Aceite esencial de lim贸n

El aceite esencial de lim贸n es la esencia pura de la planta del lim贸n. Se extrae de la corteza del lim贸n, que crea un aceite esencial potente y muy arom谩tico. Al igual que sucede con este c铆trico, este aceite tiene un amplio abanico de virtudes maravillosas para tu salud.

Usos del aceite esencial de lim贸n

  • Este aceite es una elecci贸n revigorizante 聽para tus tratamientos de aromaterapia. Su penetrante olor puede ayudarte a mejorar tu estado de 谩nimo y a reducir tus niveles de ansiedad. Inhalar aceite esencial de lim贸n por la ma帽ana te dar谩 un empuj贸n de energ铆a y positividad para comenzar el d铆a con buen pie.
  • Disfruta de聽este aroma us谩ndolo con un difusor o 聽comprando velas con aceite esencial de lim贸n.聽Si te parece que el aceite de lim贸n es demasiado fuerte, este aroma mezcla bien con muchos otros. Recomendamos mezclar el aceite de lim贸n con uno de albahaca, de hierbabuena, romero, de or茅gano, de albahaca, de jengibre o de rosa.
  • El aceite esencial de lim贸n puede recargar tu sistema inmunitario.聽Y es que le aporta al organismo una enorme dosis de vitamina C, en sinergia con sus virtudes antibacterianas. Emplea este aceite para evitar enfermedades y tan pronto como sientas venir un catarro o un dolor de garganta, prep谩rate un t贸nico a base de aceite esencial de lim贸n inmediatamente.
  • Puedes usar aceite esencial de lim贸n para elaborar un fant谩stico desodorante o perfume natural.聽 M茅zclalo primero con un aceite portador y apl铆calo sobre una peque帽a superficie de la piel para descartar cualquier posible irritaci贸n cut谩nea. Disfruta de un olor fresco sin necesidad de recurrir a elementos qu铆micos perjudiciales para la salud.
  • El aceite de lim贸n constituye un agente limpiador fant谩stico.聽 Como ya hemos mencionado, sus propiedades anti bacterianas y antis茅pticas hacen de lim贸n un ingrediente ideal para limpiar cualquier superficie del hogar, como las encimeras聽de la cocina y los ba帽os. Limpiar con aceite esencial de lim贸n dejar谩 tu casa desprendiendo un agradable aroma c铆trico, muy fresco. Prueba a mezclar el aceite esencial de lim贸n con aceite portador para conseguir un producto de limpieza para madera que le brindar谩 a tus muebles una capa protectora inigualable.
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Ingerir aceite de lim贸n

驴Es seguro ingerir aceite esencial de lim贸n? 驴Es comestible? La respuesta corta es: s铆. El aceite esencial de lim贸n puede tomarse en peque帽as dosis. Puedes a帽adir unas cuantas gotas de agua o tomar este aceite en formato de c谩psula. No se recomienda, no obstante, usarlo para cocinar, puesto que su sabor es bastante fuerte. Si una receta requiere de un toque c铆trico, es mejor que recurras a un lim贸n fresco o a un extracto de lim贸n apto para cocinar.

Bastantes dietas sugieren que a帽adir zumo de lim贸n o aceite de lim贸n al agua es beneficioso para adelgazar. Se cree que estos tratamientos pueden ayudar a desintoxicar y eliminar residuos corporales, como piedras del ri帽贸n. Tambi茅n podr铆an tener un efecto la p茅rdida de peso, aunque esto todav铆a es objeto de estudio. Como m铆nimo, a帽adir unas cuantas gotas de este aceite al agua har谩n que te resulte m谩s f谩cil estar hidratado y saludable durante el d铆a.

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El aceite esencial de lim贸n como tratamiento para la piel

Un fant谩stico uso, y quiz谩 inesperado, del aceite esencial de lim贸n es como tratamiento cut谩neo. Uno puede pensar que el lim贸n es demasiado 谩cido para aplicarse聽sobre la piel, pero lo cierto es que si se emplea en las dosis medidas, puede tener resultados muy satisfactorios. El uso t贸pico primordial del aceite esencial de lim贸n es para el tratamiento del acn茅. Y es que el lim贸n elimina las bacterias presentes en los poros de tu piel y act煤a como astringente para reducir el exceso de sebo. Tambi茅n ayuda a que las cicatrices provocadas por los granos sean menos visibles. Consulta con tu dermat贸logo sobre posibles tratamientos cut谩neos a base de aceite esencial de lim贸n. Te recordamos que nunca debes aplicar aceites esenciales sobre la piel sin leer primero las instrucciones de uso. Acu茅rdate tambi茅n de que siempre hay que diluir el aceite en otra substancia.

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Aparte de sus propiedades antibacterianas, el aceite esencial de lim贸n tambi茅n es una cura antif煤ngica. Puede asimismo emplearse como tratamiento para verrugas en las manos o los pies. Cuando se mezcla con otros aceites esenciales puede incluso tener una eficacia mayor. Dile adi贸s al pie de atleta o a la ti帽a inguinal.

 

Precauciones a la hora de usar aceite de lim贸n

Al igual que sucede con cualquier otro suplemento para la salud, el aceite de lim贸n debe emplearse 聽con moderaci贸n y seg煤n las instrucciones del producto. Consulta con tu m茅dico antes de usar aceite esencial de lim贸n si est谩s embarazada. Evita usar este aceite en beb茅s, ni帽os y en mascotas, puesto que podr铆a 聽irritar su piel.

 

D贸nde comprar aceite esencial de lim贸n

El aceite esencial de lim贸n es f谩cil de encontrar tanto en internet como en tiendas f铆sicas de toda la vida. Acude a tu herbolario local o a Walmart 聽para ver si venden este aceite. Tambi茅n podr谩s adquirirlo online en Amazon o en otras tiendas de aceites esenciales como Doterra o Young Living. Encontrar谩s la venta diversas calidades en este producto, as铆 que te recomendamos que busques siempre aceite de lim贸n 100 % puro de grado terap茅utico. Existen otras variedades y combinaciones a base de aceite de lim贸n. 隆Com茅ntanos que variedad de este aceite te gusta m谩s!