον καθαρισμό και την ανανέωση του λιπαρού ή προβληματικού δέρματος. Αν έχετε ακμή, το δέρμα σας μπορεί να επωφεληθεί από ένα τονωτικό με έλαιο γκρέιπφρουτ. Μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε αυτό το προϊόν σε ένα μικρό κομμάτι του δέρματος πριν το χρησιμοποιήσετε τοπικά, προκειμένου να αποφύγετε μια ανεπιθύμητη αντίδραση.
  • Το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ θεωρείται καλό για την αφαίρεση της κυτταρίτιδας στα πόδια, την κοιλιά και άλλες περιοχές. Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες βοηθούν να γίνει το δέρμα σας πιο λείο και σφριγηλό. Αν το αναμείξετε με ένα έλαιο φορέα, όπως λάδι καρύδας ή αβοκάντο, μπορείτε να δημιουργήσετε τη δική σας κρέμα κυτταρίτιδας από γκρέιπφρουτ. Εφαρμόστε πρώτα λίγο στο χέρι ή το μπράτσο σας για να δοκιμάσετε τυχόν ερεθισμούς.

Το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ σας βοηθάει να χάσετε βάρος

Η νούμερο ένα ερώτηση που κάνουν οι άνθρωποι σχετικά με το έλαιο γκρέιπφρουτ είναι αυτή: πώς χρησιμοποιείτε το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ για την απώλεια βάρους Λοιπόν, είναι απλό: απλά προσθέστε μερικές σταγόνες από αυτό το έλαιο σε νερό πριν από το γεύμα σας. Το έλαιο γκρέιπφρουτ συμβάλλει στην ανάσχεση της όρεξής σας. Θα αισθάνεστε χορτάτοι νωρίτερα, θα τρώτε λιγότερο φαγητό και έτσι θα χάσετε περισσότερο βάρος.

Η κατάποση αυτού του αιθέριου ελαίου είναι ασφαλής, αλλά συνιστούμε μόνο 2-3 σταγόνες ανά ποτήρι νερό. Και, αν είναι δυνατόν, αναζητήστε βιολογικό, διατροφικής ποιότητας αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ, καθώς θα είναι το πιο υγιεινό και ασφαλές. Μπορείτε επίσης να απολαύσετε την ανάμειξη γκρέιπφρουτ με άλλα αιθέρια έλαια για απώλεια βάρους, όπως τζίντζερ ή μέντα. Ελπίζουμε να σας εξυπηρετήσει στο ταξίδι σας για την απώλεια βάρους!

Ροζ γκρέιπφρουτ, λευκό γκρέιπφρουτ, σπόρος γκρέιπφρουτ: Ποια είναι η διαφορά

Οι άνθρωποι είναι περισσότερο εξοικειωμένοι με το ροζ γκρέιπφρουτ, αλλά υπάρχει και μια λευκή ποικιλία γκρέιπφρουτ. Το ροζ γκρέιπφρουτ είναι πιο γλυκό και πιο εντυπωσιακό οπτικά. Τα περισσότερα αιθέρια έλαια παράγονται από τη ροζ ποικιλία, καθώς είναι πιο διαδεδομένη και συνεπώς φθηνότερη στην παραγωγή. Μοιράζονται παρόμοιες ιδιότητες.

Μπορεί επίσης να αναρωτιέστε για το εκχύλισμα σπόρων γκρέιπφρουτ. Αυτή η ουσία εξάγεται από τον σπόρο και τον εσωτερικό πολτό του γκρέιπφρουτ και όχι από τη φλούδα. Το εκχύλισμα σπόρων γκρέιπφρουτ δεν είναι αιθέριο έλαιο επειδή συνήθως αναμιγνύεται με άλλες χημικές ουσίες ή πωλείται σε μορφή κάψουλας. Στο κατάστημα υγιεινής διατροφής που επισκέπτεστε, θα πρέπει να διαθέτουν τόσο το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ όσο και το εκχύλισμα σπόρων γκρέιπφρουτ, ώστε να μπορείτε να δείτε τη διαφορά αυτοπροσώπως.

Πού να αγοράσετε αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ

Τα περισσότερα αιθέρια έλαια γκρέιπφρουτ παράγονται από το ροζ γκρέιπφρουτ. Αν θέλετε αιθέριο έλαιο από λευκό γκρέιπφρουτ, το amazon έχει μερικές ποικιλίες. Προτιμούμε την κανονική/ροζ ποικιλία, καθώς είναι φθηνότερη, αλλά εξακολουθεί να είναι καταπληκτική. Μπορείτε να το αγοράσετε από διάφορες γνωστές μάρκες αιθέριων ελαίων, όπως YL, Doterra, Now και άλλες. Αν αγοράσετε απευθείας από τον κατασκευαστή, όπως στο κατάστημα της Doterra ή της Young Living, μπορείτε να βρείτε πρόσθετες πληροφορίες σχετικά με τις χρήσεις του αιθέριου ελαίου γκρέιπφρουτ.

Αν αναρωτιέστε πώς να παρασκευάσετε αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ, μπορούμε να σας πούμε ότι είναι μια χρονοβόρα και δαπανηρή διαδικασία. Για το λόγο αυτό, σας συνιστούμε να αγοράσετε αυτό το έλαιο, καθώς υπάρχουν πολλά βιολογικά και αποτελεσματικά έλαια γκρέιπφρουτ στην αγορά. Είναι πολύ προσιτά, με τα μικρά μπουκαλάκια να κοστίζουν λιγότερο από δέκα δολάρια.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.