A aromaterapia

O que é aromaterapia

Aromaterapia: o uso de √≥leos essenciais e extratos bot√Ęnicos arom√°ticos naturais para o bem-estar f√≠sico e psicol√≥gico.


A aromaterapia é a prática de utilizar óleos voláteis obtidos a partir das plantas, incluindo os óleos essenciais, para o bem-estar psicológico e físico da pessoa.

Os óleos essenciais, ou seja, a pura essência de uma planta, demonstraram fornecer benefícios psicológicos e físicos, quando usados corretamente e com segurança.

Al√©m dos √≥leos essenciais, a aromaterapia incentiva o uso de outros ingredientes naturais complementares, incluindo √≥leos vegetais pressionados a frio, jojoba (uma cera l√≠quida), hidrolatos, ervas, leite em p√≥, sais do mar, a√ß√ļcares, argilas e lamas.

Aqueles produtos que incluem ingredientes sint√©ticos s√£o maus vistos na aromaterapia hol√≠stica. √Č importante ter em tem que os √≥leos perfumados, tamb√©m conhecidos como √≥leos da fragr√Ęncia, n√£o s√£o o mesmo que os √≥leos essenciais. Os √≥leos da fragr√Ęncia e os √≥leos perfumados cont√™m produtos qu√≠micos sint√©ticos e n√£o fornecem os benef√≠cios terap√™uticos dos √≥leos essenciais.

Existem mais produtos do que o desejado no mercado da aromaterapia e √≥leos essenciais que cont√™m ingredientes n√£o naturais, como √≥leos da fragr√Ęncia, que pretendem ser considerados como aromaterapia. √Č importante olhar para os r√≥tulos dos ingredientes na procura de produtos de aromaterapia verdadeira.

N√£o deixe que as estrat√©gias de publicidade fraudulenta lev√°-lo a desconfiar dos benef√≠cios da aromaterapia. Nesta p√°gina voc√™ encontrar√° os recursos necess√°rios para aprofundar o seu conhecimento de aromaterapia, assim como para aprender a usar os melhores √≥leos essenciais de modo seguro. Por outras palavras, ¬°queremos que v√īce obtenha o m√°ximo da aromaterapia!

Elementos fundamentais sobre os produtos de aromaterapia

Nem todos os produtos de aromaterapia, rotulados com a palavra aromaterapia são puros e naturais.   Os produtos que contêm ingredientes artificiais não fornecem os benefícios da verdadeira aromaterapia. No pior dos casos, eles não fornecem nenhum benefício ou são diretamente prejudiciais. No melhor dos casos, eles fornecem apenas uma pequena parte dos benefícios que trazem os produtos de aromaterapia natural.

Os compradores que procuram produtos de aromaterapia verdadeira devem olhar o r√≥tulo dos ingredientes¬† para se certificar de que o produto n√£o cont√©m √≥leos perfumados o de fragr√Ęncia ou componentes (qu√≠micos) impuros. Como regra geral, √© aconselh√°vel tomar cuidado com aqueles produtos que n√£o listam seus ingredientes e com aqueles que n√£o indicam ter √≥leos essenciais puros (procure produtos que contenham √≥leos essenciais puros na sua lista de ingredientes e evite aqueles que tenham palavras como “fragr√Ęncia”).

Isso sim, tem que ter tamb√©m tem que alguns vendedores de misturas de aromaterapia de boa qualidade n√£o listam seus ingredientes, porque eles temem ver suas cria√ß√Ķes copiadas. A boa not√≠cia √© que isso pode ser resolvido pedindo o vendedor mais informa√ß√Ķes sobre as misturas, para ter uma ideia melhor sobre a qualidade dos √≥leos essenciais que vendem.

Os bons fornecedores de produtos de aromaterapia n√£o devem ter problemas com isto. Eles entendem que algumas pessoas devem evitar alguns √≥leos essenciais¬† devido a problemas de sa√ļde particulares. Feita corretamente,¬†a aromaterapia √© ben√©fica para a sa√ļde.

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