Αιθέρια έλαια

Πριν διαβάσετε την επιλογή των αναρτήσεων μας σχετικά με τα αιθέρια έλαια, σας συνιστούμε να διαβάσετε την ακόλουθη εισαγωγή:

Τα περισσότερα φυτά περιέχουν στους ιστούς τους ειδικές χημικές ενώσεις. Οι άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει αυτές τις χημικές ουσίες ανά τους αιώνες με τη μορφή αιθέριων ελαίων. Τα έλαια αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως εικονικά φάρμακα και ως φάρμακα για μια ποικιλία παθήσεων. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για εξωτερικά παράπονα, για να θεραπεύσουν κοψίματα και μυϊκούς πόνους για παράδειγμα, και για εσωτερικά προβλήματα, όπως πεπτικές ή αγχώδεις διαταραχές. Οι ουσίες αυτές έχουν επίσης χρήσεις αρωματοθεραπείας, για τις οποίες θα μιλήσουμε παρακάτω.

Εκχύλιση αιθέριων ελαίων

Τα έλαια αυτά μπορούν να βρεθούν σχεδόν σε όλα τα μέρη ενός φυτού: στα φύλλα, στο φλοιό, στα άνθη, στη φλούδα των καρπών και στο χυμό. Τα καθαρά αιθέρια έλαια εξάγονται από το φυτικό υλικό μέσω απόσταξης, ψυχρής έκθλιψης, εκχύλισης ή υδροαπόσταξης. Αυτά είναι τα έλαια που χρησιμοποιούνται για την αρωματοθεραπεία. Όταν τα εκχυλισμένα έλαια υφίστανται περαιτέρω χημική επεξεργασία, μετατρέπονται σε συνθετικά έλαια ή αποστάγματα που χρησιμοποιούνται στα αρώματα.

Οι θεραπευτικές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων

Τα αιθέρια έλαια λειτουργούν για τη βελτίωση της υγείας μας με τον ίδιο τρόπο που λειτουργεί και η παραδοσιακή ιατρική. Ορισμένες από τις πιο σημαντικές ιδιότητες περιλαμβάνουν:

  • Αντιβιοτικές και αντιιικές ιδιότητες για την καταπολέμηση όλων των τύπων λοιμώξεων.
  • Διέγερση του ανοσοποιητικού συστήματος, η οποία βελτιώνει επίσης την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα και το λεμφικό σύστημα.
  • Αντισηπτικά και αντιφλεγμονώδη χαρακτηριστικά.
  • Βοηθούν στη ρύθμιση του νευρικού συστήματος και των συναισθημάτων.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τα αιθέρια έλαια

Ακριβώς όπως θα λαμβάνατε προφυλάξεις πριν πάρετε αυτά τα έλαια εσωτερικά, πρέπει επίσης να είστε συνετοί όταν τα εφαρμόζετε στο δέρμα σας. Στην πραγματικότητα, τόσο τα καθαρά όσο και τα συνθετικά αιθέρια έλαια μπορεί να είναι επιβλαβή για το δέρμα, αν δεν χρησιμοποιηθούν με προσοχή.

Αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια ως αποσμητικά χώρου ή αρώματα, υπάρχουν πολλά αξεσουάρ που θα σας βοηθήσουν να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα. Ένα από αυτά τα προϊόντα είναι ένας διαχυτήρας αιθέριων ελαίων. Έρχονται σε διάφορα στυλ, αλλά η κύρια λειτουργία ενός διαχυτήρα είναι παρόμοια με έναν υγραντήρα. Ακολουθώντας τις οδηγίες, θα προσθέσετε μια συγκεκριμένη ποσότητα νερού και αιθέριου ελαίου στον διαχυτήρα. Μόλις γεμίσει, το νερό και το έλαιο μετατρέπονται σε ατμό με υπερηχητικά κύματα ή παρόμοια τεχνολογία, δημιουργώντας έτσι το επιθυμητό αρωματικό αποτέλεσμα.

Άλλοι διαχυτήρες μπορεί να χρησιμοποιούν ηλεκτρισμό ή ανοιχτή φλόγα για να θερμάνουν το νερό και τα έλαια μέχρι να εξατμιστούν. Οι διαχυτήρες με φλόγα ονομάζονται καυστήρες αιθέριων ελαίων, στους οποίους περιλαμβάνονται και τα κεριά που παράγουν άρωμα. Ένας άλλος τύπος καυστήρα αποτελείται από ένα μικρό μπολ για το έλαιο που τοποθετείται σε μια βάση πάνω από το κερί. Όταν ανάβει το κερί, θερμαίνεται το μπολ και το έλαιο εξατμίζεται.

Ανεξάρτητα από τη μέθοδο που θα επιλέξετε, είναι σημαντικό να κατανοήσετε πώς να χρησιμοποιείτε με ασφάλεια τον διαχυτήρα ή τον καυστήρα αιθέριων ελαίων.

Οφέλη από τη μυρωδιά των αιθέριων ελαίων

Η μυρωδιά των αιθέριων ελαίων προσφέρει πολλά οφέλη για το μυαλό και το σώμα σας. Όταν μυρίζετε αιθέρια έλαια, συμβαίνουν διάφορα πράγματα. Οι πνεύμονες απορροφούν εύκολα τις φυσικές φόρμουλες, δημιουργώντας αισθητά θεραπευτικά οφέλη για το σώμα σας. Ένα παράδειγμα που πιθανώς γνωρίζετε είναι το αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου, το οποίο εισπνέεται για την ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης. Τα έλαια διεγείρουν επίσης μια θετική αντίδραση στον εγκέφαλό σας. Αυτή η αντίδραση μπορεί να ποικίλλει από χαλαρωτική, ενεργοποιητική ή καταπραϋντική, ανάλογα με το αιθέριο έλαιο που μυρίζετε.

Φυσικά, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε τα αιθέρια έλαια στις συνιστώμενες δόσεις και ακολουθώντας τις σωστές μεθόδους. Σε αντίθετη περίπτωση, μπορεί να έχουν ανεπιθύμητα αποτελέσματα, όπως και κάθε άλλη πρακτική υγείας.

Οφέλη από την τοπική εφαρμογή των αιθέριων ελαίων

Τα αιθέρια έλαια μπορούν επίσης να εφαρμοστούν τοπικά, στο δέρμα, όπου μπορούν να απορροφηθούν στην κυκλοφορία του αίματος. Οι ενώσεις στα αιθέρια έλαια μπορούν να βοηθήσουν στην προαγωγή της καλής υγείας, της υγιεινής και της ομορφιάς. Όπως αναφέραμε παραπάνω, τα έλαια αυτά είναι αγνά, άρα είναι συμπυκνωμένα και ισχυρά. Δεν πρέπει ποτέ να εφαρμόζετε αιθέρια έλαια στο δέρμα σας χωρίς να τα αραιώνετε.

Για να εφαρμόσετε αιθέρια έλαια στο δέρμα σας, πρέπει πρώτα να τα αραιώσετε με ένα έλαιο φορέα. Το έλαιο-φορέας είναι ένας άλλος τύπος ελαίου, όπως ένα φυτικό έλαιο ψυχρής έκθλιψης, το οποίο χρησιμοποιείται για την αραίωση του αιθέριου ελαίου για τοπική εφαρμογή. Μερικά κοινά έλαια-φορείς περιλαμβάνουν το γλυκό έλαιο καρύδας, το ελαιόλαδο και το έλαιο σταφυλιού.

Μείγματα αιθέριων ελαίων

Τα αιθέρια έλαια μυρίζουν υπέροχα μόνα τους, αλλά μπορούν επίσης να αναμιχθούν για να δημιουργήσουν σύνθετα και σαγηνευτικά αρωματικά μείγματα. Τα μείγματα αιθέριων ελαίων μπορούν επίσης να γίνουν με μέτρο για συγκεκριμένες αρωματοθεραπευτικές εφαρμογές. Όταν δύο ή περισσότερα αιθέρια έλαια αναμειγνύονται μαζί για έναν συγκεκριμένο αρωματοθεραπευτικό σκοπό, ονομάζεται αιθέριο μείγμα συνέργειας. Ένα αιθέριο μείγμα συνέργειας θεωρείται πιο ισχυρό και πιο αποτελεσματικό από τα μεμονωμένα έλαια από μόνα τους.

Σπιτικά αιθέρια έλαια

Όπως αναφέραμε, η χρήση καθαρών ή συνθετικών αιθέριων ελαίων απαιτεί πολλές γνώσεις και συμβουλές, αν θέλετε να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη για την υγεία. Για το λόγο αυτό, σας συνιστούμε να μιλήσετε με έναν ειδικό αρωματοθεραπείας πριν δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε τα σπιτικά αιθέρια έλαια.

Αν και ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να προσπαθήσουν να εξάγουν αιθέρια έλαια απευθείας από το φυτό ή τον καρπό, υπάρχουν και άλλα βήματα που πρέπει να λάβετε υπόψη σας. Για να αποκτήσετε αιθέρια έλαια για τοπική χρήση ή για αρωματοθεραπεία, είναι απαραίτητο να αναμίξετε ένα βασικό έλαιο (όπως ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο) με το συγκεκριμένο αιθέριο έλαιο. Το έλαιο που χρησιμοποιείται εξαρτάται από το συγκεκριμένο άρωμα και τις ιδιότητες που θέλετε, γι’ αυτό και οι περισσότεροι το αγοράζουν ήδη αποσταγμένο.

Προφυλάξεις ασφαλείας με τα αιθέρια έλαια

Αυτή τη στιγμή, υπάρχει μια τεράστια ποικιλία προϊόντων αρωματικών ελαίων στην αγορά. Πολλά από αυτά τα προϊόντα προωθούνται στην αγορά ως αρωματοθεραπευτικά, παρόλο που είναι φτιαγμένα με τεχνητά συστατικά. Το μπουκάλι μπορεί ακόμη και να γράφει “φτιαγμένο με αιθέρια έλαια” ή “φτιαγμένο με φυσικά συστατικά”.

Έχουμε την ηθική υποχρέωση να πούμε ότι ισχυρισμοί όπως αυτοί δεν εγγυώνται ένα καλό αρωματοθεραπευτικό προϊόν, καθώς μπορεί να εξακολουθούν να περιέχουν υψηλά επίπεδα τεχνητών ελαίων και μόνο μια ελάχιστη ποσότητα του πραγματικού αιθέριου ελαίου. Αν ένα προϊόν με αιθέρια έλαια είναι πραγματικά καθαρό και φυσικό, θα αναγράφει αυτό το έλαιο στο “100%” στην ετικέτα των συστατικών.

Μην λαμβάνετε τα αιθέρια έλαια εσωτερικά, εκτός αν βρίσκεστε υπό την καθοδήγηση ειδικευμένου αρωματοθεραπευτή που έχει λάβει την κατάλληλη εκπαίδευση σε αυτόν τον τρόπο χορήγησης.

Αιθέριο έλαιο βανίλιας

Είναι η βανίλια αιθέριο έλαιο Πολλοί αναγνώστες μας κάνουν αυτή την ερώτηση. Ίσως μάλιστα έχετε δει προϊόντα που διατίθενται στην αγορά ως έλαιο βανίλιας. Η αλήθεια είναι ότι το αιθέριο έλαιο βανίλιας δεν υπάρχει. Το ξέρουμε- είναι πολύ απογοητευτικό, ειδικά από τη στιγμή που υπάρχουν προϊόντα που φαίνεται να είναι φτιαγμένα από καθαρή βανίλια. ΣτηνContinue reading “Αιθέριο έλαιο βανίλιας”

Αιθέριο έλαιο Βετιβέρ

Το Βετιβέρ είναι ένα ασυνήθιστο και εκλεπτυσμένο άρωμα. Είναι δημοφιλές σε όλο τον κόσμο. Τι είναι όμως το αιθέριο έλαιο Βετιβέρ και σε τι χρησιμεύει Το Βετιβέρ είναι ένα φυτό χόρτο από τη νοτιοανατολική Ασία. Χρησιμοποιείται από τον άνθρωπο εδώ και πολύ καιρό επειδή ελαχιστοποιεί τη διάβρωση σε γεωργικά περιβάλλοντα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ωςContinue reading “Αιθέριο έλαιο Βετιβέρ”

Αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ

Τα τελευταία χρόνια, το γκρέιπφρουτ έχει επιστρέψει ως δημοφιλές εσπεριδοειδές και άρωμα. Αυτό το γλυκό, ξινό και καλοκαιρινό φρούτο αποτελεί σημαντικό συστατικό σε οικιακά καθαριστικά, αρώματα και κοκτέιλ. Ο καλύτερος τρόπος για να απολαύσετε το γκρέιπφρουτ είναι με το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ. Η ουσία αυτή εξάγεται από τη φυσική φλούδα του φρούτου, δημιουργώντας ένα καθαρό,Continue reading “Αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ”

Αιθέριο έλαιο Περγαμόντο

Όταν άρχισα να μαθαίνω για πρώτη φορά για τα αιθέρια έλαια, έβλεπα συνεχώς τη λέξη περγαμόντο. Υπέθεσα ότι ήταν ένα είδος μπαχαρικού, ίσως ένα σπάνιο βότανο. Η αλήθεια με εξέπληξε. Το περγαμόντο είναι ένα εσπεριδοειδές, παρόμοιο με ένα μεγάλο λεμόνι. Και στην πραγματικότητα δεν είναι τόσο σπάνιο- έχω συναντήσει το περγαμόντο συχνά, επειδή είναι κύριοContinue reading “Αιθέριο έλαιο Περγαμόντο”

Αιθέριο έλαιο κυπαρισσιού

Το κυπαρίσσι είναι ένα κοινό αειθαλές δέντρο. Δεν είναι τόσο αρωματικό όσο ο κέδρος ή τόσο μεγαλοπρεπές όσο το πεύκο, αλλά έχει τις δικές του μοναδικές ιδιότητες και οφέλη για την υγεία. Όταν το αιθέριο έλαιο εξάγεται από το βιολογικό φύλλωμα του κυπαρισσιού, παράγεται ένα ανοιχτό κίτρινο διαφανές υγρό. Το αιθέριο έλαιο κυπαρισσιού είναι υπέροχο.Continue reading “Αιθέριο έλαιο κυπαρισσιού”

Αιθέριο έλαιο κέδρου

Ο κέδρος είναι ένα ευπροσάρμοστο, όμορφο δέντρο, όπως και το πεύκο. Το ξύλο του επαινείται για το ζεστό κοκκινωπό χρώμα του και την πλούσια, χαρακτηριστική μυρωδιά του. Αυτή η μυρωδιά μπορεί να συλληφθεί και να αποσταχθεί με τη μορφή αιθέριου ελαίου κέδρου, το οποίο εξάγεται κυρίως από το φύλλωμα αυτού του δέντρου. Το αιθέριο έλαιοContinue reading “Αιθέριο έλαιο κέδρου”

Αιθέριο έλαιο Μύρο

Συνήθως ξεκινάμε ένα άρθρο για ένα συγκεκριμένο έλαιο συνδέοντας τους αναγνώστες μας με το φυτό που παράγει το αιθέριο έλαιο της συζήτησης. Οι άνθρωποι είναι ήδη εξοικειωμένοι με τη λεβάντα και τον βασιλικό, οπότε δεν είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς τη χρήση αυτών των αιθέριων ελαίων. Ωστόσο, το μύρο είναι κάπως μυστηριώδες. Γι’ αυτό θαContinue reading “Αιθέριο έλαιο Μύρο”

Αιθέριο έλαιο βασιλικού

Εδώ στο Aromatherapia.org, ο βασιλικός είναι ένα από τα αγαπημένα μας συστατικά. Δεν υπάρχει τίποτα τόσο νόστιμο όσο ο βιολογικός βασιλικός σε μια σπιτική πίτσα ή η λεμονάδα εμποτισμένη με φρέσκο βασιλικό από τον κήπο. Αυτό το αλμυρό, γλυκό φυλλώδες βότανο χρησιμοποιείται για να προσθέσει γεύση σε πολλές κουζίνες, αλλά είναι επίσης ένα σημαντικό συμπλήρωμαContinue reading “Αιθέριο έλαιο βασιλικού”

Αιθέριο έλαιο πεύκου

Κάθε πολιτισμός έχει τις δικές του χαρακτηριστικές μυρωδιές που σχετίζονται με την κουζίνα, την υγιεινή και τα έθιμα του συγκεκριμένου πολιτισμού. Σε πολλές χώρες, το άρωμα του πεύκου συνδέεται αναμφισβήτητα με τα Χριστούγεννα, την οικογένεια και το πνεύμα των γιορτών. Αν είχατε ποτέ χριστουγεννιάτικο δέντρο στο σπίτι σας, πιθανότατα αναγνωρίζετε και αγαπάτε τη φρέσκια μυρωδιάContinue reading “Αιθέριο έλαιο πεύκου”

Αιθέριο έλαιο θυμάρι

Τα βότανα είναι υπέροχα. Τα καλλιεργούμε στους κήπους μας, τα προσθέτουμε σε συνταγές και τα χρησιμοποιούμε ακόμη και για να θεραπεύσουμε το σώμα και το μυαλό μας. Το θυμάρι είναι ένα τέτοιο βότανο. Έχει τόσα πολλά οφέλη για την υγεία μας που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν καν. Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να χρησιμοποιήσετεContinue reading “Αιθέριο έλαιο θυμάρι”

Αιθέριο έλαιο γιασεμί

Το αιθέριο έλαιο γιασεμί προέρχεται από τα άνθη του φυτού γιασεμί. Αυτό το φυτό είναι διάσημο για το υπέροχο άρωμά του και τα γοητευτικά μικροσκοπικά λουλούδια του. Οι άνθρωποι το φυτεύουν στους κήπους τους για να απολαύσουν λίγο χρώμα και ιδιοτροπία, ειδικά κοντά σε βεράντες και πάνω από πόρτες. Αλλά το γιασεμί έχει οφέλη πουContinue reading “Αιθέριο έλαιο γιασεμί”

Αιθέριο έλαιο γαρύφαλλου

Σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσουμε για το αιθέριο έλαιο γαρύφαλλου. Τώρα, το γαρύφαλλο μπορεί να ακούγεται οικείο στους ανθρώπους και μπορεί να το έχετε δει να κάθεται στο ράφι με τα μπαχαρικά της μαμάς σας, αλλά δεν είναι τόσο δημοφιλές όσο, ας πούμε, η κανέλα ή το μοσχοκάρυδο. Έχει ένα ιδιαίτερο άρωμα και γεύση,Continue reading “Αιθέριο έλαιο γαρύφαλλου”

Αιθέριο έλαιο Γεράνι

Τα γεράνια είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ανθοφόρα φυτά στον κόσμο. Κυκλοφορούν σε μεγάλη ποικιλία βομβαρδιστικών χρωμάτων και προσφέρουν συνεχή άνθηση καθ’ όλη τη διάρκεια του καλοκαιριού. Σε αντίθεση με το τριαντάφυλλο ή τη λεβάντα, το γεράνι δεν είναι γνωστό για το άρωμά του. Θα εκπλαγείτε λοιπόν αν ακούσετε ότι το γεράνι είναι έναContinue reading “Αιθέριο έλαιο Γεράνι”

Αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού

Μια από τις πιο παραδεισένιες ταξιδιωτικές εμπειρίες στον κόσμο πρέπει να είναι να περπατήσετε στη Σεβίλλη της Ισπανίας την άνοιξη. Ο ήλιος είναι ήδη ζεστός, οι άνθρωποι είναι έτοιμοι να διασκεδάσουν και ο αέρας είναι εμποτισμένος με το μεθυστικό άρωμα των ανθέων πορτοκαλιάς. Είναι ταυτόχρονα ρομαντικό και ηλεκτρισμένο, αισθήσεις που μπορούν να χρησιμοποιηθούν και γιαContinue reading “Αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού”

Αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου

Πολλοί αναγνώστες θα θυμούνται μια συγκεκριμένη αίσθηση από την παιδική τους ηλικία: την τραγανή μυρωδιά και τη ζεστή ανακούφιση μιας κρύας κρέμας στο στήθος σας. Όταν είχατε κρυολόγημα που συνοδευόταν από τρομερή συμφόρηση, οι γονείς σας πιθανώς έβαζαν στο στήθος σας Vick’s VapoRub. Πρόκειται για μια κοινή θεραπεία παγκοσμίως, με το αξέχαστο μεντολικό άρωμα καιContinue reading “Αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου”

Αιθέριο έλαιο κανέλας

Η κανέλα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή χειμωνιάτικα αρώματα. Συνδέεται με τη ζεστασιά και την άνεση, γι’ αυτό και αποτελεί βασικό συστατικό σε πολλά φθινοπωρινά επιδόρπια και ποτά. Πιθανότατα την έχετε δει σε μορφή στικ ή σκόνης. Αλλά από πού προέρχονται η κανέλα και το αιθέριο έλαιο κανέλας Το δέντρο της κανέλας Η κανέλαContinue reading “Αιθέριο έλαιο κανέλας”

Αιθέριο έλαιο Σανταλόξυλο

Έχετε δει ποτέ ένα δέντρο σανταλόξυλου Υπάρχει μια ποικιλία διαφορετικών ειδών που φυτρώνουν παντού, από την Αυστραλία και τον Νότιο Ειρηνικό μέχρι το Νεπάλ και το Πακιστάν. Αυτά τα δέντρα είναι φυλλώδη, αρωματικά και ιδιαίτερα πολύτιμα. Ας μάθουμε τι κάνει αυτά τα δέντρα τόσο ξεχωριστά. Να μια συμβουλή: τα αιθέρια έλαια. Το έλαιο σανταλόξυλου εξάγεταιContinue reading “Αιθέριο έλαιο Σανταλόξυλο”

Αιθέριο έλαιο καλέντουλας

Μέχρι στιγμής σε αυτή τη σελίδα, έχουμε συζητήσει μερικά αρκετά κοινά αιθέρια έλαια, όπως η λεβάντα, το λεμόνι και η μέντα. Έχετε όμως ακούσει ποτέ για την καλέντουλα Μπορεί να ακούγεται σαν το όνομα ενός Ρωμαίου αυτοκράτορα ή ενός ξορκιού του Χάρι Πότερ, αλλά στην πραγματικότητα πρόκειται για ένα είδος κατιφέ με χρυσοκίτρινα άνθη. ΗContinue reading “Αιθέριο έλαιο καλέντουλας”

Αιθέριο έλαιο λεμονιού

Το αιθέριο έλαιο λεμονιού είναι η καθαρή ουσία του φυτού λεμόνι. Εξάγεται από τη φλούδα του καρπού του λεμονιού, η οποία δημιουργεί ένα αρωματικό και ισχυρό αιθέριο έλαιο. Όπως και τα εσπεριδοειδή, αυτό το έλαιο έχει μια σειρά από θαυμάσιες ιδιότητες για την υγεία σας. Χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεμονιού Αυτό το έλαιο είναι μιαContinue reading “Αιθέριο έλαιο λεμονιού”

Αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο

Μπορείτε να φανταστείτε ένα περιβάλλον πιο ειδυλλιακό και ήρεμο από έναν κήπο με τριανταφυλλιές Σε πολλά μέρη αποτελεί ανοιξιάτικη παράδοση να περιπλανηθείτε στα μονοπάτια των κήπων, απολαμβάνοντας τα απαλά χρώματα και τα αρωματικά άνθη. Τα τριαντάφυλλα είναι, για να το θέσουμε απλά, η τελειότητα. Γι’ αυτό δεν πρέπει να αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι τοContinue reading “Αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο”

Αιθέριο έλαιο λιβανιού

Λιβάνι: ακούγεται οικείο σε όποιον έχει μια αόριστη θρησκευτική ανατροφή, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν την παραμικρή ιδέα για τις χρήσεις ή τις ιδιότητες αυτής της μυστηριώδους ουσίας. Ας ξεσκεπάσουμε αυτό το μυστικιστικό αιθέριο έλαιο και ας ανακαλύψουμε πώς χρησιμοποιείται σήμερα. Αρχικά, το λιβάνι δεν είναι απλώς ένα έλαιο. Εξάγεται από ένα φυτό, στηνContinue reading “Αιθέριο έλαιο λιβανιού”

Αιθέριο έλαιο τζίντζερ

Όταν ήμουν νεότερος, η μητέρα μου συνήθιζε να μου δίνει μασούλες τζίντζερ όταν πηγαίναμε ταξίδια με το αυτοκίνητο. Θυμάμαι τη ζεστή, πικάντικη γεύση στο στόμα μου και τον τρόπο που γαργαλούσε το στομάχι μου. Βοηθούσε στην ανακούφιση της ναυτίας μου από την κίνηση. Αυτό συμβαίνει επειδή το τζίντζερ είναι κάτι περισσότερο από ένα φυτό- είναιContinue reading “Αιθέριο έλαιο τζίντζερ”

Αιθέριο έλαιο ρίγανης

Ρίγανη… δεν είναι αυτό το υλικό για πίτσα Ναι, ναι, είναι. Πολλοί άνθρωποι μπορεί να είναι εξοικειωμένοι με αυτό το αρωματικό βότανο λόγω των μαγειρικών του χρήσεων. Ωστόσο, η ρίγανη έχει πολλές περισσότερες ιδιότητες για να τις εκμεταλλευτείτε, ιδιαίτερα στον τομέα της υγείας και της ευεξίας. Το αιθέριο έλαιο ρίγανης είναι η καθαρή ουσία αυτούContinue reading “Αιθέριο έλαιο ρίγανης”

Αιθέριο έλαιο μέντας

Μέντα: είναι μια μυρωδιά που συνδέουμε με την καθαριότητα, όπως η φρέσκια αναπνοή και η τσίχλα. Αλλά γιατί αρχίσαμε να χρησιμοποιούμε τη μέντα για αυτούς τους σκοπούς Και από πού προέρχεται η ουσία της μέντας Σε αυτό το άρθρο, θα εξηγήσουμε τα πάντα σχετικά με την προέλευση, τις χρήσεις και τα οφέλη του αιθέριου ελαίουContinue reading “Αιθέριο έλαιο μέντας”

Αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου

Είχατε ποτέ προβλήματα με το λιπαρό δέρμα Έχετε αντιμετωπίσει ποτέ κάποιο εξάνθημα ή μύκητα που δεν μπορούσατε να ξεφορτωθείτε Το αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου μπορεί να είναι η λύση στα προβλήματά σας. Τι είναι όμως το έλαιο τεϊόδεντρου και από πού προέρχεται Το τεϊόδεντρο είναι, στην πραγματικότητα, ένα πραγματικό δέντρο και η επιστημονική του ονομασία είναιContinue reading “Αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου”

Αιθέριο έλαιο λεβάντας

Τα αιθέρια έλαια αποτελούν τον ακρογωνιαίο λίθο της αρωματοθεραπείας, με πιο δημοφιλές και αναγνωρίσιμο το αιθέριο έλαιο λεβάντας. Παράγεται από το ανθισμένο φυτό λεβάντα, το οποίο βρίσκεται σε όλο τον κόσμο, κυρίως στη Γαλλία. Το έλαιο προέρχεται από το λουλούδι και έχει μια γλυκιά, καταπραϋντική μυρωδιά. Το καλύτερο αιθέριο έλαιο λεβάντας είναι 100% καθαρό (καιContinue reading “Αιθέριο έλαιο λεβάντας”