doTERRA Balance

Hoy vamos a hacer un poco de formación de aromaterapia con una de nuestras mezclas favoritas que hace doTERRA y probablemente una de las más populares además de doTERRA On Guard. Esta es probablemente la mezcla de apoyo emocional más conocida que hace esta compañía de aceites esenciales. Hablamos, como no, de doTERRA Balance. ¿Qué …

Leer más

Aceite esencial de lemongrass

Si has probado la comida tailandesa, probablemente el lemongrass no te resultará un sabor novedoso. Se trata de un sabor energético y refrescante, muy usado en muchas cocinas del sudeste asiático. ¿Pero qué es el lemongrass y cómo puede mejorar tu salud este aceite esencial? Pues bien, la primera cosa que debes saber es que …

Leer más

Aceite esencial de vainilla

¿Es la vainilla es un aceite esencial? Muchos lectores se hacen esta pregunta. Tal vez has visto incluso productos que se comercializan como aceite de vainilla. La verdad es que el aceite esencial de vainilla no existe. Lo sabemos, es muy decepcionantes. Especialmente por que hay productos a la venta que parecen estar hechos con …

Leer más

Aceite esencial de vetiver

El vetiver es un aroma inusual y sofisticado. Es muy popular en todo el mundo. Pero, ¿qué es el aceite esencial de vetiver y para qué sirve? El vetiver es una planta procedente del sudeste de Asia. Ha sido utilizado por los seres humanos desde hace largo tiempo ya que minimiza la erosión en entornos …

Leer más

Aceite esencial de pachulí

El pachulí es un aroma con multitud de asociaciones. Puede que asocies su olor con el movimiento hippie o con la medicina oriental y la espiritualidad. ¿Sabías que el pachulí es también un maravilloso perfume y suplemento de salud? El aroma de pachulí se extrae de la planta que recibe el mismo nombre. Crece en el …

Leer más

Aceite esencial de pomelo

En los últimos años, el pomelo ha regresado a nuestras vidas como una popular fragancia y un apetitoso cítrico. Esta fruta dulce, agria y veraniega es un importante ingrediente en limpiadores domésticos, perfumes y cócteles. La mejor manera de disfrutar del pomelo (también conocido como toronja) es gracias al aceite esencial de pomelo. Esta sustancia se …

Leer más

Aceite esencial de bergamota

Cuando por primera vez oí hablar de los aceites esenciales, no dejaba de ver la palabra bergamota. Asumí que se trataba de un tipo de especia, quizá una planta aromática rara. Lo cierto es que la verdad me sorprendió bastante. La bergamota es una fruta cítrica, similar al limón. Y lo cierto es que no es …

Leer más

Aceite esencial de ciprés

El ciprés es un árbol de hoja perenne común. No es tan aromático como el cedro, ni tan majestuoso como el pino, pero tiene sus propias características y beneficios únicos para la salud. Cuando el aceite esencial se extrae de las hojas del ciprés se produce un líquido transparente amarillo claro. El aceite esencial de …

Leer más

Aceite esencial de cedro

El cedro es un árbol hermoso y versátil, como el pino. Su madera es elogiada por su cálido color rojizo y su olor rico y distintivo. Y estamos de suerte, porque su aroma puede capturarse y destilarse en forma de aceite esencial de cedro, que se extrae principalmente de las hojas de este árbol legendario. …

Leer más

Aceite esencial de mirra

Normalmente comenzamos nuestros artículos sobre aceites esenciales específicos hablando sobre la planta de la que se obtiene cada aceite esencial en cuestión. La gente estará familiarizada con la lavanda y la albahaca, así que no es difícil que se imaginen que pueden usarse en la aromaterapia. Pero, ¿que ocurriría en el caso de la mirra? …

Leer más

Aceite esencial de albahaca

En Aromatherapia.org, la albahaca es uno de nuestros ingredientes favoritos. No hay nada más sabroso que tener un poco de albahaca orgánica sobre una pizza casera. También nos encanta disfrutar de una limonada bien fresca con unas hojas de albahaca de nuestro jardín. Esta sabrosa y dulce planta aromática se emplea para añadir un toque …

Leer más

Aceite esencial de pino

Cada cultura tiene sus propios olores característicos relacionados con la cocina, con la higiene y con sus costumbres. En muchos países, el aroma de los pinos se asocia inequívocamente con la Navidad, con la familia y con el espíritu navideño. Si alguna vez has tenido un árbol de Navidad en tu casa, probablemente reconocerás y …

Leer más

Aceite esencial de tomillo

Las plantas aromáticas son fantásticas. Las plantamos en nuestros jardines, las usamos en la cocina e incluso las usamos para sanar nuestros cuerpos y mentes. El tomillo es una de esas plantas aromáticas. Tiene muchos beneficios para nuestra salud, pero algunos son poco conocidos para el gran público… ¡hasta ahora! La manera más efectiva de …

Leer más

Aceite esencial de citronela

Si has estado alguna vez en una barbacoa o has participado en un encuento veraniego al aire libre, probablemente habrás visto a algunas personas encendiendo velas especiales para mantener los insectos a raya. Estas populares velas están normalmente fabricadas a base de citronela. ¿Pero qué es la citronela? Citronela es el nombre que recibe el …

Leer más

Aceite esencial de jazmín

El aceite esencial de jazmín proviene de las flores de la planta que recibe el mismo nombre. El jazmín es tremendamente popular por su maravilloso aroma y por sus encantadoras flores diminutas. La gente suele plantar jazmín en sus jardines para disfrutar de un poco de color y fantasía, especialmente en patios y porches. Ahora …

Leer más

Aceite esencial de clavo

En este artículo vamos a hablar del aceite esencial de clavo. Seguramente el clavo le resulte familiar a muchos de nuestros lectores, ya que es típico de las cocinas de nuestras madres y abuelas, aunque no haya gozado de la misma popularidad que la canela o la nuez moscada. Presenta un particular sabor y aroma, …

Leer más

Aceite esencial de geranio

El geranio es una de las flores más populares y apreciadas en todo el mundo. Presume de una amplia variedad de colores grandilocuentes y está radiantes especialmente durante los meses de verano. A diferencia de lo que sucede con la rosa o la lavanda, el geranio no es muy conocido por su aroma. Te sorprenderá …

Leer más

Aceite esencial de naranja

Una de las experiencias más celestiales del mundo es pasear por Sevilla durante la primavera. El sol brilla ya, la gente está lista para pasarse el día en la calle y el aire está impregnado con el embriagador aroma del azahar y de la naranja. Es una esencia romántica y electrizante, que brinda unas sensaciones …

Leer más

Aceite esencial de eucalipto

Muchos lectores recordarán seguro una sensación recurrente en la infancia: ese aroma fresco y cálido al mismo tiempo de una crema fría sobre el pecho. Cuando tenías catarro, ¿a que tus padres te frotaban un poco de Vick’s VapoRub en el pecho? Y es que se trata de un tratamiento común que se usa en …

Leer más

Aceite esencial de canela

La canela es uno de los aromas invernales más populares. Normalmente se asocia con el calor y el confort del hogar, por lo que resulta un ingrediente crucial en muchos postres y bebidas otoñales. Lo más probable es que hayas visto canela en su formato en polvo o en caña. ¿Pero de dónde procede la canela …

Leer más

Aceite esencial de sándalo

¿Has visto alguna vez un árbol de sándalo? Existen diferentes tipos, que crecen en todas partes del mundo, desde Australia al Pacífico y desde Nepal a Pakistán. Estos árboles son frondosos, aromáticos y muy valiosos. Pasemos a descubrir qué es lo que hace tan especial al árbol de sándalo. Te daremos una pista: su aceite …

Leer más

Aceite esencial de caléndula

Hasta el momento, en esta página hemos abordado algunos de los aceites esenciales más comunes, como el de lavanda, el de limón o el de hierbabuena. ¿Pero has oído alguna vez hablar de el aceite esencial de caléndula? Puede que te suene a nombre de emperatriz romano o a hechizo de Harry Poter, pero lo …

Leer más

Aceite esencial de limón

El aceite esencial de limón es la esencia pura de la planta del limón. Se extrae de la corteza del limón, que crea un aceite esencial potente y muy aromático. Al igual que sucede con este cítrico, este aceite tiene un amplio abanico de virtudes maravillosas para tu salud.   Usos del aceite esencial de …

Leer más

Aceite esencial de rosa

¿Se te ocurre un lugar más idílico y tranquilo que un jardín de rosas? En muchos lugares es una tradición primaveral pasear por jardines con estas flores, que absorben los colores delicados y desprenden fragancias exquisitas. Las rosas son, en pocas palabras, la pura perfección. Por este motivo no debería sorprendernos que el aceite esencial …

Leer más

Aceite esencial de incienso

Incienso: un aroma familiar para cualquier persona que haya tenido una crianza mínimamente religiosa, pero la mayoría de la gente no tiene ni la más remota idea de los usos o propiedades de esta misteriosa sustancia. Desenmascaremos este aceite esencial místico y descubramos cómo se usa hoy. Para empezar, el incienso no es solo un …

Leer más

Aceite esencial de jengibre

Cuando era pequeño, mi madre solía darme jengibre para masticar cuando nos preparábamos para un viaje de carretera. Recuerdo su sabor picante pero agradable, y cómo me hacía cosquillas al tragarlo. Me ayudaba mucho a no marearme al viajar. Y esto se debe a que el jengibre es mucho más que una planta: se trata …

Leer más

Aceite esencial de romero

Romero: una hierba mediterránea que quizá hayas visto crecer en jardines del desierto. A lo mejor lo has probado en una hogaza de pan o en un asado de cordero. ¿Podría esta planta realmente tener propiedades especiales? Lo cierto es que solemos ver esta planta todo el tiempo sin darnos cuenta de los increíbles beneficios …

Leer más

Aceite esencial de orégano

Orégano… ¿No es uno de los ingredientes estrella de las pizzas? Sí, en efecto. Muchas personas está familiarizadas con esta hierba aromática por sus usos culinarios. Ahora bien, el orégano tiene muchas más propiedades de las que podemos beneficiarnos, especialmente en el ámbito de la salud y el bienestar. El aceite esencial de orégano es …

Leer más

Aceite esencial de menta/hierbabuena

Menta piperita/hierbabuena: un olor que asociamos con la limpieza, como la de un aliento fresco o como la de un chicle refrescante. ¿Pero por qué hemos empezado a usar la menta piperita, más popularmente conocida como hierbabuena, en la aromaterapia? ¿Y de dónde procede la esencia de menta piperita? En este artículo vamos a explicártelo …

Leer más

Aceite esencial de árbol de té

¿Alguna vez has tenido problemas de piel? ¿Alguna vez has experimentado un eccema o un hongo del que no podías librarte? El aceite esencial de árbol de té puede ser la solución a tus problemas. ¿Pero qué es el aceite de árbol de té y de dónde procede? El árbol de té es, de hecho, …

Leer más

Aceite esencial de lavanda

Los aceites esenciales son la piedra angular de la aromaterapia. Entre ellos, sin duda destaca especialmente el aceite esencial de lavanda. Se produce a partir de las flores de lavanda, cuyos cultivos se encuentran en todo el mundo y, especialmente, en Francia. El aceite proviene de la flor y tiene un aroma dulce y relajante. …

Leer más