Diferencias entre yoga vinyasa y ashtanga
Introducción En este artículo, exploraremos las 10 principales diferencias entre el yoga vinyasa y el ashtanga. Estas dos prácticas de yoga se han convertido en algunas de las más populares en todo el mundo y cada una ofrece beneficios únicos para quienes las practican. Aunque comparten muchos elementos en común, también hay algunas diferencias significativas …