La aromaterapia

¬ŅQu√© es la aromaterapia?

Aromaterapia: el uso de aceites esenciales y extractos botánicos aromáticos naturales para el bienestar físico y psicológico.

La aromaterapia es la práctica de usar aceites volátiles obtenidos a partir de las plantas, incluyendo los aceites esenciales, para el bienestar psicológico y físico de la persona. Los aceites esenciales, es decir, la esencia pura de una planta, ha demostrado brindar beneficios psicológicos y físicos cuando se utiliza de manera correcta y segura.

Adem√°s de los aceites esenciales, la aromaterapia fomenta el uso de otros ingredientes naturales complementarios, entre los que destacan aceites vegetales prensados en fr√≠o, jojoba (una cera l√≠quida), hidrosoles, hierbas, leche en polvo, sales marinas, az√ļcares, arcillas y barros.

Los productos que incluyen ingredientes sintéticos son mal vistos en la aromaterapia holística. Es importante tener en cuenta que los aceites perfumados , también conocidos como aceites de la fragancia  no son lo mismo que los aceites esenciales. Los aceites de fragancia y los aceites perfumados contienen productos químicos sintéticos y no proporcionan los beneficios terapéuticos de los aceites esenciales.

Hay más productos de los que quisiéramos en el mercado de la aromaterapia y aceites esenciales que contienen ingredientes no naturales, como aceites de fragancia, que pretenden ser considerados como aromaterapia. Es importante mirar las etiquetas de ingredientes a la hora de buscar productos de aromaterapia de verdad.

No dejes que las estrategias de publicidad fraudulenta te hagan desconfiar de los beneficios de la aromaterapia. En esta página encontrarás los recursos necesarios para profundizar tus conocimientos de aromaterapia, así como para aprender a usar de manera segura los mejores aceites esenciales. En definitiva, ¡pretendemos que le saques el máximo partido a la aromaterapia!

Claves sobre los productos de aromaterapia

No todos los productos de aromaterapia preparados etiquetados con la palabra¬†aromaterapia¬†son puros y naturales. Aquellos productos que contienen ingredientes artificiales no proporcionan los verdaderos beneficios de la aromaterapia. En el peor de los casos, no proporcionan ning√ļn beneficio o son, directamente, perjudiciales. En el mejor de los casos proporcionan solo una peque√Īa parte de los beneficios que aportan los productos de aromaterapia naturales.

Los compradores que busquen productos de verdadera aromaterapia deben mirar la etiqueta de ingredientes para asegurarse de que el producto no contenga aceites de fragancia o componentes (qu√≠micos) impuros. Por regla general, es recomendable tener cuidado con productos que no enumeren sus ingredientes y con los que no destaquen tener aceites esenciales puros (busca productos que contengan aceites esenciales puros en su lista de ingredientes y evitar aquellos que tengan palabras como ‚Äúfragancia‚ÄĚ).

Eso sí, tienes que tener también en cuenta que algunos vendedores de mezclas de aromaterapia de buena calidad no enumeran sus ingredientes porque les preocupa que otros puedan copiar sus creaciones. Lo bueno es que esto se puede solucionar preguntando al vendedor más información acerca de las mezclas, así podrás tener una mejor idea sobre la calidad de los aceites esenciales que vendan.

Los buenos proveedores de productos de aromaterapia no deberían tener problemas con facilitarle al cliente una lista de ingredientes. Entienden que algunas personas deben evitar aceites esenciales en particular por problemas de salud. Realizada de la manera correcta, la aromaterapia es beneficiosa para la salud.

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