Aceite esencial de canela

La canela es uno de los aromas invernales m√°s populares. Normalmente se asocia con el calor y el confort del hogar, por lo que resulta un ingrediente crucial en muchos postres y bebidas oto√Īales. Lo m√°s probable es que hayas visto canela en su formato en polvo o en ca√Īa.¬†¬ŅPero de d√≥nde procede la canela y su aceite esencial?

El canelo o √°rbol de la canela

La canela es producida por una familia de plantas que crecen principalmente en el sudeste asiático. Se encuentra en árboles a los que se le retira la corteza interna, que posteriormente se seca y se emplea para producir aceites esenciales, entre otras muchas cosas. Algunas personas usan las hojas del árbol de la canela para producir aceites esenciales. Puede hacerse, pero se obtiene un producto demasiado potente. Por este motivo, en este artículo, nos centraremos principalmente en el aceite esencial de canela obtenido a partir de la corteza del canelo.

Como ya hemos dicho, la corteza proviene del √°rbol de la canela (conocido tambi√©n como canelo). ¬ŅPero de qu√© variedad? La ¬ęaut√©ntica¬Ľ es la que recibe el nombre cient√≠fico de¬†Cinnamomum verum, originaria de Sri Lanka. Tambi√©n se conoce como canelo de Ceil√°n. ¬†Su canela es muy apreciada y desprende un aroma ligero y dulce. Ahora bien,la mayor parte de la canela que se obtiene comercialmente procede de una o m√°s plantas diferentes, como la casia o el canelo de China. El motivo es que la producci√≥n resulta m√°s econ√≥mica y que presenta un aroma m√°s picante y penetrante. As√≠ que aseg√ļrate de leer bien las etiquetas cuando compres aceite esencial de canela. El aceite esencial de canela de Ceil√°n no es necesariamente mejor que el aceite esencial de casia, pero lo cierto es que ambos presentan propiedades ligeramente diferentes. Pasemos ahora a hablar sobre las caracter√≠sticas generales y los beneficios del aceite esencial de canela.

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Usos del aceite esencial de canela

  • Este aceite ofrece numerosos beneficios tanto para tu salud f√≠sica como mental. El aceite esencial de canela es un aroma bastante potente cuando se emplea en la aromaterapia. Gracias a su aroma dulce y picante puede ayudar a elevar tu estado de √°nimo y tus niveles de energ√≠a. Bastar√°n unas pocas inhalaciones de este aceite esencial para que notes c√≥mo te sientes m√°s alerta y positivo.
  • Prueba a usar el aceite esencial de canela con un difusor o en una vela para crear un ambiente c√°lido y agradable en tu hogar. Existen diversas recetas de aceites esenciales que dejar√°n tu habitaci√≥n oliendo como la mejor de las reposter√≠as navide√Īas, ¬°sin que te tengas que preocupar de las calor√≠as!
  • El aceite esencial de canela puede mezclarse con un aceite portador para crear un fant√°stico y c√°lido aceite de masaje. Puedes aplicarlo sobre m√ļsculos y articulaciones doloridas para confortarlas con su calor, especialmente en los meses de invierno. Este aceite estimula la circulaci√≥n y la relajaci√≥n de todo el cuerpo.
  • El aceite esencial de canela mejora tambi√©n la circulaci√≥n en los labios. Le dar√° a tus labios una apariencia carnosa y saludable al instante. Puedes mezclar una o dos gotas de aceite esencial de canela con un aceite portador para conseguirlo. Ahora bien, ten cuidado de no excederte, ya que el aceite esencial de canela es bastante fuerte y podr√≠a irritar tu piel.
  • Si quieres mejorar tu salud capilar, la canela puede ser tu nueva aliada. El aceite de canela estimula la circulaci√≥n en el cuero cabelludo. Una circulaci√≥n mejorada en esta zona se traduce en un cabello m√°s saludable y fuerte, m√°s resistente a romperse o caerse. Busca champ√ļs o c√°psulas de aceite de canela y compru√©balo por ti mismo.
  • La canela tiene propiedades antimicrobianas y antibi√≥ticas. Puedes comprobarlo fabricando tu propio limpiador de superficies casero. Este aceite ayuda a desinfectar y desprende un aroma fant√°stico. ¬°Todo ventajas!
  • Se piensa que los componentes naturales presentes en la canela pueden ayudar a regular el metabolismo y posiblemente a tratar algunas patolog√≠as,¬†como la diabetes. Los estudios todav√≠a est√°n en curso, as√≠ que consulta con tu m√©dico antes de tomar aceite de canela internamente.
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Dónde comprar aceite esencial de canela

El aceite esencial de canela puede comprarse o bien en tu herbolario local, o bien en el supermercado, ¡incluso en Walmart! Si tienes una marcada preferencia por una de las variedades de aceite de canela, compruebe las etiquetas para que te garanticen un aceite esencial de canela de Ceilán 100 % puro.  A veces es orgánico, pero no siempre, así que no des nada por sentado y cerciórate bien de lo que se indica en la información del producto. Si prefieres adquirir este aceite esencial online, te recomendamos visitar las webs de Doterra o de Young Living (ambas venden aceite esencial de corteza de canela).

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